こんばんは！

貴重品ロッカーにアップルウォッチの忘れ物がありました！！

どなたか心当たりある方、ご連絡下さい！！

こんばんは！　わたなべです。

今日から「ストーンサーキット」開催してまーす！

皆さんの熱いトライで熱気ムンムン！

参加者の皆さん頑張ってください！！( ｀ー´)ノ

ストーンサーキットは10/8(金)まで開催してます！

たくさんのご参加お待ちしてまーす！

こんばんは！　わたなべです。

明日から調布店でストーンサーキットが始まりまーす！

どなたでも気軽に参加できるセルフジャッジ式のプチコンペです！

準備もバッチリ！

たくさんのご参加お待ちしてまーす！！(・ω・)ノ

ホールド替えまであと2週間

ラストスパートせねば。。

あと5本残ってるので今からガンバラネバ！！！

こんにちは。

雨凄いですね。

こんな日はジムでトレーニングしてストレス発散しましょう！！

さてジムでも外岩でも今人気のリキッドチョーク
フリクションラボのシークレットスタッフが再入荷！
ハイジェニック　アルコールフリー　ノーマルと3種類バッチリ揃ってます！！

お買い求めは受付のプロショップへ！！！

こんばんは。
本日、リソール修理でお預かりしたお客様のシューズが届きました！

修理前がこちら。

この様にかなりソールも減っていて
ゴムがめくれ上がってしまっていますが。。

こんなにピカピカに！！！

ちょっとリソール出してみようかな？？とお考えの方は
気軽にご相談下さい！！

おまけ
うぃーくりー新しくなりました！！
たまたま映り込んでしまった全課題コンプリート目指す、岡〇君
あと残り2段3本ガンバレ！！！

だいぶ夜は涼しくなってきましたので

エントランスもちょっと秋使用にしてみました。

ちょっと雰囲気出てるかな？？

先日ワクチン打ちました。

2回目です。

ファイザー社製だったので熱とかでなかったのですが

関節痛がひどくて体だるくて最悪でした。

2，3日は全力で登れないな～。

コロナめー。早くなくなれー。

こんばんは！　わたなべです。

最近何かと注目されているタンパク質。

勿論クライミングにも筋力は重要！

一袋でタンパク質10g摂取できる、

「プロテインアーモンド」＆「プロテインバイツ」。

小腹が空いた時や、外岩のおやつにも是非♪

こんばんは！　わたなべです。

朝晩はすっかり涼しく（ちょっと寒いくらい？）なってきましたね。

そんな秋冬のクライミングはちょっとお洒落にデニムパンツがおすすめ！

写真はプラナの定番「アクシオムジーンズ」

タイト過ぎないスタンダードフィット。

ストレッチも効いてるので、開脚、足上げ問題無し！

2本とも私好みのカラー♪　普段履きでも全然いけます！！

ロックスレイブ、ボルダーデニムなど、

かっこよくて登れるデニムが他にもあります！

クライミングデニムパンツお探しの方は是非見てってくださーい！