こんちわ

最近の楽しくエクササイズ！という流行り乗っかり、
バランスボードを店内に設置していますので、紹介したいと思います。

こんな感じの棒と板で作られていて
この上に乗っかりバランスをとるだけ( ﾟДﾟ)　シンプル

楽しくバランス感覚を身に付ける事ができて、
トレーニングを続けていると！！！

 

うぃぃぃぃぃぃ～～～！！！！！

こんな太ももが手に入るかもしれません。

おわり