ウエストロックブログ 一覧
01
2025 11
CHOFU
心の天気
こんばんは、イシタカです。
今週頭に再び瑞牆へ。
今までは年に1回行けるかどうかという所、いよいよ周1外岩が身体に馴染んできました。
そんな自分は土日勤務なので平日休み。
激しい土日を耐え抜いたものが許される、平日の快適な外の岩場・・・!(。-`ω-)
そして久しぶりに雲一つない快晴の瑞牆を引き当てる!!

なんて気持ちよいのだろう、紅葉もかなり進み、見頃の時期も近い。
しかしながらこの日はどうも課題と自分のメンタルがマッチしない。
苦手な強傾斜でのデッドの一手が一生ハマらず、何とか止めたトライでもマントルに手こずりフォール。
止められる筈の一手、登れる筈の一登に時間と体力を費やし
心がとてもざわざわした感覚は天気に反して超曇り空、なんなら小雨。
結局最後まで気持ちを整えられずにその日は敗退。
久し振りに、冷静さを欠いた自分の良くない部分が出た登攀になってしまった事に反省。
おまけに前日のホールド替え準備の疲れと寝不足からか、がっつり体調を崩してしまい
勤務日程から逆算するとどうやら1週間~10日は登れるか怪しい。
限られた時間で良いクライミングが出来るように、心も身体もしっかり整えていこう。
おしまい。
2025/11/01 18:33 | ウエストロック調布店
31
2025 10
FUCHU
明日10時 リニューアルオープン!
チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!
今日は過ごしやすい気温だったけど、急に雨が降ってきちゃいましたね。
これでカラッと晴れてくれればいいのにな~。
さて、先ほど1F 全面ホールド替えが完了しました!
今回の壁はこんな感じに仕上がってます。








・島谷 尚季さん @naoki__shimatani
・大西 良治さん @ryojionishi
お二人の課題もお楽しみに。
明日10時リニューアルオープン。
みんな遊びにきてね!!!
今日はここまで!!!
おしまい。
2025/10/31 20:35 | ウエストロック府中店
31
2025 10
CHOFU
30
2025 10
CHOFU
29
2025 10
FUCHU
SET DAY2
チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!
今日は気持ちの良い天気&気候でしたね(*’▽’)
これ続かないかな~。
さて、本日は以下のプロセッターのお二人をお呼びしてセットしました!
・島谷 尚季さん @naoki__shimatani
・大西 良治さん @ryojionishi

明日もセットしていくので、リニューアルオープンまでもうちょっと待っててね!!!!
かなりホールドついてきましたよ。
今日はここまで!!!
おしまい。
2025/10/29 21:57 | ウエストロック府中店
29
2025 10
CHOFU
トポ入荷!
こんばんは、イシタカです(*’▽’)
調布店にてトポ入荷致しました!

左から順に、
・笠置山クライミングエリアガイド(里エリア)
・笠置山クライミングエリアガイド(上部エリア)2022年度版
・御岳ボルダリングエリアガイド
笠置山にはまだ行ったことが無いので興味あり!
しかもトポを見る感じエリアがかなり広そう(゚Д゚)
御岳もこれから紅葉シーズン、行くだけで楽しめること間違いなし!
個人的には今年狙っている課題があるので瑞牆方面が冬季閉鎖してから通おうと思います。
気になる方は是非ショップを覗いて行って下さい~!!
おしまい。
2025/10/29 21:56 | ウエストロック調布店
28
2025 10
FUCHU
27
2025 10
FUCHU
明日からセット!!!
チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!
今日は丁度いい気温で晴れて気持ち良かった(*’▽’)
秋はこのくらいじゃなくちゃ!
さて、本日1F 全面ホールド替え準備しております!!!
先ほど全てのホールド洗い終わり、ペンキ塗りも完了(/・ω・)/

ピッカピカの壁&ホールドは気持ち良い!
明日からセットしていきますので、11月1日(土)10:00のリニューアルオープンを
もうしばらくお待ちください。
今日はここまで!!!
おしまい。
2025/10/27 20:42 | ウエストロック府中店
27
2025 10
CHOFU
カスタムパーカー オーダー絶賛受付中
こんばんは! わたなべです。
カスタムパーカー絶賛受付中です!
自分好みのカラーのパーカーを作りましょう♪

締め切りが11/3(月)!
両店舗で受け付けております!
残り1週間なので、欲しい方はお早めにー!
2025/10/27 20:35 | ウエストロック調布店
26
2025 10
CHOFU
26
2025 10
FUCHU
25
2025 10
CHOFU
Round2
こんばんは、イシタカです( ゚Д゚)
昨日は現在開催中の店舗周遊型イベント、「Merry go round」2店舗目のMORIPARK Sports WALLに行ってきました。


一店舗目のRockmaniaでは50課題中49完登と惜しくも全完ならず・・・
なので今回は全完してやるぞ~と意気込んで突撃したものの、前店舗よりも難しく、
50本中44完登とぼこぼこにされました(´Д⊂ヽ
でも課題は面白かったし、良きトレーニングになりました。
チャンスがあればもう一日だけ宿題回収に行こうかな!
〆は遠征に行った皆でラーメン「大山家」。

初めて行ったのですが、濃厚な豚骨スープにとき卵が入っているという面白いラーメンでした。
気になるお味は・・・
めちゃうまーーー(*’ω’*)!
とき卵とラーメン・・・なるほど、スープにとろっとした卵が混ざりまろやかに!
これは美味しい。
駅の反対側ですがすぐ近くなのでモリスポで登ったら是非行ってみてください!
おしまい。
2025/10/25 19:16 | ウエストロック調布店
25
2025 10
FUCHU
1F 全面ホールド替えしますよ!
チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!
今日は朝からあいにくの雨ですね。。。
しかも気温がめっちゃ下がって寒い。
さて、1F 全面ホールド替えが迫ってきました!!!
スケジュールは以下の通りです。
10/26(日)18:00~10月31日(金)
1F全面ホールド替えを行います。
上記期間中、1階はご利用になれません。
2階、3階は通常通りご利用いただけます。
詳細はこちら↓

今回のセットには
・島谷 尚季さん @naoki__shimatani
・大西 良治さん @ryojionishi
2名のプロセッターの方に来ていただきます。
既存の課題は全て無くなってしまうので、やり残した課題は今のうちにクリアしてね!
リニューアルオープンもお楽しみに(^^♪
今日はここまで!!!
おしまい。
2025/10/25 18:03 | ウエストロック府中店
24
2025 10
FUCHU
11月のスラックラインスクール スケジュール出ました!
チョリース( `ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!
今日もあいにくの雨ですね。。。
しかも気温も低い。
インフルエンザが少し流行ってるそうなので、みんな手洗い&うがい忘れずに!
さて、お知らせでも告知しましたが、【11月のスラックラインスクール】スケジュール出ました!

今月は3日(月)祝日に開催!
スケジュールを要チェック!
是非この機会にご参加ください。
参加費(スクール代)は2時間 ¥1000(税込)です。
こちらはスクール当日、3Fにて講師に直接お渡しください。
別途施設利用料(平日1430円、土日祝日1650円)がかかります。
※会員証お持ちでなければ、初回登録(1320円)も必要となります。
興味のある方は、是非ご参加下さい。
スケジュールが変更となる場合もございますので、ご了承ください。
小学生、中学生が習える貴重な機会なので、スケジュール合わせてご家族でご参加ください。
今日はここまで!!!
おしまい。
2025/10/24 15:13 | ウエストロック府中店
24
2025 10
CHOFU
23
2025 10
CHOFU
23
2025 10
FUCHU
がちゃがちゃ
こんばんは、イシタカです(/・ω・)/
最近外岩に行って良く思うのが、当たり前の話ではあるんですけど
ジムでトレーニングをするにしても、メーカーさんやシェイパーさんにもよりますけど
大体のホールドがきっちりと指が揃って持てるホールドが多く、いざ外に行ったときにがっちゃがちゃのホールドばかりで
上手に対応できない場面が増えてきました。

↑この前やった課題は、スタートホールドなんですけどサイドで持つには少し状態が低くてうまく利かせられないときに
めっちゃガチャ持ちが一番しっくりくるホールディングだったのですが
日頃からガチャ持ちのトレーニングをしてこなかったので、離陸はできても次の手を出すまでに体が安定させられない・・・
なので、前に外岩が強い常連さんが言っていた、指を独立して動かす、力を入れるような
ガチャ持ちのトレーニングをしていこうと思いました。
オススメのトレーニング方法や、こんなガチャ持ちの課題あったよ!
というのがありましたら是非教えてください~!(*‘∀‘)
おしまい。
2025/10/23 20:04 | ウエストロック府中店
22
2025 10
CHOFU
メメントモリ
こんばんは、イシタカです。
昨日も休みを利用して仲間と瑞牆に行ってきました。
去年の7月に車の免許を取得してから行動範囲が一気に広がり、
車は持っていないので一人でカーシェアを予約して向かったり、仲間と一緒に登った帰りの運転を引き受けたり
今まででは考えられない程、遠征が気軽に行けるようになりました。
そんな昨日は道中で雨がパラついていたり、案の定現地もびしょびしょだったりとコンディションは悪く、
つい先週は半袖で過ごせたのにめちゃくちゃ寒くてヒートテックを着ていてももう一枚欲しくなるような気候でした。
そんな中、「昼過ぎから雨が降るかもしれない。」という事で
向かった先は素早い撤収、アプローチを考えて皇帝岩駐車場から少し山側に歩いた「山梨市エリア」。
こちらも初めて訪れるエリアだったので、エリアの下部から上部までトポを片手にエリアの全体を確認。
岩も10個程に纏まったエリアのようだったので、ここでサーキットをすることに。

先日の雨の日のソロ瑞牆と、その数日後の激シケ苔岩クライミングを経て、バッドコンディション、濡れた岩場でも十分に楽しめるメンタルと登攀力が上がった気がします。

しかしながらトライ毎にシューズがびしょびしょになるのが少し大変です笑

こちらはエリア入口にあるさざ波岩の「さざ波ロートラバース(初段)」。
核心部分のムーヴ出しが面白く、今まであまりトラバース課題に惹かれなかったが
徐々に楽しいと思えるようになってきました。
組み立てたムーヴがばっちりはまり無事完登。
そしてその日の終盤に触った課題「メメントモリ(1級)」

メメントモリの意味は記憶していたものの、思い出せないので再度調べました。
ラテン語で「死を忘れるな」という意味で、
「死を意識することで、今を大切に生きる」という哲学的な考え方として使われることが多く、
人生のはかなさや時間の有限性を自覚し、今日をより良く生きようというメッセージが込められているんだそう。
仲間と話していて意味だけで見るとネガティヴに聞こえるが、こうして見方を変えるととても素敵な思想で
その日に居合わせた人や時間、岩を登るその瞬間を大切にしようと思いました。
来週も天気が良ければ岩!
次は晴れるといいなー!
おしまい。
2025/10/22 22:50 | ウエストロック調布店































