こんにちは！　わたなべです。

 

みんな大好き「CLIF BAR（クリフバー）」！！

再入荷しましたー！(^^)/

 

炭水化物、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んだクリフバーは、

運動中に筋肉が必要とするエネルギーを供給してくれます！

う～ん、食べれば登れそうな予感・・・。(ﾟ∀ﾟ)

小腹が空いた時にお一ついかがでしょう？

 

クリフバーを食べて、みんな元気に登りましょー！＼(^o^)／

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は涼しくて過ごしやすいですね。

夜が暑いのはホントに辛いので、こんな日が続いてくれると嬉しいな♪

 

さて、

本日1級が2本追加されました！

コスモタイガーと、

 

ゴーストハングに1本ずつです！

是非トライしてみてくださーい！(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、金曜日といえばセッション豪華2本立ての日！！

こちらは現在開催中の「ミドルセッション」の様子です！

今日も参加者が多く大変盛り上がってましたね♪

 

このあと21：00からは「マスターセッション」が開催されます！

強者達のご参加をお待ちしております！！

 

そして、

常連Aさんのお子さんがWESTROCKデビュー（？）！

目元がパパとそっくり♥って感じるのは私だけ？

クライミングデビューはさすがにまだ先ですが、

是非また一緒に遊びに来て下さいね～(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も天気がイマイチぱっとしない一日でしたね|дﾟ)
早く梅雨があけると助かるな～。。。

さて本日木曜日恒例のビギナーⅡスクール。
今日も参加者が多く、非常に盛り上がっていましたね(‘◇’)ゞ

6級、5級を対象にスクール要素満載で毎週行っています。

かなり丁寧に教えているので、上達が停滞してる方は一度ご参加下さいね。
なっちゃんが待ってます(^^♪

WEEKLY課題も今週はF課題までご用意してるので、是非トライしてね！！！
今週は歯応えばっちりですよ(‘◇’)ゞ

今日はここまで！
おしまい。

 

こんばんは！　わたなべです。

 

先ほどから急に雨が降ってきましたね。

まだ梅雨明けしていないだけあって、毎日油断できないお天気が続いてますね。(*´Д｀)

 

さて、

水曜日恒例の「ビギナー1スクール」！

本日はスタッフなおたろーが担当です！

 

ビギナー1スクールはクライミングが初めての方でも大歓迎のスクールです！

担当スタッフがコツを丁寧に教えます！！

↑こんな感じ

 

興味のある方は是非一度参加してみてくださーい！

みんなで楽しく登るのも上達の近道・・・かも！！

来週も皆さんのご参加お待ちしてまーす！(^^)/

こんばんは。

昨日、海の日だったので海へ行ってきました～。

でも子供達は水着を忘れたので、泳げないよと言ってたのですが。。
帰りにはやっぱり普段着が水着替わりになってました(^^)/

私は暇だったので泥だんご作りからのおにぎり作りに没頭してました。

題名　「昆布にぎり」

こんばんは！　わたなべです。

 

ウエストロックではお馴染みのフリーパスのイラスト。

最近なぜかある作品の名シーンが増えてきました。

 

 

特に意識して書いているわけでは無いのですが・・・。

 

イラストのリクエストも可能な限り受付まーす！(^^)

 

両店舗共通のお得なフリーパス！

お求めはウエストロックまで！！

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

調布店、再びリニューアル中。

より快適な！

より雰囲気の良いお店づくりを目指し！！(ﾟ∀ﾟ)

 

あ、

お店は通常通り営業中です！

明日も10：00からご来店お待ちしておりまーす！！(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

3連休初日、皆さんはいかがお過ごしでしょう？

パッとしないお天気ですが、連休中は何とか天気がもってくれると嬉しいですね！

 

さて、

今日はこちらのお客さんをご紹介しちゃいます！

こちらのＦさんご兄妹、

実はお兄さんは、以前からウエストロックに遊びに来てくれていたのですが、

台湾留学の為、暫くお休み。

そして本日、「帰国したら必ず登りに来ます！！」という約束どおり、

約1年半ぶりにウエストロックに復活を果たしてくれました！(ﾟ∀ﾟ)

ありがとうございまーす！(^O^)／

 

初クライミングの妹さんは、なんと初日で4級クリアという素晴らしい運動神経の持ち主！(；ﾟДﾟ)

続けたら絶対にどんどん上手くなっていくはず！！

ぜひこれからもご兄弟で遊びに来て下さいねー♪

お待ちしておりまーす！(^^)/

今年もこの熱い季節がやってまいりました！

お知らせ　でも告知しましたが、

今年もやります！ボルダリングコンペ「STONE MASTER」！！ヽ(^。^)ノ

概要はこちらです！↓

今回から新カテゴリー「ミドルⅡ」を導入します！

どなたでも参加出来ますので、日頃の成果を発揮すべく、ぜひ奮ってご参加ください！(=ﾟωﾟ)ﾉ

受付開始は8月1日（月）からなので、それまでもう暫くお待ち下さいませ。

 

今年はスギちゃんがどんなコスプレをするのか・・・。

お楽しみに。( *´艸｀)