こんばんは！

スタッフわたなべです。

 

昨日、今日とすっごく寒いですね！

朝方には氷点下まで冷え込んだそうで・・・。

 

こちらは通勤途中に通った畑の写真。

霜柱がびっしりです！

ふぅー見てるだけ寒そうですね！(´ﾟдﾟ｀)

 

こんな寒い日は動いて登って温まりましょう！

 

 

さて、

温まるにはこちらもオススメ！

府中店、好評の『ヨガ教室』！

12月のテーマは「ねじりのポーズ」です！( ｀ー´)ノ

 

身体をねじることで、

体左右バランスが整い、自律神経のバランスも整います！

 

体をねじって、しぼって、日頃溜った疲れを絞り出しちゃいましょう―！(／ロ゜)／

 

 

 

ねじってます！

 

 

 

『ヨガ教室』は府中店で毎週日曜日

11：00～12：00

15：00～16：00

18：00～19：00　の3部制で開催してます！

 

まだ参加したことが無い方は、是非一度お試しくださーい！