日曜日はヨガ！！

 

今月のテーマは「コア＆バランス」！！

 

コアとバランスはクライミングやスラックラインに欠かせないもの！

 

今月のヨガをやれば・・・

 

クライミングやスラックラインのレベルアップにつながるかも！

 

この後のヨガは15：00～16：00＆18：00～19：00の２回！

 

興味がある方は是非ウエストロック府中店へ！