こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

明日はいよいよ調布店の9周年パーティーでーす！＼(^o^)／

おかげさまで9周年！
これもひとえに皆様の支えのおかげです。
本当にありがとうございます。m(__)m

明日は食べましょう♪　飲みましょう♪♪

参加費は無料です！
たくさんのご参加お待ちしておりまーす！(^O^)／

パーティーが始まる18時からはクライミングはできませんので、
登りたい方はお早目に来てくださいねー！

調布で里親募集中の「ドナルド」くん

可愛がってくれる方お待ちしてまーす?

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は生憎の雨ですね。。。
天気予報は降らないって言ってたのに<(_ _)>

 

さて、7月の『B-SCORE』本日から始まっております！

一撃できそうだったのに落ちちゃった！って言ってきた常連キッズが
微笑ましい感じでした(´▽｀)
ここでちょっとコンペの雰囲気味わって本番に備えてくださ〜い。

 

 

ストーンマスターの参加者が続々と増えてます。
協賛会社もまたまた決まりました！
イボルブやアサナ等クライミングギアを取り扱いしている『evolv JAPAN』様が協賛会社に。

小山田　大さん（blog 　公式サイト言わずと知れた世界トップのボルダラー）
一宮　大介さん（ホライゾン V15 第３登、Creature from the Black Lagoon V16 第４登）

等トップクライマーをサポートしてる会社様です。
いつも協賛していただきありがとうございます。

まだまだ増えますので、是非コンペのご参加お待ちしております。

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はなんとか雨が止みましたね。
今年の梅雨は異常に長く感じます。。。
早く夏よこい！！！

 

さて、2Fマンスリーウォールホールド替え順調に進んでおります。
先月までのB-SCORE 　リザルトもイベント情報にて発表されているので、
そちらも要チェックや٩( ”ω” )و

7月の『B-SCORE 』はオンサイトチャレンジ！

緊張感の中で一撃目指してガンバ！！！
一撃じゃなくても、通常の完登ポイントはもらえます。

 

詳細はスタッフまで！！！！！
明日10時リニューアルオープンなので、みんなお楽しみに！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。

先日、某ロープクライミングジムで事故があったそうです。
命は助かったそうなので良かったですが、誰にでも起きる事なので
ロープクライミングをやられている方はきをつけてね！
最初の安全確認を必ずやりましょう。

こんなヤバイ奴さすがにいないと思いますが。。　笑笑

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はあいにくの雨ですね。
なんか今年の梅雨異常に長く感じるのは自分だけでしょうか？？？
早く梅雨明けろ！！！

 

さて、本日から2Fマンスリーウォールホールド替えが本格的に始まっております。

7月の『B-SCORE 』はオンサイトチャレンジ！

7月は通常通り登れた課題のポイント+オンサイトポイントも入ります！
一撃の緊張感の中でマンスリーウォールを是非お楽しみくださーい(´▽｀)

6月のリザルトも近日中に発表しますよ！
『B-SCORE』 　是非ご参加下さいね٩( ”ω” )و

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

岩を登る人たちによる連載集合雑誌「ROCKCLIMBING」の最新号が入荷しました！

今回も非常に内容の濃い読みごたえのある一冊です！

注目は、なんと全22ページにわたる「中嶋徹インタビュー」！

必見です！！

 

 

WEEKLY課題も新しくなってるので、是非トライしてくださーい！＼(^o^)／

 

おまけ

(*´ω｀*)

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はなんとか晴れて気持ちの良い一日だった٩( ”ω” )و

さて、ストーンマスターの参加者日に日に増えてきてますね。
それに伴い協賛会社様も続々と増えてます。

『株式会社エルデ』様
Pawer Navi　BCAA

こちらは国産で、無香料・無添加の分岐鎖アミノ酸サプリメントです。
アスリートにとって欠かせないサプリメントがBCAAです。

筋肉の主成分であるBCAAは激しい運動、長時間のトレーニングによって分解され、
エネルギーとして消費されます。

疲労回復効果もあると言われておりますので、ガッツリ登った後に飲むと次の日に
疲れの残りが体感できるほど違いますよ〜。

PowerNavi BCAAは100gボトルで￥2,350円（税込）、1回分￥115と国産BCAAとしてはたいへん
リーズナブルな価格となっています。この100gボトルで約1ヶ月分です。

 

毎年協賛していただき誠にありがとうございます。
まだまだ増える予定ですので、是非コンペに参加してね！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

 

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は陽も差して貴重な梅雨の晴れ間でしたね。

でも明日からはまた梅雨復活。。。

きっともう少しの辛抱。がんばりましょう！

 

さて、

本日16時からはキッズスクールのビギナークラスを開催しました！

水曜日クラスは今日から新しくお友達も増え、

みんなでしっかり1時間、熱心に取り組んでいましたね♪

これからも一緒に楽しく上達していきましょう！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

徐々に生徒も増えてきていますが、今ならまだ各クラス空きがあります！

スクールをお考えの方はお気軽に各店舗へお問合せくださーい！(*^^*)

ちわ　(‘ω’)ノ

先日、休みで、雨で、暇で、退屈だったので、

カレーを作る事にしました。

野菜はジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ。

近所の畑のおばあちゃんからいただいた新鮮野菜٩( ”ω” )و

カレールーは半分残っていたので大丈夫。

 

でも・・・・・

 

お肉が、、、

 

肉食の私は、常に冷凍庫にあるはず、が、(;´･ω･)

ひき肉しかない・・・・”(-“”-)”

 

よし！　キーマカレーだ！？

・

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(;・∀・)　どうやって作るのか知らない（笑）

 

なので、結局普通のカレーになりました。

 

なかなか美味しく出来たので、良しとしました。（笑）

 

ちなみに、カレーは〜

『3日目が一番うまい‼』　と思うのは私だけ？

 

 

 

 

おわり