日曜日はヨガ！！

 

11：00～12：00（朝の部）

15：00～16：00（昼の部）

18：00～19：00（夜の部）

で別途５００円でヨガができます＼(^o^)／

 

 

今月のテーマは「さかさま」です( 。 *   。)

逆立ち（シールシャアアーサナ）はポーズの王様と呼ばれるほど効果絶大なポーズ！

 

それでは、朝の部と昼の部の逆さまな方々をみてみましょー

 

朝のブ

 

昼のブ

しっかりサポートも入ります❤

 

みなさん、見事な逆さまです！！！！！

 

ちなみに、夜のブはこの後18：00～！！

只今絶賛受付中( ｀ー´)ノ

皆さまのご参加お待ちしておりまーす(*‘∀‘)