ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、忍者返しを登ったＫ君。

 

そのライバルＨ君！！

 

Ｈ君もついにやりました！！！！！

 

「忍者返し」完登です＼(^o^)／

Ｋ君と同じポーズ・・・笑

ライバルに負けじとナイスな完登です(´▽｀)

 

Ｋ君&Ｈ君高校生コンビの成長スピードは素晴らしいですねー

 

Ｈ君も次は「デッドエンド」だ！！

どっちが先に落とすか楽しみですね～(ﾟ∀ﾟ)

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

最近は日中は比較的暖かくても、夜になると急激に寒くなりますね！

そんな寒い冬にとっておきのアイテム！

mont-bellの「シャミースネックゲーター」！！

シャミースというのは、極細のマイクロファイバーを密に編んだ素材らしいです。

薄手で軽量ながら繊維間に多くの空気を蓄え、保温性と通気性のバランスがよく、

運動量の多い場面でも汗の蒸気を効果的に排出してくれます。

速乾性にも優れ、極細繊維を短く起毛させた生地表面は大変柔らかく、

肌触りもばっちり！(=ﾟωﾟ)ﾉ

付けていても全然邪魔にならないので、外岩に行くときにも便利ですね！

値段も手ごろでおすすめでーす！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日も寒いね。
今年は暖冬とか言ったやつ出てこい( ﾟДﾟ)

寒いと腰痛が酷くて泣きそうです、、、

さてホールド替えまでもう少しですね。
でもこのタイミングでも課題追加しちゃいます！！！
まずはRainbow Rock に3級。

なかなか渋い課題になっております(/ω＼)

続いてMonkey　Lip　に2級＋

なおたろー渾身の課題なので、是非トライしてみてね(^^♪

更に更にGamera　Rock　に2級。

かなり長いトラバースなので、マークがちょっと変わった物になってしまいましたが、
かなりアクロバティックな動きですよ～。

明日も13時から23時まで元気モリモリ営業するので、
みんな遊びにきてね！！！

みんな大好きクリフバー！

 

このクリフバー・・・

 

美味しいだけでなく、なんと指皮にもいい成分が！？

 

 

裏の商品説明のところにこう書かれています。

「皮膚の粘膜の健康維持を助ける」！！

 

なんと！！

 

クライミングに適した食べ物なわけです(‘ω’)

 

ちなみに、ビタミンＢ6という成分が皮膚に効くそうです。

ビタミンＢ6は・・・・

鮪、鰹、秋刀魚、鯔、鰊、鰤などギョギョギョ食材からも摂れます。

 

魚以外でいうと、牛の肝臓、ニンニク、七面鳥、鶏のささみ、鹿肉が摂りやすいです。

 

皆さんビタミンＢ6で指皮回復して登りまくりましょー(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり。

 

 

 

 

 

＜おまけ＞

よくお客さんに・・・

 

「クリフバーって中身どんなの？」

「どんな食感なの？」

「ってかコレ何？」

とよく聞かれますが・・・

 

こんな感じです！！

ちょっとモチモチっとしていて超ねっとりしたクッキーみたいな感じです。

是非お試しあれ～♪

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、ウエストロックでマットを手に入れたＫ君。

 

Ｋ君、今日も元気に登っています。

 

手には、なぜか「忍者めし」。

 

 

 

コレ美味しいんですよねー(´ω｀*)

 

忍者・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

！！？

 

そう！

Ｋ君、ついに「忍者返し」を完登です＼(^o^)／

 

おめでとう！！！！！！！

 

 

先輩との約束で「忍者返し」を登らなくてはいけなかったＫ君。

ついに約束を果たしました(‘◇’)ゞ

 

もし登れなかったら・・・・

 

先輩が黙っていなかったでしょう・・・

ゴゴゴゴゴゴ・・・

ガクガク(((((((((((( 。Дﾟ))))))))))

 

次は「デッドエンド」だ！

がんばれＫ君！

こんばんは！　わたなべです。

今日も風が強く厳しい寒さですね！

 

さて、

今週は週6回の来店という、スタッフの出勤日数よりも多くお店に来てくれている超常連のSちゃん！

今日は大学のお友達を連れて遊びに来てくれました！

二人とも初日で6級をクリアするなかなかのセンスの持ち主(ﾟдﾟ)！

このまま続けてくれたらあっという間に上達しちゃいそう！

 

そしてその常連Sちゃんは、なんと今日で5級をコンプリート！！

おめでとー！！＼(^o^)／

本格的に始めてから僅か半年足らずでという、女性では驚異的なペース！(；ﾟДﾟ)

4級の道は更に険しいけど、これからもガンバだーー！

 

また皆さんで遊びに来て下さいねー！

お待ちしてまーす(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

昨日の天気予報ではもう雪が降ってもおかしくない時間ですが、まだのようですね。

このまま予報がはずれてくれればいいのにな。。。(´・ω・`)

 

さて、

こちらは本日行われたビギナー1スクールの様子です！

調布店では毎週水曜日の20：00～21：00の他、

毎週土曜日の13：00～14：00にも初心者を対象にしたビギナー1スクールが開催されています！！

平日に都合の悪い方は是非、土曜日のビギナー1スクールに参加してみてはいかがでしょう！

担当のスギちゃんが基礎から丁寧に教えてくれますよ♪

今日はキッズの参加が多かったですが、もちろん大人の方も参加できます！

興味のある方は是非ご参加くださーい！

お待ちしてまーす！(^O^)／

ストーンサーキットにご参加していただいた皆様お疲れ様でした！

そして、多くのご参加ありがとうございました(´ω｀*)

 

リザルト張り出しました＼(^o^)／

是非ごらんください❤

 

また、課題とスコアブックは今週末まで残る予定です！！

「まだやってない！！」って人は、

まだまだチャレンジできるので挑戦してください(=ﾟωﾟ)ﾉ

スコアブックも自由に使っておっけーです(*‘ω‘ *)

 

それから、時間外トライもバンバンやってください！！

 

時間外完登は青シールを貼ってね(´▽｀)

 

時間外でも全完登をめざしましょー(‘◇’)ゞ

 

 

さっそく時間外完登をかましたSさん！！

 

さすがです・・・(‘ω’)

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

今日も相変わらず寒いですね。

予報では明日は雪が降るようなことを言っていましたが、

どうか先日の様に積もらないことを祈るばかりです。(;´Д｀)

 

さて、

またまたお土産をいただきました！

常連のKさんから新潟のお土産です♪

新潟と言えば我が地元！！

わたくしが小学生の頃、いただいたお土産の製菓メーカーに課外授業で見学に行った記憶もあります。笑

田舎を思い出しながら美味しくいただきます！

ありがとうございまーす！(^^)/

 

そして本日20：00からは「ミドルセッション」です！！

こーたろーが楽しい課題を用意して待ってますよー！

4級前後くらいの課題をがんばっている方、是非ご参加ください！

みんなで楽しくセッションしましょう！

お待ちしてまーす！(^O^)／

やるなら今しかね～♬　や～るなら今しかね～♬　

ウエストロックプチコンペ
ストーンサーキットは本日　最終日となります！！
ぜひぜひご参加お待ちしておりまーす！！＼(^o^)／

今回のストーンサーキットの課題は今週末まで残す予定ですので
ご都合でご参加出来なかった方も良かったらトライしにきて下さいね❤