チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は寒いね～。。。
木枯らしが吹いていて真冬感半端ない(；ﾟДﾟ)

さて本日、前回入荷後すぐ売り切れてしまった、
メトリウス　『グリップセイバープラス』が再入荷しました。

ソフト、レギュラー、ハードの3種類全ての硬さが入荷です！！！

こちらは何に使うの！？と思ったそこのあなた。
ちょっと説明しますね！

ボルダリングには指先を締めつける筋力も重要ですが、
逆に指を開く筋力（拮抗力）も重要な要素です。
このグリップセイバープラスはゴムボールとフィンガーループと呼ばれる、
指先を入れるコードを組み合わせただけの単純なトレーニング器具ながら、
手を握る、開くという動作を行なうことでバランスよく指先や手首の筋力を
鍛えることができます。

初めはソフトがオススメです。
慣れてきたらレギュラー、ハードにレベルアップするのが理想ですね(´▽｀)

 

後、月一開催ではありますが、ヨガを水曜日21:00～22:00で開催します！
12月は本日7日でした。

1月は先生の予定が決まり次第HP上で告知するので、
日曜日に参加できない方は要チェックしていて下さい。
ワンコイン（500円）でヨガが出来るのはなかなかないですよ～！

 

おまけ。
常連キッズCちゃんママからこんな差し入れいただきました。

レッドブル！
わざわざありがとうございます。
しかも名前入り(´▽｀)

更にSちゃんからも差し入れです。

ミレーの枕。

みんなありがとうございます。
スタッフみんなで頂きます。