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ぼでー

18

2026 05
FUCHU

ぼでー

こんばんは、イシタカです。

 

2週間前に痛めた指が治らず、業務以外では登るのを控えて筋トレと体幹トレにまわすことに。

後は部屋のお片付け、めっちゃはかどる。

これを機にボディ強くするぞうー

 

おしまい。

 

 

2026/05/18 23:36 | ウエストロック府中店

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