こんにちぎょ。

先日、水族館の池の魚を殺虫剤で大量に殺したという事件がありました。

なんとも恐ろしい事件です。

こんどは僕が狙われるのではないかと考えると・・・

(((；ﾟДﾟ)))

 

・・・スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

 

さて今日は、２０時から、

ビギナー（初心者・初級者）対象のビギナー１セッションです！！

 

 

ということで、

今日は、ビギナー１にちなんで、

「ビギナーのためのボルダリング講座」をやります！！

 

 

今日の講座のテーマは「ガストン」！！

 

ガストンは、映画「美女と野獣」に出てくるハンサムな人気者。

ベルのことが好きで結婚を・・・

 

おっと！！

違う違う。

「ガストン」っていうのは、「縦や斜めのホールドを親指を下にして持つホールディング」のことを言います。

たとえば、この持ちにくい黄色いホールドを↓

こんな風に持つ持ち方がガストンです↓

手だけで持つのではなく、肩も使ってしっかり引きます。

体の外側に力を入れるようにするとより力がかかります。

 

登ってる時に「そこ、ガスだよ！ガス！」って言われたらこんな風↑に持ってみましょう！

きっとスムーズに登れます(^^♪

 

ってことで、今日は「ガストン」の説明でしたー！

では、また！！