こんばんは。たくみんです。

キッズWEEKLY更新しました！！

是非トライしてみてください！！

おしまい

こんばんは！　わたなべです。

昨日コンビニに寄ってみたら、なんと地元の愛してやまないラーメン屋さんがカップラーメンに！！！！

めちゃくちゃテンション上がってとりあえず2個買いました。(｀･ω･´)

濃い目の醤油と煮干しのスープが雰囲気出てて美味しかったです♪

お店に行けないときはこれで我慢しよう！

おわり

セッキーアクト3と

アクト4を激写！！

手前がアクト4

友達が増えた(^^♪

おしまい

こんにちは！　わたなべです。

前回できなかったサブウェイをリベンジするため、早速また幕岩へ行ってきました！

この日は気温が高く、前回持ててたホールドが持てなくなってたりと苦戦を強いられましたが、

指皮残量ギリギリのところで何とか無事回収♪

間を空けずに行けたのが良かったです！

プレッシャーから解放されたら、数日前より梅の開花がかなり進んでることに気づきました。笑

梅祭り前に出来て良かった。(*´▽｀*)

おわり

こんばんは。たくみんです。

雪が降らなくてけっこうしょんぼりなたくみんです。

庭にでっかいかまくら作りたかったんですけどね。

あ、俺賃貸アパートだった。庭なんかないや。（哀愁）

童心は忘れたらだめだと思ってます。笑

もうすぐ1人暮らし始めて一年が経つんです。

一年前から鍋ばっか食べて生きてます。

作るたびに最強鍋のだしランキングが更新されていきます。

最近は鶏だしうま塩味の鍋キューブにドはまり中。

あと、僕の自炊で進化した点は、だしに合わせて入れる具材を変えるようになった点！

白菜と豚肉のみの、脳筋ミルフィーユ鍋は卒業です。

最近ブログ楽しみにしてます！という声を本当に多くいただきます。

この場を借りて感謝申し上げます。

おしまい

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

今日も寒いね( *´艸｀)
しかも雨が降って余計寒く感じる。

さて、大人気で売り切れていた【PD9　詰め替え用】が再入荷しました！！！

ボルダリング等の競技にフォーカスし、これまでにない強力なグリップ力を発揮します。
「手が白く汚れず、粉が出ない」、「グリップ力の持続」強力な効果をご体感ください。
PD9ボトルに移し替えて使います。

かなりお得な詰め替え用！
PD9ユーザーはお試しあれ( ｀ー´)ノ

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

今日は比較的暖かい(*’▽’)
このまま春までいかないかな～。

さて、お知らせでも告知しましたが、2月4日  (日)18:00～2月9日（金）

1F全面ホールド替えを行います。

詳細はこちらです↓

今回のセットには

・大西　　良治さん
・波田 　   悠貴さん

2名のプロセッターに来ていただきます。
既存の課題は全て無くなってしまうので、やり残した課題は今のうちにクリアして下さい。

こんにちは。
2/18（日）年に一回のキッズコンペROCK KIDSが開催されます！！

各カテゴリーの優勝者には特注のトロフィー用意しておりますので

みんな優勝目指してガンバって下さい！！

こんばんは。たくみんです。

WEEKLY更新しました！！

ガンバってトライしてください(^^)/

おまけ

年始に見た富士山は新規入居者募集中のマンションに邪魔されたので

御殿場アウトレットまで行って見てきました。

雲一つない澄み渡る空、最高でした！！

おしまい。

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

今日は比較的暖かい(*´▽｀*)
このくらいだと我慢できる。

さて、お預かりしていたリソール仕上がってきました。

シューズの価格高騰が止まらないので、リソールするお客様がかなり増えております。
特に岩場で使用している方はリピート率が非常に高いですね。

リソールは随時受け付けておりますので、お気軽にスタッフまで(‘◇’)ゞ

おまけ。
WEEKLY課題もしっかり更新済み！

コンプリート目指してガンバ！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

長年の宿題を回収すべく昨日幕岩へ！

人気の岩なので平日でも必ず何組かは先客が居るのに、昨日はなんと貸し切り！
とってもラッキー♪

宿題の一つのWプロジェクトは、年末に敗退してからそんなに間が空かずにトライできたのもあり、

指皮元気なうちに無事回収♪

まだまだ元気だったので、同じ岩の左面にあるもう一つの宿題、サブウェイをトライ！

数年ぶりでまたムーブを思い出すところからでしたが、そういう時の貸し切り利用はとっても快適♪

全パートのムーブを確認して、何度目かの繋げトライで最後のマントルのところまでいけたのですが、ヨレてマントル返しきれず敗退。(´;ω;｀)

そこまで行ったらあとは気持ちで！って思ってたけど、気持ちだけではムリでした。(´;ω;｀)

でも好感触だったので、またムーブ忘れちゃう前に近くリベンジ頑張ります！

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

今日は昼間少し暖かかったけど、日が落ちるとしっかり寒いね(*ﾉωﾉ)
早く春にならないかな～。

さて、本日より
2月18日（日曜日）開催のコンペ
Jr.Challenge Cup Rock Kids 2024 の申し込み開始しました！！！

申し込みはこちらから！！

当日のスケジュールもおおよそですが、発表済み。

今後、参加者の増減で若干スケジュールが変動するかもしれませんが、
おおまかな流れはこんな感じです。

皆様のご参加お待ちしております！！

今日はここまで！！！
おしまい。

じゃない

おしまい

久しぶりに城ケ崎に行きました。

天気は晴れ。
日向は暑い位で半袖でもOKな位。
お目当てはレジェンド山野井さん初登の炎の導火線

こんな洞窟の中にあります。
これ入口

中に降りると、こんな感じ。
この奥から次の写真のクラックを登ります。

すごくキレイなクラック

とりあえずフィンガージャムが痛いです。笑
クラックムズー練習しなきゃー
冬はここに通ってがんばろうかなー

数人で来ていたので午後は他も巡る事に
多分看板課題のモンスターママ？をトライ

右下から始まる傾斜課題
中間部のガバポッケを取るところが核心
夕方まで頑張ったけどヨレて登れなかったのですが
一応全部バラせたので次回は登れるはず。

冬とは思えないほど快適だったのでまた行こうっと。

こんばんは。たくみんです。

先日またまたＭちゃん親子から野菜を頂きまして、

氷点下の激寒のなか帰宅して鍋とハイボールで優勝しました。

いつもありがとうございます！！

最近味覚が復活してきたので、うまさ倍増でした。

そういえばコロったときに味がわからなくなりまして、

これからの人生で「味覚を失う」なんて経験はそう訪れないだろうと思い、

せっかくの機会なので微熱の中、思いつきでやった食レポメモを公開します。

「味覚バグり中にいろんな味のラーメン食べてみた」

・醤油ラーメン
しょっぱい汁。濃い。のどごしはいい。

・味噌ラーメン
しょっぱい汁。具が多い。どの具食べてるかわからない。

・豚骨ラーメン
しょっぱい汁。油が浮いていて食えたものではない。

濃厚、とか芳醇、とかないです。そんなのないです。

全てがしょっぱい熱い液体になりました。

うち野菜の多い味噌ラーメンは野菜がしんどいです。

イメージは水に溶けるタイプの濡らしたティッシュむさぼってる感覚。

豚骨ラーメンに関しては拷問です。

体調悪い時に脂っこいものはダメだ、と学んだ10年ぶりの発熱ボーイでした。

どうしても微熱で味覚もわからないけれど、身体がラーメンを欲している場合は

醤油ラーメンをおすすめします。

おしまい

こんばんは！　わたなべです。

UP ATHLETE（ユーピーアスリート）「BCAA6200」再入荷しました。

BCAA6200mgにさらにシトルリン500mg、クエン酸530mgをプラス配合した、

国内メーカートップレベルのアミノ酸含有量のスポーツサプリメントです。

おすすめは運動前か運動中（レスト時）。

個人的にも登る前に飲むと、力が持続し疲れにくくなる気がします！

まだ試して無い方は是非一度！

今日は、数年ぶりにとても

とってもＨＡＰＰＹ☆彡

ありがとうございます。

そして、

皆さんいつも色々と差し入れをありがとうございます。

おしまい

こんばんは！　わたなべです。

先日1年ぶりに城ケ崎ボルダーへ行ってきました。

ぽかぽか陽気に静かな波の音。

とてもとても癒されました♪(*´ω｀*)

この時までは。。。

午後から一変！

マットが吹っ飛ぶほどの強風と絶えず降りかかる波しぶき。

とても集中できる状況じゃなく敢無く途中棄権。

次からは風速もチェックしといた方が良さそうですね。(´;ω;｀)

海の近くは風速5ｍでも凄まじかった。

皆さんも行くときは要注意！

おわり

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

今日はめっちゃ寒い。。。
途中雪降ってきたし( ﾟДﾟ)

さて、イベント情報でも告知しましたが、キッズコンペ詳細ついにでました！

2月18日（日曜日）開催のコンペ
Jr.Challenge Cup Rock Kids 2024 の申し込みのはこちらから！！
※受付開始時間になりますとリンクに飛べます。

参加ご希望の方はこちらをご確認ください。

協賛会社様につきましては決定次第発表致します。

皆様のご参加、心よりお待ちしております！！

今年もみんなが楽しめるように色々と準備しているので、是非ご参加下さい。
絶対に損はさせませんよ！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

イベント情報でもお知らせしましたが、

2月18日（日曜日）開催のコンペ
Jr.Challenge Cup Rock Kids 2024 の詳細を発表しました！！

受付開始は1/17（水）13:00からとなります！！

皆様のご参加お待ちしております(^^)/

おしまい