ヨガ！！

 

はい、日曜日はヨガです。

 

このヨガのポーズをやっているのがヨガの先生、栗城先生です。

 

どうやらこのヨガのポーズには、

体内からエネルギーを逃がさないようにするという意味があるらしいです。

※他の意味もあるらしいです。

 

この手、

 

この手で指先からエネルギーが逃げないようにしているとのこと。

 

組んでいる足も同じような意味合いで組んでるとのことです。

 

こんな豆知識も聞けちゃうカモ！！

ヨガ教室は日曜、１１時、１５時、１８時の三部制！！

（１時間のレッスンで３回とも同一内容）

ウエストロック府中店にて(´▽｀)

年末年始もやります(‘ω’)

 

是非是非ご参加ください＼(^o^)／

 

おわり。