喫煙所のそばにある花壇は、少し日陰になっているため
どんな花でも、植えると必ず光が当たる方に首を伸ばしていきます。

ちなみに今回植えてある花は、マーガレット☆
細い茎の先に、小さな黄色と白の花を咲かせ、とてもキレイなのですが、
ぜーんぶ西の方向を向いています。

茎が細いので、少し気持ち悪い感じも・・・

しかし、植物のそんな生きようとする堅実な姿に
ちょこっとだけセンチになるこの頃です。
あ～一生懸命ガンバらねば～

最近、私が写真を撮るときに、邪魔者がよくフレームインしてくる。

当店は平日限定で13時～16時までとってもお得な
レディースタイムがあります。
最近定着してきたので、嬉しいですね。
本日もママさん仲間で一緒に登りにきましたよ～。

今日はついに6級チャレンジしてましたね！
それにしても、いつも元気いっぱいで楽しそうに
ボルダリングをしてるのでこちらまで楽しくなります(^_^)/~

ご要望多数だったので、アイシング用バケツを追加しました。

最近アイシングをしながらクライミングDVDを鑑賞するのが、
常連さんのなかで定着してきましたね～。　
今日もMさんがアイシングをしながらDVDを観てると、、、

元気なちびっこ二人がバケツを持ってやってきました。
アイシングしないのになぜ持ってくるかな～（笑）
でもいつも元気分けてくれてありがとう！！！
ってガラにもなく言ってみる（＾－＾）

ブラシを掛けて置けるように台を作りました。
みなさん活用してくださいね。

写真がそのブラシ掛けなのですが、隣りでやたら目立つ
笑顔の方は、最近evolvバンディットを手に入れガンバっているHさん。
カメラを向けると何故かクライミングシューズを履き始めます（笑）

写真の左奥で、登るフリをしている水色Tシャツの方は、
本日マイシューズを手に入れたSさん。

ブラシ掛けメインの写真なんですがね・・・（笑）
2人ともボルダリングをガンバってください！

BCAAを飲み始めてから10日が経過・・・。

特に薬品によるアレルギー反応や、大きな問題も起きず、順調な様子だ。

体の変化は・・・？　疲れが軽減されているような感じがする。　気のせいだろうか・・・。

BCAAを飲む前は、ベッドから朝起き上がるのが大仕事だったが今はちがう気が。。。ベッドはないけど・・・

いや、確実に違う！

今日もボルダラーの血が騒いでいるぜ！！！飛べるぜ少しなら！！！

実験を続けてみる事にしよう。

また報告します。

常連さんの女性クライマーSさんが彼氏さんと
甥っ子と一緒にボルダリングしにきてくれました。

甥っ子は久々にボルダリングをやるので登れるかな～って
思っていたら、今日はやる気MAXでガシガシ登っていました。

レスト中に撮らせていただいた写真がこちら！

雰囲気がまるで親子ですね（＾－＾）
又、みんなで遊びにきてね！

６月末位にイボルブから新しくなったエボ(中級者向けモデル）と
入荷後、すぐに売り切れてしまったバンディットSC(初級者向けモデル）も入ってくる予定です！

みなさんお楽しみに～！

こちら、腹にあるスイッチを押すとホントのゴキブリみたいに動き出します。
リアルカラーも売っていたのですが、
あまりに気持ち悪いのでカワイイ色にしました。

どうしても登れない５級課題があり、行き詰っていた常連のSさん。

元気をだしていただこうとハブアタックをかけました！

「これを飲んだら登れるんですか？」と聞かれたので、元気に「はい！」と・・・ふふ・・・。

栄養ドリンクは嫌いなほうではないらしいのですが、

「いつまでも残る感じの味で、しかも爬虫類の味がする！」っと（笑）言ってました。

アタックは見事成功！難しい５級をやっつけました。すばらしい～

ビフォアー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アフター

最近ちびっこクライマーが増えてきましたね～。
それに伴い、ちびっこ用のクライミングシューズを
履いてボルダリングをする子が増えてます。
今日もおにゅ～のシューズで頑張って登っている
ちびっこがいましたよ。

かなり頑張って初めての銀シールもらって嬉しそうでした。
やっぱり新しい靴はテンションあがりますよね！
そろそろ自分も新しい靴欲しいな、、、。

先日、妻と味スタポケットガーデン二階にある
『VILLA LUDENS』　にランチを食べに行きました。

とてもおしゃれな雰囲気で、パスタも美味しかったです。

こちらは4月28日にオープンしたお店で、当店にも
パンフレットが置いてありこちらを持参すると、なんと
ドリンクバーが無料になりますよ～。

是非、味スタのイベント帰りなどに寄ってみてください。
店長さんも非常に気さくですので、寄った際はWEST ROCKの
ブログ見ましたと言えば話が盛り上がりますよ。

あ”～夏の風物詩２”～。
あまりにも暑かったので、ついに扇風機を店内に設置しました。

クライミング中のヌメヌメの手も、これで良く乾きます！
これで今年の夏も快適に過ごせる事でしょう。

「あ”～～あ”～～～あ”～」

最近、夕方になるとコウモリが飛んでいるのが店から見えます。
なんとかして、激写しようと日々狙っているのですがなかなか・・・

子供の頃、コウモリが飛んでくると空に向かって帽子とかボールとかをよく投げました。
すると、コウモリが何故か投げた物体に向かって来るんです。
それが楽しくて楽しくて（何が楽しかったのかな～？）しかたがなかったです。

調布市は、まだまだ自然環境が多く残っていて良い街だと思います。

この写真は、ただの夕日です・・・その瞬間はやってくるのかな～。

本日はお休みとの事で、朝からボルダリングに来られたNさんOさん。

なんともユニークな格好をしていたので、思わず写真を撮らせていただきました。

3時間タップリ酷使した腕を、DVD鑑賞しながらアイシングでケア中です。

大きな子供が、テレビに噛り付いて見ている感じが・・・（笑）

これから夏にかけて、テントや寝袋、雨具等

いろいろお取り寄せできます。

クライミングギヤだけでなく、アウトドアの道具の事ならなんでも聞いて下さい！

ジムにカタログも置いてありますので、是非ご覧下さ－い！

 写真の方。。ボルダリング？

ウエストロックにて、Power Naviの販売を始めました。
パワ～ナビ～？？？　ってな～　に～？
っという方々のために！

ハードなスポーツに、筋力と集中力アップ！疲労を減らすアミノ酸！
それが、パワーナビのBCAAだ！

っと書いてあります。
とりあえずよく分からないのですが、体に良いみたいなので、
自分の体でその効果を試します。
そして、クライミングというハードなスポーツに耐えられる体を目指そうと思います。
これでもう、ただの疲れたおデブでは無くなるはずだブー！

ぶひひひ

普段、週末にちびっこを連れて遊びにきてくれる
ママさん達がついにボルダリングデビュー！
三人共、普段からちびっこが登っているのを見ているので、
慣れた感じで8級のピンクをやっつけてましたね～。
次は是非7級にチャレンジしてみて下さい。

ちびっこはママさんに負けないようにガンバ！！！
週末は親子揃ってボルダリングを楽しんでくださいね。

当店にもついにアミノバリューがやってきました。
クライマーの方がみんな　『これは良い』　と言うので、当店でも販売開始です！！ 

 早速自分も飲んでみました。 BCAAが4000mg入っているのに非常に飲みやすいです。
これをクライミング前に飲んで、レスト中にもこまめに飲むとトレーニング効果が上がるそうですよ～！
ぐびぐび飲んでるスタッフがいたら感想聞いてみてね。

最近ガンバっている常連さん達がいるので、アップが完了したころあいをみて、
景品つきプチセッションをしていただきました。　ウフフ・・・・
白熱した勝負は、みごとＴさんがオンサイトで登り勝利！
やりましたねＴさん！

景品の「飲む極上ライス」をグビッと飲んでいただきました。
お味は、みなさんのご想像にお任せします。（大福みたいで、美味しかったようです）

次回の気まぐれプチセッションにご期待ください。

ちょっと古いギャグアニメで、「はじめ人間ギャートルズ」というのが昔ありました。
その劇中に出てくる食事で、マンモスの肉が食べられているのですが、
これがまた美味しそ～うな肉なんです！
現在のお肉料理で言うならば、骨付きカルビの超特大版みたいな感じです。
子供の頃からの小さな夢で、こんな肉をいつか食べてみたい！っと思っておりました。
（あと、生八ッ橋の重ね食い・・・←実現したが、これは薄いのをチマチマ食べるから美味しいのかなっと）

お腹が空いてる時にＭＡＭＭＵＴを見ると、
どうしてもギャートルズの肉を思い出してしまう。

プラナのクライミングパンツ、またまたお店に出す予定です。
「そろそろクライミングパンツ欲しいな～」と思っている方、
ここのクライミングパンツはオススメです。
まずカッコイイ！
そして軽い。
洗ってもすぐ乾く。
股や膝にストレスがなく非常に動きやすいです。
デザインによってはウエストもゴムなので、お腹回りも楽です。 
一度このブランドを履いてしまうと、何本も欲しくなるパンツです。