日頃の練習成果を発揮！

上級スクールキッズがコンペで優勝してきました。

 

おめでとう～＼(^o^)／

ゆいかまん。

この調子でガンバ( ｀ー´)ノ　ガンガンいこう⤴

みんなも練習をやればやるほど強くなるぞ～♬

 

 

おわり

こんにちは！リクです！

先日、巷で有名になった食べ物にチャレンジしました！

 

その名も・・・

 

『ペヤングやきそば　超超超超超超大盛ペタマックス』

絶対に1人で食べないでください！の文字と

4184kcalって一言で「ヤバい」です。

一般的な成人男性の摂取カロリーは1日約2000kcalと言われているので、

単純に2日分の食事と変わらないくらい？！

普通のサイズの約7.3倍もあるそうです。

 

いざ開封！

中のかやく、ソース、ふりかけは通常の倍のサイズ×2

と、撮り忘れてしまいましたが、極太のブロックが×4

という開けるだけで圧巻！

必要なお湯は2.2Lとここでも圧倒的な量です。

 

待つ時間は3分…！ここは、いつも通りなのか…！！！

 

 

割りばしと比べるとこんなに大きいのがわかります。

ワカリニククテ、スミマセン！

 

＼ドォォォォォオオオン！！！／

かやく、ソースをまぜて…

 

完成！！！いざ実食！！！

 

・・・もぐもぐ・・・味はいつも通りだ・・・

 

・・・もぐもぐ・・・量が多いから冷めなくていいな・・・

 

 

～数分後～

・・・もう無理だっ！！！

およそ半分食べたところでギブアップ。

これだけでも2000kcalって考えたら末恐ろしい食べ物でした。

残りはタッパーに詰めてまた今度、食べるとしよう…。

 

みんなでシェアして食べるのが良さそうですね！

 

なにかオススメの大食いメニューあったら待ってます！！

やきそばは当分いいかなぁ…

大敗退したリクより。

こんばんは。

少し前にブログでお伝えしたデニムブランド
ついに入荷しました！

その名も、BOULDER DENIM ボルダーデニム！！

履いたらやみつきになるクライミングパンツ
街でも使えるスタイリッシュなデザインに加え機能も充実！
抜群のストレッチ性で抜群の履き心地
足上げムーブを妨げません！！

そして何と言っても超撥水コーティングで
突然の雨やワインをこぼしても大丈夫。
どれほど凄いかはこちらの動画をご覧ください。

今回は初回なので少量の入荷です
気になる方はお早めに！

ちなみにプラナのデニムもいろいろ入荷ー
いろいろ履いてみてね！！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は朝からあいにくの雨ですね(ΦωΦ)
こんな時こそ室内で身体を動かせるWESTROCKでストレス発散だ！！！

 

さて、本日社会人サークルの『ひよこクライミング』様が遊びに来てくれました。

 

今日は初めてクライミングをする方が多く、運営の女性インストラクターの方が
かなり丁寧に教えていましたね！

こちらのサークルは西東京エリア中心に平日夜、土日祝の朝活動している
ボルダリングサークルです。

女性や初心者が安心して打ち込める環境作りに力を入れていて、女性や初心者さんも
徹底サポートしています。

#ひよこクライミング

 

一人で始めるのが不安な方や、共通の趣味をもった仲間をお探しの方、
お問い合わせしてくださいね。

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。

先日ブログで寒いから焼き石入れて登ってるって書いたのですが
お客様からいいのあるって情報を下さって調べたらこんなの出てきました。

ブラックダイヤモンドのヒーター付きチョークバッグ

こんなの。
マジ欲し―って思ったら海外のみ販売で日本には無いみたい。泣
ロストアローさん頼むから入れてくださーい。

オノルドもお気に入りみたい。

動画はこれ

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は朝寒かったけど、昼間は少し日がでてきて気温が
あがりましたね。

 

さて、本日ICU ボルダリング部が 平日の開店前(9:30から12:30まで)を
貸し切りにして練習会開催しました！

講師として、ユース日本代表ヘッドコーチ『西谷善子』さんをお招きして、
初心者から上級者までワイワイ楽しく練習会を行ってましたね。

※写真撮影時のみマスク外しました。

こういったイベントも積極的に協力致しますので、企画等があれば遠慮なくご相談ください。
出来る限りの協力は致しますよ～。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

キッズモデル「ニンジャジュニア」再入荷しました！

踵のベルトを調整することで2サイズカバーできる、
成長するキッズの足におすすめのシューズです。

写真左の「ニンジャジュニア ベント」はアッパーがニット生地で通気性がよく、
靴の中の蒸れを抑えてくれます！

今回は1番大きい22cm前後のサイズも入荷しました。
キッズシューズお探しの方は是非お試しくださーい！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は寒いね～。。。
今年も後、1ヶ月ってコロナのせいで気付いたら2020年が終わってまう(;´･ω･)

 

 

さて。木曜日夜恒例の『WEEKLY課題』が更新されました！

今週は色んなスタッフが作ったので、クセがでてるかな～。
コンプリート目指してガンバ！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

こんばんは！　わたなべです。

 

調布店の全面ホールド替えまであと10日！くらい！

やり残しがないように頑張って登りましょう！！

 

さて、
今度のセットに来ていただく、クライマーチーム「ROKDO」の
「島谷　尚季」さんは、ウエストロックでは初のセットになりますので、
ご本人のコメントと、最近の主な成果をちょっとだけご紹介します！

現在は主に岩場をメインに活動中で、10月は一ヶ月間恵那と瑞牆にテント生活で篭って登っていました。
今後はセット業も積極的にやっていきたいと考えています。よろしくお願いします！

主な成果
・ハイドランジア　(V15/16) afterbreak 第3登

・アサギマダラ　(V15)

・常世　(V14)

 

登ってるグレードも半端ないですが、
1ヶ月間の岩場テント生活も凄いですね。。。(；ﾟДﾟ)

とにかく、「ROKDO」のチームメイト「野村真一郎」さん、「村井隆一」さんに
引けを取らないくらい凄いクライマーって事だけは確かですね！

どんな課題が生まれるのか今から楽しみ～♪

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は朝から寒いね(;´･ω･)
暖房が恋しい季節になってきましたね。

 

さて、数日前にマットが増設されたの気付いたかな～？？？

みんな以外に気付いてなくてビックリ(；ﾟДﾟ)

 

1Fのキャンパシングボードを外し、この壁に課題を作ったので、危険回避のため
マットを増設しました！

 

これで少し安心ですね。
でもあんまり無茶はしないでね！！！

リスク回避はクライマー必須能力ですよ(´_ゝ｀)
危ないと思ったら無茶せずしっかり着地してね！

最近、プロクライマーの尾川とも子さんの漫画でも落ち方がキレイな人は
登りも上手い人ですっていってましたね(^^♪
もの凄い共感しました！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。