こんにちは！　わたなべです。

 

みんな大好き「CLIF BAR（クリフバー）」！！

再入荷しましたー！(^^)/

 

炭水化物、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んだクリフバーは、

運動中に筋肉が必要とするエネルギーを供給してくれます！

う～ん、食べれば登れそうな予感・・・。(ﾟ∀ﾟ)

小腹が空いた時にお一ついかがでしょう？

 

クリフバーを食べて、みんな元気に登りましょー！＼(^o^)／

 

おわり

１階の自動販売機の商品が一部リニューアル！！

 

コーヒーが一部なくなって・・・・

 

 

スッキリ炭酸系！！

子供がよろこぶジュース！！

 

夏らしいラインナップになりました(´▽｀*)

 

 

それから、本日はYOGAの日(*´ω｀)

 

今月は「ゆったりヨガ」です。

是非ご参加ください♪

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は涼しくて過ごしやすいですね。

夜が暑いのはホントに辛いので、こんな日が続いてくれると嬉しいな♪

 

さて、

本日1級が2本追加されました！

コスモタイガーと、

 

ゴーストハングに1本ずつです！

是非トライしてみてくださーい！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

本日は、荻野塾長が小川山へ行っているため・・・・

 

 

 

緊急開催！

 

「コータロー塾」（上級キッズセッション）を開催します(‘◇’)ゞ

 

10：30から開催します！！

 

集まれキッズ＼(^o^)／

 

途中参加もおーけーです(´▽｀*)

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、金曜日といえばセッション豪華2本立ての日！！

こちらは現在開催中の「ミドルセッション」の様子です！

今日も参加者が多く大変盛り上がってましたね♪

 

このあと21：00からは「マスターセッション」が開催されます！

強者達のご参加をお待ちしております！！

 

そして、

常連Aさんのお子さんがWESTROCKデビュー（？）！

目元がパパとそっくり♥って感じるのは私だけ？

クライミングデビューはさすがにまだ先ですが、

是非また一緒に遊びに来て下さいね～(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は夕方から雨が上がってよかった～！
明日は小川山キャンプイベントだから無事晴れそうで一安心(´ー｀)

さて金曜日の夜と言えばウッチ―のマスターセッション！
今日もレベルの高い闘い！？が繰り広げられていますね。

みんな課題を見る目がめちゃめちゃ真剣！

トライ中もワントライをとても大事にしているところが、
さすがマスタークラスですよね。

3級～2級前後をガンバってる方は是非一度ご参加下さい(*ﾉωﾉ)

参加費は施設利用料のみなので、みなさまのご参加お待ちしております！！！

 

 

今日はここまで！
おしまい。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

本日マイシューズ「フィナーレ」を手に入れたOさん！！

 

おっと。

アップしすぎました。

ｒ

改めてOさんです。

はじめてのクライミングシューズは痛くてまだ登りずらそうでした。

 

馴染むまでガンバです！！

 

ちなみにOさんが持ってるウエストロックのシューズケース↑

当店でクライミングシューズをお買い上げの方にプレゼントしています！！

数に限りがあるので欲しい方はお早目に＼(^o^)／

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も天気がイマイチぱっとしない一日でしたね|дﾟ)
早く梅雨があけると助かるな～。。。

さて本日木曜日恒例のビギナーⅡスクール。
今日も参加者が多く、非常に盛り上がっていましたね(‘◇’)ゞ

6級、5級を対象にスクール要素満載で毎週行っています。

かなり丁寧に教えているので、上達が停滞してる方は一度ご参加下さいね。
なっちゃんが待ってます(^^♪

WEEKLY課題も今週はF課題までご用意してるので、是非トライしてね！！！
今週は歯応えばっちりですよ(‘◇’)ゞ

今日はここまで！
おしまい。

 

こんばんは！　わたなべです。

 

先ほどから急に雨が降ってきましたね。

まだ梅雨明けしていないだけあって、毎日油断できないお天気が続いてますね。(*´Д｀)

 

さて、

水曜日恒例の「ビギナー1スクール」！

本日はスタッフなおたろーが担当です！

 

ビギナー1スクールはクライミングが初めての方でも大歓迎のスクールです！

担当スタッフがコツを丁寧に教えます！！

↑こんな感じ

 

興味のある方は是非一度参加してみてくださーい！

みんなで楽しく登るのも上達の近道・・・かも！！

来週も皆さんのご参加お待ちしてまーす！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は夕方少し日が落ちてからは比較的過ごしやすい一日でしたね(´▽｀)
毎日これくらいだと助かるな～。

 

さて水曜日と言えば、かよよんと登ろう＆ビギナーⅠスクールが開催ですね。
今日のかよよんと登ろうは、レスト中にかよよんと話そう！に
なっていて少し笑っちゃいました(ﾟ∀ﾟ)

人生相談も行ってるみたいですよ～（笑）

ビギナーⅠは毎週参加してくれる3人と4人グループの7人で開催！

毎週参加してくれてる方はかなり上達してきているので、そろそろ卒業かな(^^♪

ビギナーⅠスクール後も延長戦で少し5級をやりましたが、
クリア目前までいった課題もあるので、このままガンバって上手くなって！

登れないのとかあれば遠慮なく聞いてドンドン上達してね(´▽｀*)

 

今日はここまで！！！
おしまい。