コラボビールを頂きました！
ありがとうございます。

こんなビールが有るなんて(´▽｀)
やっぱりアウトドアって言ったらビールっすね。

パタゴニアブランドとのコラボレーション

うまそ～

だけど、今日はとても

とても

とっても寒いっす・・・・・

おわり

 

 

こんばんは！　わたなべです。

 

昼間は暖かくても、やはり夜はすごく寒いですね。

週末はさらに冷え込むみたいなので、皆さん風邪をひかないように気を付けましょう！

 

さて、

本日、常連O形さんがNEWシューズをゲットしました！(^^)

オゾンプラスはちょっと足先が広めに作られているので、

ちょっとダウントゥしている割には足入れが非常に良好♪

さらにエッジ良し、グリップ良しと弱点のないシューズです！！

 

新しいシューズでモチベーション上げて、これからもたくさん登りに来てくださーい！(´▽｀*)

こんにちは。

今年からウエストロック府中店が
JSFED日本スラックライン連盟の公認フィールドとして認定されました！！

日本スラックライン連盟JSFED(Japan Slackline Federation)とは
日本国内のスラックラインの
健全普及に努める事を目的とする団体です。

主な活動内容は、

1. 安全で楽しいスラックラインの普及啓蒙活動
2. スラックラインのグラウンドの開発及び確保
3. 日本オープンを始めとする、国内大会、国際大会の主催、後援、協力並びに運営及び運営指導
4. 関係大会海外大会への代表選手の選定及び派遣
5. より安全で楽しくエクサイトな大会を開催するために競技及び大会ルールを WSFED　(国際スラックライン連盟)規則をもとに国内で作成選定する
6. 上記大会の為のジャッジの育成、検定、認定及び派遣
7. ランキングポイントの管理運営
8. 関連組織、団体のスクール及びインストラクターの育成、検定、認定及び派遣
9. 会員の選手資格、登録に関する業務
10. スラックライン事故の防止の調査研究
11. 機関紙、関係図書、映像、HP等の作成並びに発行
12. その他目的を達成するために必要と認める

です！！

今後、スラックラインの検定試験の会場、および大会等に使用される予定です！

東京でスラックラインを体験するなら、JSFED公認フィールドのウエストロック府中店へGO！！

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

最近調布店でブログ書いてないな～。
久々の登場です(‘◇’)ゞ
って誰も登場待ってないか！？

さて今日も寒かったですが、今週末かなり冷え込むらしいから
皆さん体調管理はしっかりと！！！

本日木曜日は20時からビギナーⅡスクールですね。
なっちゃんがみんなと一緒に楽しく上達できるよう全力で教えていますね(^^♪

6級、5級をガンバってる方は是非一度ご参加下さいね。
こうやって一緒に登っていると仲間もできて楽しいですよ！！！

みなさん冬休みに帰省した常連さんが多く、たくさんの常連さんに
色々なご当地お土産頂いております。

Wさんは鹿児島のクッキー。

安納芋クッキー早速いただきま～す(≧◇≦)

さらにTさんはお年賀で甘えびせんべい！

ホントみなさんありがとうございます。
いつもご馳走様ですm(__)m

おまけ。
お知らせ　でも告知しましたが、来月全面ホールド替えをします！
後、1ヶ月弱やり残した課題は早めにやっつけてね(‘◇’)ゞ

今回のルートセッターは誰が来るのかはお楽しみ！！！
（かなり気合入ったメンバーが揃っていますよ。）
乞うご期待！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

 

ちわ

お風呂って本当に良いものですね。
日本の文化ってすばらしいと思う今日この頃。

今回は、先日クラインミングに行った後に入った
温泉情報をお贈りしたいと思います。

伊豆長岡にある「あやめ湯」♨

ここは、地元の方々が利用する共同浴場みたいな温泉で、
入浴料も日帰りだと300円！！とてもリーズナブル＼(^o^)／

ですが、、、

私がいままでに入った温泉の中では、No1に熱い！！！

しかも水でうすめる事が出来ないようにか？
水道の取っ手が外してあるんです！？

やっとの思いでガマンして入りましたが、
隣で「Y木ちゃん」が少し動くだけで、拷問を受けている気分でした（笑）

熱湯風呂にチャレンジしたい方は是非(`･ω･´)b

 

ちなみに、地元の方々は涼しい顔して入ってました。

 

おわり

 

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！


まだ骨折の指が痛いよ(´ﾟдﾟ｀)
みんなタンスやベンチに気を付けろ！！！！
油断してると骨おるぞ！


さて本日、Boreal（ボリエール） Diabola（ディアボラ）が入荷しました！

オールラウンドシューズ・ディアボロのレディースモデル。
スリムな女性用ラストを採用しています。



更に人気で売り切れていたこちらも入荷。

SCARPA（スカルパ） FORCE WOMEN'S（フォースウーマン）
フォースの女性用モデルで女性用の足型を使用した、細身のベルクロシューズ。
1足目のシューズで悩んだら、まず足を入れて貰いたいシューズです。
癖の無い履き心地で女性に人気のモデル！

本日入荷の両商品は比較的履きやすく、1足目にはオススメですよ！
今マイシューズをお探しの方は急いでWESTROCKまで(=ﾟωﾟ)ﾉ

試し履きやシューズの相談はお気軽にスタッフまでどうぞ！！！
マイシューズ購入に迷ったらとりあえず優しいスタッフに相談だ（笑）

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは！　わたなべです。

 

本日、スポルティバの「SKWAMA（スクワマ）」が再入荷しました！

足裏感覚とフィット感に優れ、履き心地が非常にソフトで良好です。

岩場やジム、前傾壁やスラブなど、状況を問わず高い性能を発揮します！( ｀ー´)ノ

 

通常よりもダウントゥの形状を長くキープできる「P3システム」や、

横方向の剛性感を高め、ヒールフックの安定感を高める新採用のテクノロジー「Sヒール」の

搭載など、最新テクノロジーを駆使したハイパフォーマンスモデルです！

 

今なら、サイズも多めに揃えていますので、是非店頭でお試しくださーい！(^^)/

ピーよ～ヒョロヒョロ～！

寒さがつづくと店にやって来る友達がいます。

ハクセキレイの「セッキ―」

この子は、鳥のくせにあまり飛ばずに
凄いスピードで歩きます。
その姿がめちゃくちゃ可愛いのですが・・(*‘∀‘)

去年はエサが豊富にあった為か？
どこか良いエサ場を見つけたのか？
数えるほどしか遊びに来なかったのですが、
今年は頻繁に姿を現します。

見かけたら仲良くしてあげてください。

おわり

 

こんにちは。

イボルブのNEWシューズ、「アシマ」近日入荷予定です。

※少量の入荷です。サイズがない場合はお取り寄せ出来ますので
スタッフにご相談下さい。

ご存知、14才にして世界最強の女性クライマーとなった白石アシマさんのシグネチャーモデルが「 ASHIMA」がついに登場。

サイズ展開はUS♀3（19cm）からUS♀8（24.5cm）まで。
ジュニア向けモデルながら足裏感覚抜群、最高に登れる高性能シューズです。
ジュニアはもちろん日本の女性クライマーにもおすすめです。
足に馴染みやすい天然レザーのアッパーで履き心地も抜群です！！

 

ご相談はお近くのやさしいスタッフまで！！(*´▽｀*)

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は成人の日ですね。

私の地元、新潟県長岡市は成人式をなんとゴールデンウィークにやるんです。

いや・・・、今でもそうなのかは定かではありませんが、

私の時はそうでした。

はるか昔です。。。

 

さて、

今日はこちらのクライミングシューズをちょっとご紹介。

チェコに拠点を置くブランド、

OCUN（オーツン）の「OXI（オキシ）」です。

クセのないフレキシブな作りで足裏感覚に優れ、 ボルダリングやコンペでも高いパフォーマンスを引き出す１足としておすすめのモデルです。

足入れも非常に良いので、ジムでの長時間のクライミングにもぴったりです。

 

オーツンは取り扱いの少ないブランドですので、気になる方は是非お問合せくださーい！(^^)/

店頭での試し履きもお気軽にお声かけください！m(__)m

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昨日より少し暖かいね。
これくらいだと助かるな～。

 

さて本日は成人の日ですね(*’▽’)

これでタバコもお酒も飲める年になるのかな！？
まあ誕生日がきて二十歳になってしまえば、この日がこなくても
みんな飲んだりしてるか(;_;

WESTROCK 　スタッフは今年二十歳になる子が多く、
今日は少し人手不足です（笑）

その新成人の一人ひなちゃんが晴れ着姿で挨拶にきました！

うーん。
若いって素晴らしい(´▽｀)
新成人のみなさまおめでとうございます！

スギちゃんはそろそろダブル成人式を行う年になってきたので、
羨ましい限りです。

この後も21時まで営業するので、みんな遊びにきてね！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

年末年始にかけて、

実はちょくちょく課題が追加されています！

 

そして本日も1本、

ガメラロックに3級が。

 

連休最終日は、是非ウエストロックでレッツクライミーング♪

お待ちしております。m(__)m

こんにちは。

本日、日曜日はスラックラインスクールの日！！
はじめての方の為のスクールなので初心者大歓迎！！！
歩き方のコツやバランスのとり方などなどレッスンします！！

※遊んでいる訳ではありません

参加費もちろん無料～でーす！！(´▽｀)
どなたでも参加できまーす！！
14：00～14：30
16：00～16：30

２回開催です！みんな来てね?

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、2017年もやります！

ストーンサーキット！！( ｀ー´)ノ

今年のシーズン１（第１回）は調布店で開催します！

期間は1月18日（水）～1月20日（金）までの３日間！！

お好きな日を選んでチャレンジしてみてください！

ウエストロック会員様なら誰でも参加可能です♪

 

詳しくは　こちら　をご覧ください！

 

今年もたくさんのご参加お待ちしておりまーす！(^^)/

 

 

おまけ

また頂いてしまいました、

大好きなやつ?

Sちゃんいつもありがとうございまーす！

スタッフみんなでいただきます。<(_ _)>

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
新年早々、ベンチに足をぶつけてちょっぴり骨折したスギちゃんだよ！！！
みんなベンチには気を付けろ！！！！！！！！！

今日は朝からめっちゃ寒かったね。。。
連休明け更に寒くなるらしいので、防寒はしっかりとして出かけてね(‘◇’)ゞ

 

さて本日も14時からスラックラインスクールが開催されました。
ちょっとだけ今日のスクールを見せますね。

まずは基本姿勢の練習で、ラインの上じゃなくても出来る大事な基本です。

次は一番低いラインでまずは安定した姿勢で立つ練習。
補助があってもいいので、まずは立つ練習しましょう！

次は補助無しで立つ練習です。

こうやって基本的な動きをスクールでお教えするので、
気軽にご参加下さいね(´▽｀)

東京でスラックラインを体験できる場所はあまりないので、
スラックラインを体験したい方は 府中店までお越しください！！！

 

 

おまけ。
冬休みで旅行にいった常連キッズのHちゃんからお土産です。

ドラクエミュージアムなんてあるんだね( ﾟДﾟ)
知らなかったわ。

更にYちゃんから草津温泉饅頭。

こりゃお土産太りするな(´▽｀)
みんなご馳走様！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

お正月休みが明けたあたりから、段々と寒くなってきましたね。

連休中は天気も崩れるみたいです。。。

寒くて天気も悪い日は是非快適な室内でクライミングを(^^)♪

 

さて、

今日はとっても元気な仲良し3人組が遊びに来てくれたので、ちょっとご紹介します！

同じバイト仲間で今日がボルダリング初挑戦3人組！

果敢に5級にトライしながらも、終始笑いの絶えないエンジョイクライミングを楽しんでいってくれました！

ちなみに写真のテーマは「劇団四季」らしいです・・・笑

 

また是非遊びに来てくださいねー！

お待ちしてまーす！(^^)/

こんにちは。

今年からスラックラインのみの料金を設定して
スラックラインエリアを少しずつ良くできたら、と思っている
ウエストロック府中店。

最近お客様からスラックラインで歩くコツは？
と聞かれる事が多いので、今日は簡単に歩きかたのコツを説明致します。

まずスラックラインは、ただラインを渡りきれたらOKというわけではありません。
スラックラインでの歩くとは、
安定姿勢である片足立ちを交互にくりかえして少しずつ進むことです。

図の様に、
肩の力を抜いて背筋を伸ばし、手を使ってしっかりバランスを取り、
視線は前方に向けて歩きます。

まず、初めの練習は、片足立ちで交互に10秒ずつバランスがとれる様に練習しましょう！！

初めのうちは、足が左右にブルブルふるえますが
それは重心が真下に作用していないから、もしくは不必要に緊張して余計な力がかかっているから
このブルブルは練習すると体の使い方がわかり、改善するはずです！！

今年はみんなでスラックラインを体験して
ボルダリングと一緒に上手になっちゃいましょう！！

 

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も寒いね(*´Д｀)
寒いとキズが痛むから早く暖かくなってね！

 

さて本日木曜日、ちょっと早いですけどWEEKLY課題が
新しくなってます(^^)/

今週も新年という事でお年玉！？的な感じでF課題までご用意！！！
このF課題は元スタッフのノブとそのお友達が作った、なかなか難しい課題です(≧◇≦)
ノブ＆Y君、Rちゃん。ありがとーね(^^♪

今週は普段より少しムズメになってるので、みなさんコンプリート目指してガンバ！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。

うぇ～い

今年初の海へ行って来ました。

っと言っても目的はリードとジャンボエビフライ！！
エビフライ！　ジャンボね！(´ﾟдﾟ｀)！

場所は、古くからあるゲレンデの鷲頭山。

海が近くにあるクライミングエリアなので、
美味しい海の幸を求めていざ出発。

岩場には一番乗り

エリアはこんな感じ
ここがメインウォールになっており日当たりも最高！
この時期でもTシャツで登れます。

ETハング(11a) 
核心を見つめる直太朗

大瀬崎に消える夕日

てな感じでした。

 

さてさて(/・ω・)/
ココからがメイン♫

登った後の栄養補給。

ジャーン?　　海鮮丼！

ジャジャーン?　　アナゴ丼！

ジャジャジャ♫　ジャーン?ボエビフライ！

説明しよう
エビの大きさは、
１階の　PlanetHangの黒Tのスタートと
だいたい同じ位の大きさ（笑）　すげーデカい(*‘∀‘)

そしてすべて美味しかった?

今年も頑張ろうと思いました。

おわり

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

昼間は暖かかったけど、夜になって冷えてきましたね(´ﾟдﾟ｀)
みんな体調管理には気を付けて！！！

さて本日より通常営業が再開しました。
って事は水曜日恒例の『かよよんと登ろう！』19時からスタート！

こちらは女性限定のセッションで名物スタッフかよよんと
おもしろおかしく登るイベントです！
登れるグレードは全く関係ないので、女性のご参加おまちしてま～す(‘◇’)ゞ

20時からはビギナーⅠスクール！

普段はスギちゃんが担当しますが、新年早々ちょっぴり怪我しちゃったので、
代打でこーたろーが担当。

こちらは初心者の方対象に基本的な動きを覚えてもらうスクールです。
始めたばかりの方や、6級の壁を越えれない方はご参加下さいね！

おまけ。
常連のMさんがこんな差し入れを！！！

お菓子の福袋(^^♪

早速食いしん坊のスタッフが狙っていますね（笑）
Mさんご馳走様ですヽ(^。^)ノ

 

今日はここまで！！！
おしまい。