疲れていると糖分がほしくなるのですが、

今日は、朝からずっ～と色々な甘いものを摂取しすぎて

口の中がおかしくなってしまいました。

〚ロールケーキ、シュークリーム、マドレーヌ、プリン、チョコレート…〛

でもまだ足りてない感じがするが、

さすがにヤバし。

おっ‼　こ～んところにカントリーマームが(´▽｀*)

おしまい。

昨日、小川山へ行ってきました。

野猿谷トポが出たせいかガラガラです。

のんびりと岩登りを堪能してきました。

紅葉まじキレイだったー

今日はぼーずでしたが少し進んだからよかった。

みんな野猿谷だからしばらく静かに登れるかなー
来週はコーヒーでも沸かそっと。

こんばんは！　わたなべです。

欠品していた「PD9」再入荷しました！

出し惜しみせずにたくさん使ってたくさん登っちゃってくださーい！

自分ももうこれ無しでは登れないっす。笑

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気も良くて、気温も適温でめっちゃ過ごしやすいね(´▽｀)
この気候続いて～。

さて、洗面所＆男性お手洗いリニューアルしました！

床部分
Before

激落ちくんでみがいたりして、抵抗してましたが、
やっぱり新品に張り替えたらこんなピッカピカに。

after

男性お手洗い
Before

8年間使用していると、掃除をキッチリやっていてもなかなか
汚れが落ちなくなりますね。。。

after
最新モデルに設置完了！！！

これでまたキレイになった(´▽｀)
皆様が気持ちよくジムで過ごせるように全力で取り組んでいきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。

今日はここまで！！！
おしまい。

今日は芋煮会でもしましょうかね。

お菓子、、、

万が一近所の子供がウチに来たら、、、、

追い返そう。

それがいい。

おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

ストレッチポールが新しくなりました♪

今日みたいに寒い日は登る前にしっかりストレッチ！

キレイなストレッチポールで気持ちよくストレッチしてくださーい！(*´▽｀*)

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気が良く、気温も適温でめっちゃ気持ち良かったね！
このくらいの気候がいいな～。

さて、大人気で売り切れ中の『CLIMB SKIN （クライムスキン ）』

近日中に再入荷します！！！

こちらは、クライマーのために創られたクライマーのためのハンドクリームです。

天然植物保湿成分として、シアバター、アロエベラ、シーバックソーンオイル、
セイヨウノコギリソウ、安息香エキス、セキセツソウ、クロトンレクレリ、
ローズシードオイル、アルガンオイルの自然由来の10種の成分を配合。

こんばんは。

キッズクライミングシューズ、ボリエール　ニンジャジュニアが
入荷いたしました！

蒸れにくいベントシューズと足に馴染むレザーシューズの2型！
かかとにサイズ調節できるベルクロが付いているので
成長の早いお子様にピッタリ。

まだマイ　シューズお持ちでない方は是非ショップ見てってねー！！

こんばんは！　わたなべです。

スカルパの「オリジンウーマン」のNEWモデルが本日入荷しました。

カラーチェンジしてより鮮やかな印象になりました。

オリジンのローボリュームモデル。
￥11000(税込)のお求めやすさと、足馴染みの良いアッパーレザーで、
女性やキッズのファーストシューズとしておすすめです。

試してみたい方はお気軽にスタッフにお声掛けくださーい。

しばらく、すた丼を食べて無いせいで、

体調が悪い気がする。。。

冬場は特に“あの”すさまじいpowerフードが必要です。

病気にも負けないし( ｀ー´)ノ

柿、

リンゴ、

すた丼で医者いらず！

おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

バーチリソールさんからクライミングシューズのソールのサンプルを頂くことができました。

バーチリソールさんで取り扱ってるソールだけで実はこんなに種類が！( ﾟДﾟ)

ファイブテンのステルスソール。
スポルティバ、スカルパ等のビブラムソール。
そしてアンパラレルのRH、RSソール。

ソールによって柔らかさや粘り具合が全然違うので面白いです。(*´ω｀*)

在庫状況にもよりますが、勿論これらのソールにカスタムも可能です！
リソールをご検討の方はお気軽にスタッフまでお尋ねくださーい。

実際に手に取って確かめられるように男性更衣室に置いておきます。
触ってみてください♪

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気も良くて、気温も最高！！！
このくらいが続くと嬉しいな(´▽｀)

さて、お知らせでも告知しましたが、
11月のスラックラインスクール　スケジュールがでました！

是非この機会にご参加ください。

参加費（スクール代）は２時間　¥1000（税込）です。
こちらはスクール当日、3Fにて講師に直接お渡しください。

別途施設利用料(平日1320円、土日祝日1540円)がかかります。
※会員証お持ちでなければ、初回登録(1320円)も必用となります。

興味のある方は、是非ご参加下さい。

スケジュールが変更となる場合もございますので、ご了承ください。

３日（水）祝日はお休みなので、お間違えの無いようお願いします！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は途中晴れ間が出て、晴れるのかと思いきややっぱり雨ですね。。。
これは梅雨なのか！？
最近雨多すぎじゃない。

最近当店駐車場の区画ロープがすれてしまい見にくくなってましたので、
駐車場区画ロープ張り替えました！

これで夜も少し見やすくなったと思います(´▽｀)
めっちゃ綺麗に仕上がったので、ちょっぴり嬉しい！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。

新しく全ての壁がリニューアルされた調布店

久々に調布店にトキオさんが入って慣れていない

体幹課題にやられております。。笑

そして登喜男さんの課題はまずムーブが難解すぎる。。

頭鍛えなきゃー　　がんばろっと。

寒くなったので、鍋料理を毎日食べてます。

今回はカキ鍋を作ろうと思って買ってきたのですが、

少～しだけソテーで食べようと作ったら終わりました。

美味しすぎて全部いきました(´▽｀)

でもお鍋は食べたかったので、キャベツ鍋に。

どちらも美味しかった～

おしまい。

こんにちは。

新エリア　野猿谷トポ入荷と同時に
欠品していた瑞牆　小川山　御岳のトポも入荷致しました！！

これかの外岩シーズンのお供に！！

オススメのボルダーマットやサブマットもしっかりストックしてますので
ＳＨＯＰ見てってね！！

おまけ

NEW　WALLみんな楽しそうに登ってますね！！

こんばんは！　わたなべです。

エーデルリッドのサブマット「シットスタートⅡ」が入荷しました。

通常のサブマットが2cm～3cmの厚みに対し、

こちらは5cmと厚く、衝撃吸収性能に非常に優れてます！

名前の通りスタートホールドが低くシットスタートで始める時などに重宝します！

メインパッドの他に1枚は持っておきたいサブマット！

お探しの方は是非ショップを見てってくださーい。

超速、キレる、果汁感。

だそうです。

スギちゃんの飲んだ感想は。。。。。

ちょっと甘すぎて、エナジードリンクを飲んでる感がなかったな～。
正直エナジードリンクに甘さはそこまで求めてないので、
カフェインを死ぬほど入れて炭酸がめっちゃ強烈なやつ希望！！！

どこかのメーカー作ってくれないかな。

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

トレーニングボードを設置しました！

K・crimpholdさんに傾斜が90度になるように特注で作成していただきました！

プロのクオリティーです♪

10mm、8mm、6mmのカチが設置してあるので是非トレーニングにご活用ください！

人気のホールドキーホルダーも追加入荷です♪

良い子のみなさん٩( ”ω” )و

さむくなって来たので、しっかりお風呂に入って

血行を良くしよう٩( ”ω” )و

つかれもとれるし良い事だらけだよ。

グウ、パア運動も忘れずにやろう٩( ”ω” )و

おしまい。