こんばんは！　わたなべです。

 

NOGRAD「サヘルショーツ」入荷しました。

ロングタイプのサヘルパンツと同様に、腹圧をサポートする「エアロベルト」を搭載で、
クライミングのパフォーマンスを高めてくれます！
超ストレッチ素材で足にも引っ掛かりにくく、履き心地抜群。

これからの季節に新しいショーツはいかがでしょう！
是非お試しください！

こんばんは。たくみんです。

 

見える人にしか見えない妖精さんがいます。

突発企画！！妖精さんを探せのコーナー！！

おわかりいただけただろうか…？

 

そう。彼は「MANNY」くん。

むっちゃ笑顔のMANNYくん。

 

ウエストロック調布店の期限付き妖精兼、チョークバック担当です。

実は彼も里親募集中とのことらしく、、、

 

どなたかもらってやってください(^^)/

 

おしまい

まえは、

これを見ると鷲づかみにして採りたくなったのですが、

今は、キレイな形が残ったままの種を

じっと見るのが好きです。

 

 

おしまい

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は朝からあいにくの雨ですね。
まあでも久しぶりに雨が降った気がするな。

 

さて、朝コンビニにいったらこんな物が(^^♪

『モンスターエナジー リザーブ ウォーターメロン』

■開発背景

　当社の調査によると、10～20代のエナジードリンクユーザーが求めているものは
「炭酸の刺激」や「飲みごたえ」であることが分かりました。
今回、新たに投入する『モンスターエナジー リザーブ ウォーターメロン』は独自のエナジー
ブレンドを配合したパワフルな味わいに、すいかのスッキリとした風味を合わせたフルーティーで
パンチのあるフレーバーです。

本商品を発売することで、10～20代のエナジードリンクユーザーの獲得と、エナジードリンク
市場のさらなる活性化を図り、ユーザー拡大を目指します。

 

ずっとスギちゃんが言ってきたことが伝わったのかな！？
まあ40代ですが(*´ω｀)

さて、飲んだ感想は。。。。。。。。。。

 

 

 

 

 

正直マズイ( *´艸｀)
絶対にリピートしません。

これ本当に開発陣はみんなで飲んで、ウマイって思って発売したのでしょうか！？
だとしたら自分の味覚はかなりずれているので、今後の新商品には期待できないかも。

結局ゼロカロリーのモンスターかレッドブルに勝てるエナジードリンクは存在しないのか。
乞うご期待( ;∀;)

 

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

ウエストロックではオリジナルTシャツを販売しています！！

大人用のMサイズ、キッズ用の150cmが数枚入荷しています(^^)/

是非ショップ見ていってくださいね(^^)/

 

おしまい

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日も暖かい(*´▽｀*)
比較的花粉もマシなので、このままどっか行ってくれ～。

 

さて、WEST ROCKでは様々なリキッドチョーク（液体チョーク）を取り揃えております！

価格や質感、色々なバリエーションがあるので、自分にあったリキッドチョークを
探してみてください。

特に手汗がスゴイ方はアルコールでまずは汗を飛ばすのも重要ですね。
分からない事があれば遠慮なくスタッフへお問い合わせください。

それにしても昔と比べたら物凄いバリエーションが増えたな(*´ω｀)

 

 

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

久しぶりにコイツを喰らいにやって来ました。

びっくりドンキー様。

実は1人暮らし始めてから初のびっくりドンキー。

というか外食自体めちゃめちゃ減りました。

 

味はご存知の通り美味しい、、のですが、、、

なんか、、、すごい高級に感じました。

普段だいたい3~400円位で夕飯済ませてるもんなぁ、、、

1人で生きるって、、、甘くないなあ、、

 

おしまい

こんばんは。たくみんです

 

月曜日にキッズWEEKLY課題、

本日は大人向けWEEKLY課題を更新しました(^^)/

なかなか今週も悪そうです(‘ω’)ノ

ガンバ〜

 

おしまい

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日も花粉＆黄砂の攻撃がスゴイ。。。
薬飲んでも効きが甘い(。-`ω-)

 

 

今日は【PowerNavi BCAA】について紹介します！

BCAA
筋肉の主たる成分である3種類のアミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）の総称がBCAA。
筋肉に負担をかける運動をすると、体内でBCAAが不足し筋力が低下してしまいます。
それを避けるため、こちらを運動30分前にスプーン一杯お飲みください。
筋肉の修復を助け疲労を軽減するためには、運動直後に摂取するのが効果的です。

国産でこの価格は物凄くコストパフォーマンスに優れておりますので、
オススメです。

同じ成分を有名メーカーのサプリメントで摂取しようとすると、倍近くの金額がかかりますよ。
まだ試した事がない方は是非お試し下さい！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は花粉＆黄砂が凄すぎて薬が全く効かん。。。
これ続いたらマジで地獄だな～。
早く過ぎ去ってくれ(-“-)

 

さて、大人気で売り切れていた〚シトリックアミノ　エブリデイコンディション〛
再入荷しました！！！

こちらは毎日絶対必要な栄養素、必須アミノ酸 9 種類・必須ビタミン 13 種類・
必須ミネラル 16 種類配合されたサプリメントです。

価格も非常に安くコストパフォーマンスに優れています。

水に溶かして飲むので、水分補給の際に小まめにBCAA アミノ酸を補給することで、
血中アミノ酸濃度を一定に保つことにより、筋肉の分解を防ぎ、運動パフォーマンスを
維持することができます。

幼少期から中高年の方まで、毎日の健康用にバランスよくBCAA アミノ酸・クエン酸・
ビタミン・ミネラルを配合した商品です！！

 

 

まだ飲んだことが無い方は箱売りでなく、バラ売りもしているので、
是非お試し下さいね(´▽｀)

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

クライミングシューズの価格高騰の影響もあり、以前よりもリソールのご依頼が多くなりましたが、
シューズの状態によっては修理ができない場合がありますのでご了承ください。m(__)m

バーチリソールさんにお話しを聞いたところ、修理不可の多くのケースは、
ソールを接着する部分（インソールやランド部分など）の劣化が著しい場合と、
粉タイプの消臭剤を頻繁に使用していた場合のようです。

古いソールを剥がす際、新しいソールを貼る際に大きな支障が出るとのこと。

接着部分の劣化は仕方ないとしても、リソールを検討する場合は粉タイプの消臭剤は避けた方が良さそうですね。

リソールお考えの方は是非一度ご相談ください！

 

因みに自分の一度リソールにして、半年くらい履いてるシューズもソール以外はもうボロボロ。
アッパーの皮穴空いて、トゥラバー剥がれかけて、ベルクロくっつきにくくて・・・。(-_-;)

こいつは限界まで履きつぶして次は新しいのかな。

 

おわり

こんばんは。たくみんです。

 

先週末からB-SCORE、新しくなってます(^^)/

4月のB-SCOREは「4点支持」。

オンサイトだった先月とは違い、気軽に取り組めると思います(‘ω’)

 

B-SCOREって何？って方がちらほら居りますので、軽く説明しますね(^^)/

 

---

 

B-SCOREは、2ＦMonthlywallで毎月行われているイベントで、

参加者全員で1年間のトータルスコアを目指します。

2019年6月から始まり、参加費は毎月100円です。

 

基本的には完登する事、ZONEを取得する事でポイントが手に入りますが、

毎月テーマが決まっており、テーマに合わせた追加ポイントで命運が分かれることもしばしば。

先月はオンサイトチャレンジだったので、「一撃で登ると追加ポイントGET」でした。

 

GOD、GOLD、SILVER、BRONZE、Bolder’sとランクが5つあり、

年間上位3名と各ランクのTopの方には賞品が贈られます(^^)/

 

---

 

今月のB-SCOREも盛り上がっております(^^)/

皆様奮ってご参加下さいませ！！

 

ではまた！おしまい

こんにちは。

昨日、瑞牆に行ってきました。
ゲートはまだ閉まっているので手前の岩へ。

天気最高！湿度もあまりなくGOODコンディション

昨年12月に初めてトライして、スタートから1手も取れなかった嘆きの壁
人っ子一人いない、、沢の音と鳥の鳴き声の中、トライ　贅沢です。

前回1手も取れなかったので、ムーブをまた一からやり直して
早い段階でリップまで行ったけど、その後一回もリップまで行けなかった。。

悔しすぎて、あと3回　あと１回　休憩してワントライ。。
気か付いたら6時間もトライしてた。

この足が悪いんです。マジ掻き込めないっす。
結晶すらなくて、ただの膨らみ。こいつのせいで落ちまくりました。笑

本日体バキバキです。。次は絶対登ってやるー

こんばんは。たくみんです。

 

この前ブログにあげたミルフィーユ鍋ですが、最近の僕はこうです。

めんどくさくてミルフィーユにしてません。

気付いてしまったのです。結局つついたら崩れると。

 

さらにこの前はお肉が高かったので肉なし鍋にしました。が、

幸福感に欠けるので本当に切羽詰まらない限りもうやりません。

 

白菜オンリーの鍋なんて悲しくなるのだもの。

おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

キッズや女性に大人気「8ｂ+チョークバッグ」！

こちらが今、調布店にいる仲間たちです♪

左から「RUBEN」、「MANNY」、「LAUREL」、「MARTY」
それぞれ個性があって可愛らしい♪

是非可愛がってあげてください！(*´▽｀*)

 

おわり

なんか、セッキ―が成長しました…

 

かわいい

 

 

 

おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

知恵の輪1個増えてました！笑

こ、こいつもなかなかムズそうだ・・・(;・∀・)

強者の挑戦待ってます！

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日はなんか肌寒いね。。。
寒暖差がすごいと体調不良になりやすいので、みんな気を付けてね！

 

さて、最近随時ながものが追加されてますが、更に黄色のながものが
追加されました！！！

傾斜の強いところを跨ぐルートなので、体幹トレーニングや保持力アップの
トレーニングにも持ってこいです。

ちょっぴり難しめなので、強者のトライお待ちしてます！！！
次は茶色のながものが出現するのか！？

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

フリーペーパー「JMSCAmagazine 2023 SPRING」届きました！

ジャパンカップ3大会の結果や、

世界選手権の代表内定を決めた楢崎明智選手のインタビュー等

レスト中の読み物としてとってもGood(^^)/

 

受付に置いてますので、どうぞご自由にお持ち帰りください。

おしまい

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は朝から風がスゴイね。
花粉も凄くて喉と目がやられてます。。。

 

さて、本日午前中に中学生になった娘の入学式へいってきました。

この中学校は吹奏楽部がもの凄く有名で、いきなり校門の所で
すごい演奏でお出迎え(´▽｀)

この間小学校の卒業式に参加しましたが、やっぱり中学校って何でもデカい！！！
まあ1学年が300人近くいるので、そうなるか。

校庭、体育館のデカさがヤバイ。


自分の母校こんな大きく無かった気がするが？？？

 

まあ無事に3年間通って、いい思い出を作ってくれれば親は満足です。
それにしても年を取るのが早すぎる。。。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。