チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は晴れてますが、風が冷たいですね。
天気予報じゃ暖かくなるんじゃなかったのか( ﾟДﾟ)

さてお知らせでも告知しましたが、2F Monthly Wall ホールド替え致します。

対象壁の既存課題は全てなくなるので、やり残した課題がある方は急いでやっつけて！！！
年内最後のホールド替えですので、お楽しみに～(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も寒いね(*_*)
明日少し暖かくなるそうなので、ちょっぴり安心。

さて土曜日19時からは大人気イベント、ビギナーⅠスクールが開催されました！

本日は参加者が多く、非常に盛り上がりましたね(^^♪
スクールが終わった後も、みんなでワイワイ登っていたので、スギちゃん嬉しいです！

このビギナーⅠスクールは初心者の方へ丁寧に1時間スタッフが付きっきりで教えるので、
非常にオススメですよ～！！！

毎週、月曜日、水曜日、土曜日と開催中なので、みんな気楽に参加してね(*ﾉωﾉ)

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

こんにちは。

昨日、お休みだったので笠間ボルダーへ行ってきました。
笠間ボルダーは茨城県にあるボルダリングエリアで
東京から約3時間で着きます。
岩質は花崗岩でスラブ、マントル、カチ課題が多く
グレードはやや辛めだと思います。

今回は、看板課題の石器人スラブ、室井登喜男さん初登のQ番、
笠間ボルダーの真骨頂、ワシントン倶楽部を登りました。

まず、石器人スラブ
スメアリング技術が試されるスラブ課題

お次はQ番。。
ここで、携帯電話のバッテリーが切れて写真取れませんでした。。泣

ちなみにQ番はわずか２ｍの岩の中に
指の強さはもちろん、体幹、デッド、スローパー、マントルあらゆるムーブ
が出てきてかなりの好課題
THE　二段　って感じでした。

最後にトライしたのがワシントン倶楽部。
トポにはこう書いてありました。
手をいかにすいつかせるか。笠間ボルダーの真骨頂。
見た目は効きそうなカンテを使って登るのですが。。
その効きそうなカンテがほとんど持てないカンテで。。
あまりに持てなさ過ぎて笑うしかなかったです。（笑）
ちなみについているグレードは２級ですが、１級でもいい気がします。。

今回さわった課題はどれも素晴らしい課題です。
しかも御岳、小川山、瑞牆より空いてるし暖かいです。

オススメなので良かったら行ってみてくださーい！！(=ﾟωﾟ)ﾉ

　

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日はめっちゃ寒いね。。。
こんな日は登ってあったかくなりましょう！

さて木曜日20時からはビギナーⅡスクールが絶賛開催中です(^^♪

4級前後をガンバってる方を対象にスタッフがスクール要素満載で、
1時間付きっきりでお相手しますよ！

参加費はかからないので、お気軽にご参加くださ～い(*ﾉωﾉ)

WEEKLY課題も新しくなっています。

今週はちょっぴり難しめになっていますがコンプリート目指してガンバ！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は寒いね～。
最近少し暖かかったから、今日の冷え込みにはちょっとビックリ( ﾟДﾟ)
みんな体調管理しっかりとね！

 

 

さて本日、大人気商品ロックソックス＆ロクスノ最新号入荷しました！

小さいサイズが売り切れていましたが、今なら全てのサイズがありま～す。
こちらは履いてみれば普通の靴下とは全く違う事に気付きますよ。

 

更にクライマーのバイブルと言えば、こちら↓
『ロック＆スノー』入荷です。

読み応えバッチリな特集もあり、トポが掲載されているロクスノは人気になるので、
売り切れる前にお早目に！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

久しぶりにBODYCAREを受けました。

寒さのせいと、課題にやられ
捻挫癖のついた足首とヒザが壊れ気味だったので、
診てもらいました。

山中先生は、スポーツトレーナーもしているので、
ケガの話も早いです。
色々なスポーツ選手の身体を診て来てるのでしょう。

症状を伝えると、【その】原因をすぐに理解し、
原因を探ってくれます。

でも、

怪我している幹部は、めちゃくちゃいたいです！
普通のマッサージと思っている方！
違いますので、※ご注意を。

 

あ～、でも、普通のマッサージもやってくれますから、
怪我してなくてもご安心を( ˘ω˘ )

 

こんな笑顔で！施術してたとは・・・・
イタイって言ってるのに(*_ _)

 

結果、足首の軽い肉離れ、全治3週間だそうです。
捻挫の箇所はカチカチに固まってるので、
まだまだ時間が掛かりそう・・・

 

年内は、今日を含めてあと4回来ていただきますので、

気になる方は是非一度。

普通のマッサージは気持ちいいらしいですよ( ◠‿◠ )

 

おわり

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はなんかパッとしない天気でしたね。。。
まあでもそこまで寒くないので、これくらいの気候だと助かります。

さて、本日月曜日20時からビギナーⅠスクールを開催しました！

今日は3人で1時間みっちりできましたね。
1時間でかなりコツを掴めたのではないのでしょうか～。
こうやって徐々に上手くなっていくのが分かるのが、クライミングの良さでもありますよね！！！

WESTROCK府中店では毎週月曜日、水曜日、土曜日と初心者の方対象にスクールを無料で開催しているので、
登り方のコツ等を教わりたい方は是非ご参加下さい( ◠‿◠ )

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

これが私のお気に入りです。

PD9でも、グリップセーバーでもありません。

 

ゆず七味

ローソンおでんの友( ˘ω˘ )

最高に美味しいです。

 

ひとつ余ったので、お家でアレに使おう( ˘ω˘ )

 

 

おわり

 

ビギナ―スクール　本日19：00～

クライミング初心者の方
綺麗に登れない。。
足をどこに置いていいかわからない。。
力の使い方がわからない。。などなど
経験豊富なスタッフが楽しく教えますので
是非ご参加下さい！！
お待ちしております！！

こんばんは。

ブラックダイヤモンドよりボルダリングマット　ドロップゾーン入荷しました！！
このマットの特徴はサイズ、厚さ、そして一番重要な価格のバランスが良い事！！
そしてタコタイプ（継ぎ目がないタイプ）なので、落ちた時の安心感も違います！！

サイズは104cm×122cm×9cm　
価格は今年値下がりして、￥33000（税抜き）
このスペックでこの価格は値上げ競争の他のメーカーと比べるととてつもなく良心的！！
絶対オススメです！！

そーしーてー

人気チョークバッグ8b＋の限定モデル　フランキーと
クライマーの必需品ラピスブラシも入荷！！

さらにー

ブラックダイヤモンドのチョークバッグ
モジョジップのNEWカラーが入荷！！
リーズナブルな価格ではじめてのチョークバックに最適！！！
登りおわったらショップ見てね～

おまけ

水槽リニューアル！！
かわいい魚いますよー。
ただ、まだ慣れていないので、水槽を叩いたり、つついたりしないでね(=ﾟωﾟ)ﾉ