チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日の昼間の暑さは尋常じゃなかったね。。。
みんな熱中症には気をつけろ！！！

 

さて本日金曜日は20時から大人気ミドルセッションですね。
今日は担当スタッフこーたろーが、府中店マンスリーウォールのセットに
出張（？）のため、代打たくみん(‘◇’)ゞ

こーたろーとは一味違った課題を提供！

相変わらずランジが出現(^_^)
クセがすごい！！！！！！！！！！！

 

今日の課題はファイルに残しておくので、みんなトライしてね。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

更新されてます♪

みなさん、今週もコンプリート目指して是非トライしてくださーい！(^^)/

 

それと、

テープ課題も追加してます！

4級、3級、2級が1本ずつ追加されていますので、是非こちらもやってみてください！

まだまだ課題を追加していく予定なのでお楽しみに♪

こんばんは！　わたなべです。

 

今日も相変わらず蒸し暑いですね。

せめて夜だけでも涼しくなって欲しい。。。

寝る時も冷房フル稼働です。

 

さて、

本日はビギナー1スクールを開催しました！

今日のテーマは「スローパー」！

誰もが一度は苦しめられるホールドですね。笑

苦手はホールドはとことん持つべし！

そんな感じで今回はお送りしました！(*´ω｀)

 

参加して下さった皆さんありがとうございました！

ビギナー１スクールは、参加者の要望に応じてテーマを決めたりもしてますので、

こんな練習がしたい！　とかありましたらお気軽にご相談ください！

またのご参加お待ちしてまーす！(^o^)／

こんちわ。

先日、ウエストロックイベント
ロープクライミング体験へ行ってきました！
場所は湯河原にある岩場、湯河原幕岩！！
参加者はこちらの方々！！

外岩ロープクライミング初めての方から経験者の方まで
みんなで楽しみました！！(^o^)

ママ達、頑張りました！

子供達も緊張したけど楽しそうでした！！

ご夫婦で揃いのウエストロックTで参加して下さってありがとうございます！！

やっぱりリードはカッコイイ！！

他にもいい写真たくさんありますので、
ギャラリーできるまでも、うしばしばらくお待ち下さいね！！(^_^)

今回もご参加ありがとうございます！！そして暑い中、お疲れ様でした！！

おまけ

電池切れ、やっと登れました。
ビショビショだったけど奇跡的に少し風が吹いてて
濡れてる所をタオルで拭いて、３０分位かけて丁寧にブラッシング。
核心で自分なりのムーブが出せてなんとか出来ました。
ジムっぽいテクニカルなムーブが苦手すぎて約２か月かかりました。　笑
これでやっとフルチャージのスタートラインにたてます。

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

本日も開催してます！「マスターセッション」！！

コンペの開催も発表されたということで、

今日はコンペっぽい要素も取り入れてやってましたね！

是非みなさんコンペに向けて、マスターセッションでみっちり鍛えましょう！

次回もたくさんのご参加お待ちしてます！(^o^)／

こんばんは！　わたなべです。

 

新しく課題が追加されました！

けっこうムズめです。。。

強者達の挑戦お待ちしてます！笑

 

 

おまけ

レインボーロックに2級も追加されました。

こちらも是非！

実はちょっと、Tシャツ増えてます。

 

かわいいレディースも！

 

この夏は、新しいTシャツでレッツクライミーング♪(´▽｀*)

 

おわり

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は一日雨ですね(>_<)
梅雨が明けましたが、今度は台風ですか。。。

 

こんな日こそクライミングで身体を動かして気持ちの良い汗をかきましょう！！！

さて、本日『ROCKCLIMBING 008』が入荷しました。

今回の目玉は何と言っても室井さんの記事ですね！
最終回にふさわしい内容になってます。

このROCKCLIMBINGはクライミングに関連のコラムでは
一番クオリティーが高いのではないでしょうか！？

 

860円で読めるスッゴイ楽しい1冊になっております。
人気商品ですので、売り切れ御免！

気になる方はお早めに！！！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も暑いね。。。
湿気がスゴイ(*´ω｀)

 

さて木曜日夜、恒例のWEEKLY課題更新が完了しました！

今週も色んな課題が出現中！！！！
コンプリート目指してみんなガンバ(‘◇’)ゞ

 

20時からはビギナーⅡスクール。

今日も参加者が多く盛り上がってましたね。
最近木曜日常連組が増えてきて、担当リクも嬉しいかぎりですね！

毎週参加していると仲間も増えて楽しいですよ～。
4級前後ガンバってる方は是非ご参加ください。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は暑さは和らぎましたが、すごい風ですね。

まるで嵐！

みなさん気を付けましょう！

 

さて、

本日、フリーペーパー「CLIMBERS」の最新号が届きました！

表紙を飾る野中 生萌選手のインタビューや実践しているトレーニング方法などなど・・・。

今回も盛りだくさんの内容です！

そして無料！！

ご自由にお持ち帰りください！(*´ω｀)

 

そして、

しばらく売り切れていた「PD9」が再入荷しました！

今ではここぞという時に欠かせないアイテム！

是非お試しくださーい！(^^)/