こんばんは！　わたなべです。

 

「ROCK&SNOW」最新号が本日入荷しました！

特集は「スラブの登り方」

室井登喜男さんのテクニック解説もあり、

いろんな意味で面白く見応えあります！

スラブ好きも、そうじゃない方も、

一見の価値ありです！！

こんばんは！　わたなべです。

 

本日20時からはビギナー1スクールを開催しましたー！

ビギナー1スクールは始めたばかりの初心者の方大歓迎の初級スクールです。

登るためのコツや知識を担当スタッフが親切丁寧に教えちゃいます♪

お一人様でも大歓迎♪

是非お気軽にご参加くださーい！(*´ω｀*)

こんばんは。

今度新しいサプリメント入れる事になりましたー
（入荷は少し先になります）

名前はシトリックアミノ！！！
クエン酸+BCAA
ビタミン13種類、ミネラル16種類
さらにイミダゾールジペプチド配合
しかも人工甘味料不使用！！

クライミングして次の日に残る方おすすめです！
近いうちに試飲会を行う予定です。
準備出来次第ホームページのお知らせやSNSにて告知するので
もうしばらくお待ちください！！

このあと20時から開催しまーす！！

今日はこーたろーに代わって、久しぶりにケンゴが担当！

ケンゴ課題でバシバシフィジカル鍛えましょう！( ｀ー´)ノ

挑戦お待ちしてます！

 

m(__)m

こんばんは！　わたなべです。

 

本日から調布市の歳末スクラッチくじ、配布開始してまーす！

ウエストロックでは、1回のご来店につき、1枚配布してます。

その場で削って当たりが出たら、書いてある金額分の金券として使えます！

ウエストロックでも物販で利用できます♪

配布及び、利用できるのは調布店のみなので、お間違えなく。m(__)m

 

たくさん削って当てまくろー！

 

おわり

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は朝めっちゃ寒かったね。。。
このまま本格的な冬に突入か！？

 

お知らせでも告知しましたが、本日よりオリジナル キッズパーカー、
カスタムオーダー受付開始です！

完全受注発注ですので、興味のある方はお早めにどうぞ！！！
締め切りは12月12日（木）まで(‘◇’)ゞ

 

ボディーのカラーリング、ロゴの色もカスタムして自分好みのパーカーを
作っちゃおう！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。
今度ウエストロック　オリジナル　キッズパーカー作ります。
全５色の展開予定です。
サイズ展開は110ｃｍ　130ｃｍ　150ｃｍ

写真のロゴが後ろにプリントされます。
かわいいー

完全受注発注になる予定です。
細かい詳細が決まりましたら追って告知致します。
お楽しみに！！！！

こんばんは！　わたなべです。

 

WEEKLY課題新しくなってまーす♪

仲良し3人組にご協力いただきました。笑

今週は奮発して『G』まであります！

3人は全部終わったかな？(*´ω｀*)

 

なかなかやり応えありますので、是非1週間がんばってください！！

こんにちは！　わたなべです。

 

昨日、瑞牆に行って来ました！

た、ま、た、ま、予報が二転三転、天気が微妙そうな中の強行でした。笑

着いたら案の定・・・

辛うじて雨は降っていないものの、あたり一面霧に包まれ湿度100％。

いつも見える瑞牆山が全く見えません。。。

 

因みに天気が良いとこんな感じ↓

 

さらに昨晩？早朝？雨も降ったらしく、岩もびしょびしょ。(´;ω;｀)

なんとか乾いてる岩はないかと探し彷徨い・・・

 

いけそうじゃない？って岩を手当たり次第触ってきました。

大体はどこかしらは濡れてましたが。( ;∀;)

 

残念ながら特に成果もなかったけど、

まぁこんな時もありますね。

 

次は来年かな～。

今度はコンディションの良い時に行きたいな。

 

おわり

こんにちは。

先日お休みを頂き岐阜の恵那に行ってまいりました。

このエリアは小山田　大さんが中心となって開拓された
ボルダーエリアでとても整備されています。
まずは途中のこちらで名前の記入と入山料１人￥300を支払います。

そして岩場へ。

まずは恵那といったらこれ
看板課題ゴールデンルーフ！！
なかなかこのスケールのルーフないっす。

一番奥からスタートして左側の垂壁に抜けるとても贅沢な課題。
ルーフのムーブはヒールやトウフックを駆使して抜けるのでとてもテクイっす！
ただアプローチがやや遠いのが難点ですが、恵那に来たら一度は触っておきたい課題です。

次に向かったのはパゴタ。
こちらはうって変わって傾斜120°の超カチ課題。
自分が今までトライした課題で一番痛い！！笑笑
というのもこの課題足がほとんどないので、全体重が指にかかるうえに
ほとんどがデットムーブなのでメチャクチャ痛い！！！

痛みに耐えるうっちー。ウッチーはこのトライ前に
看板課題レッドブルをサクっと登って合流しました。さすがだわ（笑）

うっちーと二人で夕方まで打ち込まくったのですが登れなかったです。
ムーブできてあと繋げるだけだったのにー！悔しー！！！
次は必ず登る！！
夕日のパゴタとウッチーなんか哀愁漂ってる。笑笑

そして翌日は朝から雨。泣
なのでひたすらルーフでトレーニング！
雨でマントル出来ないので出来るとこまで頑張りました（笑）

課題はイルルカ
途中のムーブが凄い。岩場でこんなムーブやったことなかったです。
ムーブがテクすぎな課題。

そして
イルカ
こちらはイルルカからさらに進み上に抜ける課題
こちらもヒールやトウを駆使して登るテクイルート。

クタクタになるまで登ってました。笑笑
そして約５時間かけて帰りました~。
絶対に宿題リベンジしてやるー！！！

おまけ
昨日、息子と2人で味スタにJ2見に行きました。
東京ベルディVS岐阜FC
結果５－１
点がいっぱい入ったので楽しかった～
立ってタオル振り回しまくった～！！！
次はFC東京見に行きたーい！！