3連休いかがお過ごしでしょうか(ﾟ∀ﾟ)

 

さて、
クライマーは様々な体の部分をトレーニングしたりケアしたり、
あれやこれやと健康、筋トレ、ボディケアグッツを
見つけては試します(；ﾟДﾟ)

こんかいはコレ　↓

♫テレッテ?レッテレー?

サイクロンーグリップーボーーールーーー

なんでも手首のトレーニングに良いとか！

ぐるぐる回す！

ぐるぐる

明日からパワーアップ！

 

おわり