体幹!
03
2015 07
CHOFU
体幹!
こんばんは! わたなべです。
梅雨がいよいよ本気を出した。今日はそんなお天気ですね!
ここまで降ってくれると逆にすがすがしいくらいです。
さて、
こちらは先ほどまで開催されていた『ミドルセッション』の様子!
今日のテーマは「体幹」です!( ゚Д゚)
クライミングにおいて体幹は非常に大切な要素ですよね!
今日はその体幹をより意識して使う課題でお届けしました!
体幹自慢の男性諸君にまじり、紅一点のWさん!
ガンバです!!(=゚ω゚)ノ
調布店の『ミドルセッション』は毎週金曜日20:00~21:00に開催してます!
是非皆様のご参加お待ちしております!
そしてWEEKYL課題も今日から新しくなってます!
是非挑戦してみてください!!
2015/07/03 21:43 | ウエストロック調布店