こんばんは！　わたなべです。

 

しばらく欠品していた、
ノースフェイスのクライミングソックスが再入荷しました！

愛用者も多いノース定番のクライミングソックスです。
シューズ内でのズレを軽減する防滑割繊糸を使用し、シューズとのフィット感を向上します。
耐久性にも定評あり！

まだ試したことが無い方は是非試してみてくださーい！(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

最近休みの度くらいに御岳に行ってるんですが、、、

行く度に宿題が増えていく・・・。(;´Д｀)

また昨日も。(´；ω；`)

 

来週は天気が悪いから、今週もう一回行きたいな。

がんばろ！

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昼間暑いくらいでしたね。
日が落ちると少し寒いですが。。。

 

さて、本日ノムシンこと『野村　真一郎』さんが府中店セットに初参戦！！！

岩場での成果がちょっと意味がわからないレベルです(´ﾟдﾟ｀)

・豊田 Shambala(シャンバラ) V15/五段+
・豊田 Babyron(バビロン) V15/五段+
・神戸 Orochi(オロチ) V15/五段+
・神戸 Ginga(ジンガ) V14/五段-
・塩原 Hydra(ヒドラ) V14/五段-
・豊田 Agartha(アガルタ) V14/五段?
・塩原 Naraku(ナラク) V13/四段+
・塩原 Hydra(ハイドラ) V13/四段+

 

これだけ登れるとどれをピックアップしていいかわからないですよね。

4級から初段までバリエーションに富んだ課題を作ってくれました。

 

壁もちょっと見せちゃいます。

リニューアルオープンまでもうちょっと待っててね(ΦωΦ)

今日はここまで！！！
おしまい。

先日、
城ケ崎海岸（静岡県伊東市）まで
バイクで爆走してきました。
長距離運転は久しぶりだった為、腰が壊れました。(-_-メ)

 

目的は、海岸沿いにある『ポットホール』。

ポットホールとは、川底にある岩が、
水流で回転する石や岩によって徐々に徐々に削られてできた穴のことだ。
そして、穴の中に石が残っている事もある・・・・・。

こんな石　↓　↓　↓

ど真ん中に見えています(´･ω･｀)！！

 

 

穴を見に行ったと言うより、
むしろ、ボールを見つけに行きました。(笑)

 

直径70cm　(ΦωΦ)!!

こんなに大きなボールが残っているのは、珍しいみたい。

直径70cm・・・イメージは、、、バランスボール位でかい！

この石が、波が来ると　…カタカタ…　…カタカタ…っと動いてました。

あんびりーばーぼー(ﾟ∀ﾟ)

波の力、水の力すげー。

 

(ΦωΦ)/・・・・水の呼吸・・・

弐ノ型 水車（みずぐるま）！！

 

つづく

 

 

 

 

こんにちは。

今日は風強いっすね。
吹っ飛ばされないようにしましょう。。

さてウエストロックに新しいスタッフが入りましたー

なっちゃん事、井上　夏寧ちゃん
現在大学1年生です！

それでは本人より一言。

こんにちは！新しく入りました！なつねです！

小学生の頃に通いまくっていたウエストロックでついにバイトを始めました…！

約8年ぶりに登り始めたので、ものすごく弱いです！小学生時代を思い出して頑張ります！！

よろしくお願いします！

ちなみに当時のなっちゃんはこちら笑笑。いろいろ懐かしい。。

 

こんばんは！　わたなべです。

 

昨日の暖かさはどこへ？？

今日はまた冬に逆戻りですね。(*´Д｀)

 

さて、

常連キッズIちゃんがNEWシューズをゲットしましたー♪

NEWモデル「ベローチェウーマン」
小さいサイズから展開してるので、本格的に登ってるキッズにもおすすめです！

NEWシューズに満面の笑み♪
新しいシューズでこれからもどんどん難しい課題にチャレンジしていこう！
ガンバ！！( ｀ー´)ノ

 

 

おまけ

ケンゴのマスターセッションに、
この間までやってた人。笑

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昼間暖かかったね(´▽｀)
でも日が落ちるとちょっと肌寒い。。。

体調管理しっかりね！
手洗いうがいが全ての予防にかなり効果あるので、しっかりしてください٩( ”ω” )و

 

 

さて、本日1Fの全面ホールド替え準備中です。

今回のために超大量にNEWホールドを準備しました。

あんなのやこんなの！？
これだけあると目移りしちゃいますが、どれからつくのか楽しみですね。
これで明日からばっちりセットしていきます！

 

 

壁も綺麗に塗り直してバッチリ準備完了！！！！！

 

リニューアルオープンまでもう少し待っててね(‘◇’)ゞ

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

すっごいキレイだった！！

 

つづく

こんばんは！　わたなべです。

 

去年に続き、何故か今年もいちご狩りに行ってきました。。。

去年は全然食べれず不甲斐ない結果だったので、リベンジ！！

・・・と意気込んでみたのですが、、、

 

今年も去年とほぼ一緒。

多分20個くらい食べて、半分くらい時間を残して、

いちご園の人にもういいんですか？？って言われて、

もう充分です。って言って帰ってきました。

 

やっぱりいちごそんなに食えないっす。( ;∀;)

 

なぞのキャラクター↑

 

おわり

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は天気も良く暑いくらいでしたね。
ついに春がきたな～。

 

さて、クライミングで身体を動かす前後でオススメのサプリを紹介します。

『CITRIC AMINO（シトリックアミノ）』

こちらは500ｍｌの水に溶かして、水分補給に飲むと効果があります。
ＢＣＡＡアミノ酸・クエン酸をはじめ話題の栄養成分をバランス良く配合されております。

 

価格も1本120円、10本2160円とコストパフォーマンスにとっても優れてます。
基本的に食事だけでは足りない成分なので、おススメのサプリです。

 

是非お試しくださいね(ﾟ∀ﾟ)

 

今日はここまで！！！
おしまい。