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2018年10月の記事一覧

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2018 10
FUCHU

こっちもハロウィン課題!

チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!

 

今日は晴れたけど、なんか肌寒いね(+o+)
寒暖差が激しいので体調管理しっかりと!!!

 

 

さて調布店のブログでも書かれていましたが、府中店も負けませんよ!
こっちもハロウィン🎃課題出現中(゚∀゚)

1から12まで、12課題ご用意しました。
グレードはあえて隠してあるので、みんなしっかりとオブザベしてトライしてね。

 

今日はここまで!!!
おしまい。

2018/10/15 20:19 | ウエストロック府中店

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2018 10
CHOFU

期間限定ハロウィーン課題🎃出現中

こんばんは! わたなべです。

 

10月も中半!

世間はハロウィーンムード真っ只中ですね。

 

調布店でも、そんな世間の流れに乗って「ハロウィーン課題(仮)」が出現中です!笑

6級~1級くらいまでの課題が計12本、黄緑テープで貼ってあります!

順不同で、グレードは書いてありませんのでオブザベもしっかりと!(気になる方はスタッフ聞いてね💛)

 

ハロウィーンが終わるまで約2週間くらい貼っておく予定ですので、

是非皆さんトライしてみてくださーい!(^^)/

おわり

2018/10/15 18:07 | ウエストロック調布店

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2018 10
FUCHU

ピクトグラム

オリンピック2020に向けて、外国人向けに新しい温泉マーク
「案内用図記号」を改定すると言っていたので、、、政治家が、、、、
どうなるのかと思っていたら?

 

なんとそのままに ♨ えー?!
知らなかった〜(・ω・)

 

何じゃそりゃ〜、
まーそのままが良いと(#^^#)思っていたので良いのですが、

無駄な税金を・・・・・・この、、ブ、政治家が!・・・・もにょもにょ・・

 

今日は寒いので、お風呂にゆっくり入りたい。

 

おわり

 

 

おわり

 

2018/10/14 20:08 | ウエストロック府中店

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2018 10
CHOFU

いたずら

レジのクリップつなげないで~ (笑)

使う時めんどくさ~い!!

2018/10/14 13:17 | ウエストロック調布店

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2018 10
CHOFU

またまた追加しました!

こんばんは! わたなべです。

 

今日もぱっとしないお天気ですが、、、

もう慣れましたね。

 

さて

今日も課題が追加されてまーす!

バグフェイスに5級と、

ウエストカンテに1級です!

是非お試しあれ!

 

おまけ

先日自宅でこんなもの見つけました。。。

 

「ミルキーふりかけ(やさい風味)」(*_*)

もはや何味かわからないふりかけ。

まだチャレンジ出来てません。。。

 

おわり

2018/10/13 19:35 | ウエストロック調布店

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2018 10
FUCHU

ボディケア!

チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!

 

 

今日はいきなり寒くなりましたね。。。
あまりに寒いからジャケット出しちゃった(+o+)

 

これだけ急激に気温が変わると怪我をしやすいので、登る前、
登った後のケアを忘れずに!

 

少し痛めてしまった場合は、WEST ROCK 3Fで不定期ではございますが、
鍼灸師、スポーツトレーナーの山中先生がボディケアを格安にて施術してくれてます。

普段、プロスポーツ選手も施術している、スゴイ先生です。
この価格で施術してもらえるのはかなり特別なので、痛めた箇所がある方は
是非スケジュールを調整してご来店下さいヽ(^。^)ノ

 

詳細はこちら↓

 

自分も見てもらったことがありますが、かなり効果あるので是非お試しください!

 

今日はここまで!!!
おしまい。

 

2018/10/13 17:55 | ウエストロック府中店

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2018 10
CHOFU

大人気!!!!

チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!

 

今日はやっと晴れたね!
途中雲行きが怪しくなったけど、持ってくれました。

 

 

さて、金曜日20時からは大人気イベント、ミドルセッションです!
こーたろーが帰ってきて、相変わらずの大盛況(^^♪

課題もテクニカルの課題が多く、セッションならではの盛り上がりを
みせてました!

オブザベもみんな真剣で、スッゴイ楽しそうな1時間でしたね。

 

 

毎週金曜日は4級、3級前後ガンバってる方はWEST ROCKへ集合!!!!!!

 

 

今日はここまで!!!
おしまい。

2018/10/12 22:51 | ウエストロック調布店

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2018 10
FUCHU

秋はやっぱり

こんばんは。

最近、街路樹も黄色くなってきて
いよいよ秋本番ですね。

秋といえば、そう秋刀魚!!(サンマ)
常連様が北海道から持ってきてくれました!!

超新鮮!!生でも食べれるそうです!!
残念ながらお仕事中なので調理できませんが、
帰ってからおいしくいただきます!!
ありがとうございます!!!!

おまけ

今年もやってきたガイコツ君
なぜか片手が紛失。。
片手どこいった~泣

2018/10/12 18:38 | ウエストロック府中店

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2018 10
CHOFU

ビギ2スクール

こんばんは! わたなべです。

 

相変わらずぐずついたお天気が続いてます。。。

スカッとした秋晴れはいつになることやら。ですね。

 

さて、

本日20時からは「ビギナー2スクール」を開催しました!

今日はいつも参加してくれているメンバーに加え、

ビギナー1スクールからの昇格組も初参加♪

とても楽しそうに盛り上がっていました!(^_^)

 

ビギナー2スクールは毎週木曜日20時から開催してます!

5級前後くらいを頑張っている方で、興味のある方は是非参加してみてくださーい!(^^)/

2018/10/11 21:31 | ウエストロック調布店

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2018 10
FUCHU

WEEKLY課題!

チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!

 

 

昨日の夜から生憎の雨ですね。
晴れ間が少なすぎやろ!
もちっと晴れてください(ノД`)・゜・。

 

 

さて、先週マンスリーウォールが新しくなりましたね。
みなさんもうトライされましたか???

気になった課題は作成者が設定ムーブで登っている動画が公式インスタグラムにて、
アップされているので是非みてみてねヽ(^。^)ノ
出来ればフォローよろしくお願いします!

 

さて、2Fがマンスリーウォールで盛り上がっていますが、木曜日と言えば
WEEKLY課題が新しくなる日です。

すでに新しく張り替えてあるので、今週もコンプリート目指してガンバ!

最近ランジが多くない!?
若い子には大人気ですが、オジサンには厳しいです。。。。。

 

 

この後20時からビギナーⅡスクールも開催予定。
4級前後ガンバってる方は是非ご参加くださ〜い!

みんなでワイワイ登ると楽しいですよ(^^♪

 

 

今日はここまで!!!
おしまい。

2018/10/11 16:17 | ウエストロック府中店

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