ギョ。

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

 

この前、ブログで紹介した、「バナナ」。

 

 

東急ハンズで売っていたので、

さっそく買いました。

左の未来のあるバナナ（未熟なバナナ）は店長の。

右の未来のないバナナ（腐ったバナナ）は僕のです。

 

 

やっぱ、コレいいです(*´ω｀*)

 

足にあてたり。

腰にあてたり。

背中にあてたり。

いろいろほぐしまくりです。

 

っで、

他にも使い方はないものかと、

 

ヨガの栗城先生に聞いてみたところ！！

 

『安眠のツボ』と『失眠のツボ』なるものを教えてくれました＼(^o^)／

どっちも睡眠不足に効くツボらしいです(´▽｀)

 

安眠のツボがココ。

首の上の方。

バナナを首の後ろらへんに引くらしいです。

 

そんで、失眠のツボはココ。

踵のど真ん中へん。

バナナの身を出すつもりで、踏み潰すらしいです。

 

睡眠不足のあなた！！

是非、試してみてね☆

 

そして、

素晴らしいツボを教えてくれた栗城先生のヨガ教室は、

毎週日曜日ウエストロック府中店にて開催中(/・ω・)/

 

もしかしたら、他のためになるツボとかも聞けるかも～

是非是非、ご参加ください★

 

 

おわり。