こんばんは！　わたなべです。

 

年末年始で1週お休みしていたWEEKLY課題。

今日から新しいセットになってまーす！(ﾟ∀ﾟ)

いつも通りに戻って今週は「F」まで。

でもやり応えはバッチリあります！

是非コンプリート目指してがんばってください！！

 

おまけ

新しい年になり気分一新！

先日、シューズを新しくしてみました！(*´ω｀*)

やっぱり新しいシューズは気持ちいい♪

 

・・・

・・・でもやっぱりキツイ！(;´Д｀)

3足目の同じモデルにして、毎回こんなにきつかったっけ？？って苦しめられます。。。( ;∀;)

次はハーフサイズ上げようかな。って思ってきっとまた同じサイズ。笑

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は気温が上がると言ってましたが、なんか寒いですね。。。
まだ風邪が流行っているので、体調管理しっかりとね！！！

 

さて、本日19時からMonthlywallホールド替え準備が始まっております。
おかげさまで無事全てのホールドが外し終わり、ホールドもピカピカになりました。

 

明日からセットしていきますよ〜。
今回はどんな課題ができるかな！？

お楽しみに(‘◇’)ゞ

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。

きまぐれで10課題作りました。

黄緑テープです！！
今回は中級～上級の課題です。
次回は初級～中級を予定してまーす！

週課題も明日更新なのでみんな登りに来てねー

Hola!

 

改めて、クライミングシューズは大切だな〜っと思いました。

靴を替えたら登れた！＼(^o^)／

って課題がたくさんありました。

貧弱クライマーの私は、

今後、道具に頼って登ろう〜と思いました。

 

おわり

 

 

こんにちは。

新しいエクササイズマシーン投入致しました。

ストレッチポールと同じ使い方なので
寝っ転がってコロコロするだけで体ほぐれます。

そして開運招き猫爪切りも投入
良い事ありますように。。。

そして、年賀状やお年賀やお土産をたくさんのお客様からたくさん頂きました！！
本当にわざわざ買ってきて頂いてありがとうございます！！！
感謝しかないです！！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も寒いね。
ついに冬が本気だしてきたな(+o+)

さて、2Fで開催中の『STONE CIRCUIT 2019 Season 3 SPECIAL』
8日（水）19時で終了しますよ。

まだ参加されてない方は府中店2Fへ急げ〜。

50本を3時間で登る耐久戦。
是非トライしてくださ〜い٩( ”ω” )و
お楽しみのくじ引きもありますよ！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

皆様こんばんは。

 

このあと20時からは新年一回目のマスターセッションを開催いたします。

お正月でなまった体をもう一度鍛え直しましょう。

皆様のご参加心からお待ちしております。

 

m(__)m

皆さん初登りは、すみましたか〜？

只今、STONECIRCUIT開催中です。

私は本日頑張りましたが、めちゃくちゃトレーニングになりました。

 

しばらく登れなくなるほど削られました。

挑戦！　お待ちしております。

 

おわり

こんにちは！　わたなべです。

 

本日最終日の年末年始￥1000くじ！

調布店、未だ1等が出てません！！

残り約20本。

果たして1等と、

最後のスニッカーズは誰の手に！！！笑

チャレンジお待ちしてます！( ｀ー´)ノ

 

おまけ

年明けて京都に行って来ました。

中学校の修学旅行ぶりです。笑

最初に行った「伏見稲荷大社」。

どこまでも続く人の列・・・。

お正月の京都すごいっス。。。

 

おわり

Bonjour

食べ物によって色が変わると言われているザリガニ。

同じエサしかあげてないのに、1匹だけ青っぽくなってきた。

このまま、生き残って大きく育ってほしい(´･ω･｀)

 

がんば！！！

 

おわり