日曜日はヨガ！！

 

 

 

 

今月のヨガは・・・・

 

 

 

 

腹筋！！！！

 

 

腹筋の強化月間です。

 

 

HIROMI先生によるスパルタ筋トレ教室です( ｀ー´)ノ

 

 

 

というのは冗談で。

 

 

 

実際は筋トレはやりません(´▽｀)

 

ヨガによる腹筋強化です。

 

是非ご安心してご参加くださーい＼(^o^)／

 

おわり。