こんばんは。

先日、伊豆は湯河原へイベントの下見をしてきました~。

下見の後、軽－く岩登り~

晴れてればここから海見えるのになー
あいにくの曇りっていうか時々雨降ってました。

今度は湯河原でロープイベントやりたいなー

こんばんは！　わたなべです。

 

このところ気温差が激しくて大変ですね。

昨日は暖かかったのに今日は急に寒い。。。

体調崩さないように気を付けましょう！

 

さて、

本日からWEEKLY課題が新しくなっております！

テープ課題も進めながら、こっちもコンプリート目指してがんばってください！( ｀ー´)ノ

 

 

おまけ

先日の帰り道、ジムのすぐ近くの中央道の高架下に「たぬき」がいました！

2匹も。

近づいても全く逃げる様子はなく、ネコと餌の取り合いをしてました。笑

この辺にもいるらしい。ってのは聞いたことあったけど、

森とか公園とかじゃなく普通にいるのね。って思ってちょっとびっくりでした。笑

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

常連Rちゃんからとってもかわいいプレゼントもらいました♪

ホールドクッキー♪♪

ガバにカチにピンチにスローパーに。

すごい完成度の高さに食べるのが勿体ない・・・、

と言いつつ早速1個いただいちゃいました。笑

とっても美味しかったです♪

Rちゃんありがとー！！(*´▽｀*)

こんにちは。

ついに入荷致します。
NEW　サプリメント　シトリックアミノ！！！
あのゴルフの石川遼選手やスキージャンプレジェンド葛西選手も
認めた話題のサプリメント。
ついにウエストロックでも近日中に販売致します。

僕も試したのですが大変飲みやすいです！
しかもリーズナブル！！！
近日中に試飲会もやる予定ですので
まだサプリメントやった事ない方その機会に是非お試し下さい！！！

こんばんは！わたなべです。

 

しばらく良いお天気続いてたのに、明日はまさかの雨。。。

そんなバカなです。

自分の休みになると、なぜ？！(´；ω；`)

 

さて、

本日のマスターセッションは、

珍しく私が担当です?

皆さん参加してくれてありがとうございます♪

課題はケンゴとなべちゃんの半々です。

ファイルに残しておくので是非やってみてね。

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

先日アメリカから直接買い付けてきた、かっこいい商品の数々、

どれも良い！　どうしよう・・・

って悩んでるうちに無くなっちゃうかも。

早い者勝ち！　お早めに♪(*´ω｀*)

こんばんは！　わたなべです。

 

最近がんばって登ってた常連おかちゃん、

ついに1級全てをコンプリート！！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

おめでとーーー！！＼(^o^)／

1級コンプリートはそう簡単に成せる技じゃありません！

どんな課題にも諦めずに打ち込み続けた努力の成果ですね！！

すばらしい！

その調子でこれからも頑張ってね！(^_^)/

 

 

おまけ

突然壁に貼られた黄緑テープ。

その名も「スタッフの気まぐれ10課題」。笑

スタートとゴールだけ「Ｖ」マークです。

グレード書いてませんが、是非トレーニングやってみてください。m(__)m

 

こんにちは。

注文されたお客様、大変お待たせ致しました。
キッズサイズのバードTやっと入荷しましたー！

今回はキッズ用なので、ポップなカラーにしてみました~！！
まだ持っていないキッズは、ママかパパにお願いしてね！笑笑

 

スニッカーズ！！

小腹が空いた時にいかがでしょう?

 

 

おまけ

かわいいハンドメイドのクリスマスリース付けました♪(*´ω｀*)

 

 

おわり

こんばんは。

アメリカまで商品買い付けに行って来ました。
日本であまり見ない商品やカラーなどありますので
SHOP見てってねー

アメリカの空

アメリカのハンバーガー屋さん

アメリカのピザ

アメリカのワッフル

アメリカのトイレ　ロックついいててめんどくさーい笑

アメリカの朝焼け　ぶ雲厚すぎ。

SHOPへGO－！！！！