こんばんは！　わたなべです。

 

今日からWEEKLY課題が更新されてまーす！

今週は色んな人の課題が集結！

課題って人によって個性が出るから面白いですね。

テープ課題を進める前に是非WEEKLY課題もトライしてみてくださいねー！＼(^o^)／

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は天気も良かったけど、暑かった(ΦωΦ)
夜に日が落ちてからは少し気温が下がりましたが、まだまだ暑いね。

 

さて、結構なお客様にこいつを進められたので購入！

PEPSI　の『リフレッシュショット』

新発売した時に飲んだ以来飲んでなかったので、新しい気持ちで
飲んでみました(´▽｀)

 

感想は。。。。

 

 

 

まあコーラですわ(´ω｀*)
エナジー感が無いのですが、最早中毒者には効かない仕様かな！？

こいつは強力ってやつがあれば、是非教えてください。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

こんにちは。

近日、ロールフィルムのTシャツ入荷を予定しております。

ロールフィルムは、独自の世界観と表現力で日本のクライミングシーンに於ける
フィルム・映像作品を作り続ける ブランド

基本取り扱いしているショップがあまりないので希少ですよー
最近製作された動画をよかったらどうぞー！！

今日、夕日がキレイ。

 

 

 

おわり

 

こんにちは。

本日、スカルパのオリジンウーマン入荷しました！
今回入荷のサイズは、女性用のかなり小さいサイズです。
キッズシューズだともうサイズがないお子様にオススメ！！

気になる方は是非スタッフにご相談下さいませ！！！

 

こんばんは！　わたなべです。

 

気づいたらなんかすごいことに。。。(；ﾟДﾟ)

誰か助けてあげてください。笑

 

皆さん家の中でも熱中症には気を付けましょう！

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はびっくりするほど暑いね(ΦωΦ)
完璧に夏がきちゃったかな・・・

さて、6月も毎週水曜日20時から22時までスラックラインスクールを
絶賛開催中です！！！

17日（水）も開催予定ですので、ご興味のある方は是非ご参加くださーい

公式Instagramに講師の先生がトリックしてる動画も載せておくので、
そちらもご覧ください。
フォローしてくれるとスギちゃんは嬉しいです(ﾟ∀ﾟ)

 

今日はここまで！！！
おしまい。

最近、朝ごパンや昼ごパンを作っております。

具材は基本自分の好きな物を入れて作るのですが、

気がついた事が(ﾟ∀ﾟ)⁉

 

 

タケノコのウェイパー炒めパン。
マヨ、胡椒。

 

タケノコのウェイパー炒めパンのベースにトマトソース。
マヨ、胡椒。

 

きゅうりとハム、もやしのナムル。
マヨ、胡椒。。。

 

スクランブルエッグに玉ねぎ、ケチャップベースパン。
マヨ、胡椒。

 

明日から、、、

マヨ、胡椒だけでも大丈夫な気がする、、、(笑)

 

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

クライミングを再開して、フリーパスを買う人が増えてます！(*´▽｀*)

お得なフリーパスでたくさん登って、休んだ分を取り戻しましょう！！

チョッパー意外とうまく書けました♪

自画自賛。笑

こんにちは！　わたなべです。

 

しばらくの間、外食をずっと控えていたのですが、

ラーメンを食べたい欲求がピークに達し先日久しぶり食べに行きました♪

昔から通るたびに気になっていた新小金井街道沿いにある人気店！

 

オープンはなんと朝の9時！( ﾟДﾟ)

比較的空いてる時間を狙い、朝9時台から背油の乗ったラーメン！

背徳の美味しさ♪　最高っす！

 

おわり