チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はまだ比較的暖かいね(;´∀｀)
これくらいがいいな～。寒いのキライ！

 

さて金曜日20時からは大人気ミドルセッションを開催しました。
今日はこーたろーがお休みの為、代打たくみん！

たくみんと言えばランジですが、今日の課題はランジがほぼありません。
まあ1本あるんですが（笑）

相変わらずの参加人数で、こーたろー人気にたくみんが見事に乗っかり、
非常に盛り上がってましたね(^_^)/

 

今日参加出来なかった方はファイルに入れておくので、トライしてみてね！

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

去年受けた健康診断の結果、

先生に

「毎日2ＬＩＴＥＲのお水を飲みなさい！」　と言われ

頑張りました。

今では、2ℓでは少し足りない時も(´▽｀)

立ち眩み、座り眩み・・・頭痛が無くなりました<(_ _)>

このまま、来年も続けたいと思います。

 

来年の目標にも『1日2ℓ水を飲む』が外せなくなりました。

あとの目標は、あれや、これや・・・・・・

 

今年の目標もあと10日あるから、あれと、それは出来る気が・・・

 

 

おわり

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昼間少し暖かかったけど、夜めっちゃ気温下がってない！？
みんな年末の忙しい時に体調崩さないように体調管理しっかりとね！

 

 

 

さて木曜日夜と言えばWEEKLY課題が新しくなる日ですね(^^♪

今週は普段あまり課題を作らないスタッフが作った課題があるので、
是非トライして誰が作ったか当ててみてね(*´з`)

寒くて出不精になる季節ですが、こんな時こそクライミングで身体を動かそう！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

先週ホールド替えでお休みした「WEEKLY課題」！

今週からまた復活してまーす！(^_^)

クリスマスっぽく♪

・・・ちょっと見づらい。

 

是非トライしてみてくださーい！(^_^)/

 

 

そして、

このあと20時からは「ビギナー2セッション」を開催します！

たくさんのご参加お待ちしてまーす！！( ｀ー´)ノ

こんばんは！　わたなべです。

 

府中店の今日のブログでも再度お知らせしてましたが、

2019年1月1日（火）より、未就学児（5歳以上）のご利用が可能になります！

 

それに伴い、

ちっちゃいレンタルシューズも入荷しました！

15cmくらいからあります！

大きめ30cmのシューズと並べると。

かわいい・・・まるで置き物(*´ω｀*)

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昼間暖かかったけど、夜はキッチリ寒いね(T_T)

 

さて先日お知らせでも告知しましたが、2019年1月1日（火）より、
未就学児（5歳以上）のご利用が可能になります！

 

最近お問い合わせがもの凄く多く、以前より非常にご要望が多かったので、
来年から未就学児（5歳以上）のご利用が可能になりますよ！

ご利用料金や条件等は基本的に小学生と同じですので、HPをご確認ください。
何かご質問等があれば、お電話でも、メールでもお気軽にお問い合わせくださいヽ(^。^)ノ

 

5歳以上のお子様が居る方は、来年から家族みんなでクライミング始めてみませんか！？
家族でやると楽しさが倍増しますよ！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい！

 

 

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

 

今日は昼間暖かかったね(´▽｀)
冬でもこれくらい暖かいと過ごしやすいな〜。

 

さて本日火曜日20時からと言えばミドルセッションですね。
普段はヒカルが担当してますが、急遽代打でみさきちゃん登場！

普段のヒカル課題とは違うテイストで、コンペっぽい課題もありましたね。

スラブで地ジャンはなかなか怖いよね(*´з`)

 

スタンダードな課題ももちろん有り、盛り上がっていました！

最近ガンバッって通ってる大学生達も上達してきてます。
やっぱり毎週きてると上達スピードが速いよね！！！！

 

4級前後ガンバってる方は是非ミドルセッションにご参加くださ〜い。
ホントに楽しいですよ(´▽｀)

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。

私事ですが、クライミングやる前は社会人サッカーをずっとやってまして
先日そのチームのOB会にお呼ばれして15年ぶりにフルコートで試合してきました！

当時は東京都の2部リーグ試合やってました！
みなさんはそのまま続けているので動けてましたが、、
俺とちゃん杉は。。。クライミングしかしてませんで。。

ちなみに白メガネの杉ちゃんとは高校生の時から同じチーム。
俺も杉ちゃんも普段走ってないから、まあ走れません！足もつれて転ぶ転ぶ（笑）
昔あれだけ走り回っていたのに！！！

でも同窓会みたいで超楽しかった～。
おかげで、筋肉痛ひどい！（笑）もう怪我レベルっす。

あ、でも俺１点決めました。杉ちゃん０点。

今後、月１位で続けようかな。
調布のシニアチームとか知ってたら教えてくださーい(^_^)/
ガチチームは無理っす！

こんばんは！　わたなべです。

 

昨日が寒すぎたせいか、今日が暖かく感じちゃいました。

全然そんなことないんですけどね。笑

 

さて、

本日20時からは恒例マスターセッションが開催されました！

恒例と言っても、実はホールド替えや、ストーンサーキットなどでお休み続きで約1か月ぶりの開催！！

壁も新しくなり、心機一転です！

今風なコーディネーション系など、こーたろーのバラエティーに富んだ課題たっぷりの1時間でした！

 

参加出来なかった方は是非ファイルを見てやってくださーい！(^_^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は少し暖かい(´▽｀)
これくらいだとまだ過ごしやすいよね。

 

さて、先日ブログで書きました、『ADD FRICTION GRIP ON 』が入荷しました！

調布店でも反応がよく、常連さん達が試しに購入されてるみたいですね。

大きさが2タイプに分かれているので、まずはお試しに80mlで試してみてはいかがでしょうか！？
ペースト状なので振らずにすみますし、乾燥して固まる可能性の低いです。

made in Japan　の威力を（？）をお試しあれ！

 

さらにPRANA新商品も届きました(^^)/

3本とも少し厚手でこの時期にもってこいのクライミングパンツです。

価格も他のクライミングパンツと比べて比較的にリーズナブルな価格なので、
コストパフォーマンスが高い商品です。

更にチョークバック、チョークポットも入荷。

こちらは少量入荷のみですので、気になった方はお早目にどうぞ(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

この後20時から21時までビギナーⅠスクールを開催予定ですので、
初心者の方は是非ご参加くださ〜い！！！！！！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。