チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいね(*’▽’)
これくらいの気候だと過ごしやすいな～。

さて本日、土曜日と言えばスラックラインスクールですね。
毎週土・日に14:00～14:30　16:00～16:30　の2部構成で開催中です！
　
まずは立つ練習から始まり、基本をしっかり教えますよ(´▽｀)

最近スラックラインの人口も徐々に増えてきているので、スタッフも嬉しい限りです。

スラックラインに興味のある方は都内最大級の広さと長さをを誇る
WESTROCKへ体験しにきてください(^^♪

おまけ。
常連キッズのSちゃん、Cちゃんがこんな可愛い差し入れをくれました。
　
お菓子の詰め合わせ(´▽｀)

しっかりスタッフ全員の名前入りでくれました！
スギちゃんが、ズギちゃんになってるけどね(´ﾟдﾟ｀)
二人ともありがとーね！！！！！！！！！！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

調布店の全面ホールド替えまで残りあと1週間！！

やり残している課題がある方は早めに回収しましょう！！！( ｀ー´)ノ

と、言いつつ、

最近もちょくちょくと課題が追加されています。。。

今日も。

皆さん、是非トライしてみて下さいね?

おまけ

常連のSちゃんから、お土産で北海道の美味しいチョコいただきました！

ありがとうー！

みんなでいただきまーす♪

こんばんは！　わたなべです。

今日は風が強かったけど、この時期にしてはとても暖かったですね。

春までこんな日が続けばいいのに。。。

さて、

ただいま絶賛開催中のミドルセッション！

今日は府中店の常連さん達も参加しに来てくれていて、とても店内が白熱しております！！

写真はハラハラドキドキなスラブ課題。

カメラを構えるわたくしの手がヌメッてきました。。。

ガンバ！(≧◇≦)

ミドルセッションは毎週金曜日の20：00～21：00！

5級、4級くらいをガンバっている方、お気軽にご参加くださーい！

おまけ

先日、常連Mちゃんが2足目のシューズに大人気「アシマ」をゲット！

満面の笑み♪(*´ω｀*)

これからもNEWシューズで頑張って登り続けよーー！！( ｀ー´)ノ

こんにちは。

先日調布店に入荷したYAMA×WESTROCKコラボT
再入荷しました！！

生地が2パターンありまして、通常のヘビーウェイトTと
ビンテージ風の生地があります。
お好きな生地選んでね(*’▽’)

もしサイズがない場合は取り寄せもお受けいたしますので
やさしいスタッフに声かけてね！！

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね！
これだけ寒いとバイク通勤地獄だな|дﾟ)

さて、本日も大人気のビギナーⅡスクールが開催されてましたね。
　
最近参加メンバーがとても仲良くなっていて、
見ていてもすごく雰囲気がいいですね(^^♪

こうやってみんなでワイワイ登ると上達も早いので、
5級前後登ってる人は是非1度ご参加下さいね！！！

WEEKLY課題も新しくなっていたり、NEW課題もひっそり出現中！
週末はWESTROCKに遊びにきてね(*ﾉωﾉ)

今日はここまで！！！
おしまい。

ちわ

久しぶりに大嫌いな歯医者に行ってきました。
1年半ほど前、治療の途中で挫折し
ほったらかしにしていたのですが、つ、つ、ついに
行って来ました。

近所の歯医者に通っていたのですが、今回は別の近所(´▽｀)

ドキドキしながら、そして憂鬱になりながら、
またあの長～～～～～～～い通院が始まるのか～～～ぁ〜〜
って思っていたら、

アッと言う間に治療が完了(´ﾟдﾟ｀)　前回の通院なんだったの？？

ってな感じでした。　もっと早く行けば良かった。

良い歯医者さん見つけちゃった＼(^o^)／

さて、コチラはショップに置いてあるギター
ロックな方から頂いたのですが、
調べると中々良いギターのようです。

YAMAHAのビンテージギターで、
”FG110”
1960～1970頃に作られていたビンテージギター
50年近く年月が経っているのに、
良い物っていつまでたっても本当に良いんですね。

弾きたくなったらお店にどうぞ(*‘∀‘)

おわり

こんばんは！　わたなべです。

今日は風が無いおかげか、比較的寒さ和らいだ感じがしますね。

週末は気温が上がるみたいなので、寒さももう少しの辛抱・・・なのかな？？

さて、

先日YAMAコラボオリジナルTシャツが再入荷しました！

生地も通常のものと、柔らかめのと2種類入荷しています。

襟のところにはお洒落なYAMAのロゴ。

在庫切れでゲット出来なかった方は今がチャンス！！

店頭には写真以外のカラーもありますので、是非お店でご確認くださーい！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね！
みんなインフルエンザに気を付けろ！！！

さて本日水曜日恒例の女性限定セッション、『かよよんと登ろう』が
開催されていましたね(´▽｀)

こちらは毎週水曜日19時から20時まで女性限定で名物！？
スタッフ　かよよん　と一緒に登って楽しく上達できるイベントです！

登れるレベルは全く関係ないので、女性で気になる方は是非1度ご参加ください！

一回参加すると、いつもニコニコかよよんの人柄がクセになるかも！？

今日はここまで！！！
おしまい。

今日は最強のファットフードを紹介します。

牛乳ドーナツ♥
とても、とても美味しい〜マイfavoriteフード

たんぱく質2.1ｇ
資質6.1ｇ
炭水化物17.7ｇ
ナトリウム80ｍｇ

クライマーが嫌う、炭水化物と資質のかたまり♫
最高～に美味しいです(´▽｀)

皆さん、無理なダイエットは体に良くないですよ～～～（笑）

おわり

こんにちは。

本日メトリウスのグリップセイバー　プラスのハードとレギュラー入荷しました！！
これがあれば、時間がなくてクライミングジムに行けない時や
TVを見ながら、家事しながら、ながらトレーニングできちゃいます！！！(^^)/

こいつを毎日ニギニギ　グーパーグーパーしてトレーニングしちゃおう！！

最近、グリップセイバーの替えゴムありますか？という質問をうけるのですが
スタッフに言っていただければお取り寄せ致します。※ただし時間をいただく事があります
お気軽に声かけて下さい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は寒さがヤバい( ﾟДﾟ)
これだけ寒いと体調崩しやすいから、みんな体調管理はしっかりと！！！

さて本日はこちらの2人組をピックアップしちゃいます。

中央大学へ通っているO君、Mさんのお二人。

O君はこの前調布店で初めて遊びに来てくれて、スギちゃんが初回講習を行ったので、
今日府中店でバッタリ会って、ちょっと運命的な出会い（笑）でした。

O君はなんと2回目でクライミングシューズ、チョークバックを
揃えてしまうやる気が凄い(；ﾟДﾟ)

途中、中央大学の話でめっちゃ盛り上がり、常連のNさんも
中央大学卒業という事で更に話が盛り上がったな～。

食堂が4階建てって凄くない！？
学校の広さがディズニーランドより広いって凄くない！？
中央大学恐るべし( ﾟДﾟ)

4年生なので卒業後実家に帰ってしまうそうですが、
東京にくる予定があるそうと言っていたので、その際はまた2人で遊びにきてね！
そこでもまた会えたら運命的な出会いだな（笑）

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

発売以来、圧倒的人気のジュニア向けシューズ、

イボルブの「アシマ」！

常連キッズ、Mちゃん、Rちゃんも揃ってゲット！(*´ω｀*)

ジュニア向けモデルながら足裏感覚抜群、最高に登れる高性能シューズ「アシマ」。

天然レザーのアッパー＆レースアップモデルなので足への馴染みやすさ、履き心地も抜群！！

ジュニアはもちろん女性クライマーにもおすすめのモデルです！(^^)

2人もかっこいいNEWシューズで、これからもたくさん登りに来てねー！(^o^)／

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね|дﾟ)
早く春にならないかな～。

さて本日もたくさんのお客様に来ていただいておりますが、
かなりガンバっていたキッズ達がいたので、ピックアップしちゃいます(*’▽’)

この子達は10時開店より少し早く来て開店待ちをして、
17時まで登るという元気っぷり(≧◇≦)

中には昨日も来てた子がいて、ちょっとビックリ(ﾟДﾟ;)

8級カードにいっぱいスタンプためることができてよかったね。
またみんなで遊びにきてくださ～い！！！

この調子で頑張って疲れないのがマジで不思議。。。
俺にも若い力ちょっと分けて欲しいな～。

WESTROCKでは初めての人でも丁寧に教えますので、
興味がある方はお気軽に遊びにきてください。
元気なスタッフがニコニコしながら教えてくれますよ(‘◇’)ゞ

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。
日本スラックライン連盟より2017年度の公認大会の予定スケジュールが決まったそうです。

2017年公認大会　（予定）

第１戦　ギボンカップ2017東京　　二子多摩川ライズにて　                4/22 　4/23

第２戦　ギボンカップ2017山梨　　　南アルプス市櫛形総合体育館　　5/27

第３戦　ギボンカップ2017 福岡　　久留米シティプラザ　　　　　　7/30

第４戦　ギボンカップ2017 東北　　場所未定　　　　　　　　　　　8月中

ギボン日本オープンスラックライン選手権大会　　　二子玉川ライズ　10/21 　10/22


東京で行われる大会もあるので、見に行くだけでもいいし、
スラックラインを本気でやってみようと思う方は大会に参加してみるのもいいと思います！！
※ちなみにどなたでも参加できます！！

大会にかかわる質問はギボンスラックラインもしくはJSFed日本スラクライン連盟に
お問合せいただくとよろしいかと思います！！

こんちわ

最近の楽しくエクササイズ！という流行り乗っかり、
バランスボードを店内に設置していますので、紹介したいと思います。

こんな感じの棒と板で作られていて
この上に乗っかりバランスをとるだけ( ﾟДﾟ)　シンプル

楽しくバランス感覚を身に付ける事ができて、
トレーニングを続けていると！！！

うぃぃぃぃぃぃ～～～！！！！！

こんな太ももが手に入るかもしれません。

おわり

こんにちは！　わたなべです。

昨日まで開催していた「STONE CIRCUIT2017 Season1」！

今回も100名近くと、たくさんの方が参加して下さいました！

参加して下さった皆さん、ありがとうございました！m(__)m

リザルトも発表されてますので、ホームページや、店内掲示で是非ご覧になって下さい！(^^)/

そして、今回の課題はしばらくテープを残しておきますので、

この3日間に来れなかった方は是非トライしに来て下さーい！！(^o^)／

こんばんは！　わたなべです。

ストーンサーキット絶賛開催中！

今日もたくさんの方がトライしに来てくれてます！！

ストーンサーキットは今日が最終日なので、

まだの方はぜひぜひ参加しに来てくださーい！(^^)/

そして、

昨日の閉店間際にもまた出ました、大当たり！！

おめでとー！(^o^)／

まだまだ景品は残っているので、こちらもお楽しみにー！

こんばんは。

最近スラックラインの事を知ろうとあれこれ調べていて、
そもそもスラックラインはどうやってはじまったのかを調べてみました。

スラックラインの発祥は1960年代アメリカのヨセミテのチェーン歩き。
特にヨセミテのCamp4という場所で長期滞在していたクライマーが、
休養日や暇つぶしとして使い古したロープやクライミングギアを使って
スラックラインを楽しんでいたようです。

1980年代にはクライマーがバランストレーニングやパフォーマンスとしてとして行い、
「スラックライン」と称されたそうです。

2000年代後半にヨーロッパで盛んになり、ドイツのギボン社の幅広ラインとお手軽設置ラチェットでさらに火がつくいてそして日本にもその波がきたそうです。

やっぱりクライミングと共通点があったんですね。
今後もいろいろ調べよっと。

府中店のスラックラインエリアは東京の他ジムではなかなか体験できない長さや高さ広さがあります！！
しかも下には比較的安全に遊べるように、分厚いマットもご用意してあります。

明日は土曜日！！スラックラインスクールの日！！
14：00～　1回目
16：00～　2回目
スラックライン初めての方、また初めたばかりの方の為のスクールですので是非ご参加ください！！

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね！
明日夜、雪が降るかも！？とか言ってるけど、マジで勘弁して|дﾟ)
インフルエンザも流行ってるらしいので、みんな予防はしっかりね！！！

さて本日もストーンサーキット開催しております。
写真に入りきらないほどの参加者でジム内が熱気で溢れてます！

明日まで開催するので、まだ参加されてない方は是非明日ご参加下さい(^^♪
面白課題てんこ盛りですよ！！！

終わった後の運だめし(≧◇≦)
なぜかちびっ子達が当たる確率が高いのが毎回不思議です( ;∀;)
　

まだ当たりが残っているので、運試しだけでもいいので参加してね（笑）

おまけ。
木曜日恒例のWEEKLY課題が新しくなってます。

ストーンサーキット課題もWEEKLY課題もあるので、
週末はWESTROCKにみんな集合！！！！！！！！！！！！！！！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

ちわ

今回もすばらしい温泉情報をお伝えしたいと思います。

先日、城山へクライミングへと行ってきました。

ぽこちん大魔王（12ｄ）核心を見つめるTOM

天気は最高でしたが、寒いのなんの！
ここの岩場でこんなに寒いのは初めてかも(◎_◎;)

テント泊だったのですが、
大寒波の影響でまともに寝るが出来ませんでした。

さて、
温泉はというと
こんな感じの所(=ﾟωﾟ)ﾉ　華の湯【弱アルカリ単純泉】

日帰り入浴を行っている旅館ですね。
500円で入れます。

なぞのオブジェクトが入口に・・・・

お風呂は全て「ヒノキ」で作られており
湯船の底までヒノキが敷いてあり、とても暖か味のある温泉でした。

少々狭いところでしたが、貸し切りだったので問題なし(=ﾟωﾟ)ﾉ
真から温まる事ができました。　あざ～す！
また行きたいと思います。

PS

城山セッキ―

おわり