チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日も天気良くて気持ちいいね(^^♪
このまま晴れ続け～！

 

さて、木曜日と言えばWEEKLY課題が更新する日ですね。
先ほど全てのWEEKLY課題が更新完了！！！

A～Fまでご用意してますので、コンプリート目指してガンバ！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

「シトリックアミノ　エブリディコンディション」再入荷しました。

9種類の必須アミノ酸の他に、13種類のビタミン、16種類のミネラルも配合されているので、

スポーツ時に限らず毎日の健康バランスの維持をサポートしてくれます♪

クエン酸も入ってるので疲れた時にも最適！

バラ売りもしてるのでまだ試したことが無い方は、是非一度お試し下さーい！

昨日また小川山へ行ってきました。
天気は秋晴れだったのですが、岩は前日の雨で少し湿気っぽかったです。
気温は10℃を切る位でフリースを着て丁度でした。

今回は前回宿題になってしまったイエロークラッシュを回収しに。
真ん中の岩

まずはアップ。愛情スラブ12a。。

アップでこれ登れたらヤバイです。。トップロープですら怖すぎです。笑
出だしから最後まで足怖え～！！
一緒に行った方がトライしていたのですが、
手も足もシビアでどこでも落ちれる課題。ランナウトしてて強いメンタルが必要！

そして宿題は無事回収できました。

1トライ目　まずはマスターでムーブ復習便
2トライ目　途中またムーブを迷ったけど登れました。

この課題、手も足も選択肢が多くどのホールドを使うか迷いました。
傾斜もあるのに、どれも微妙に甘くあまりがっつりレストする場所が少ないのでしんどかったー。
でも回収できてよかったー！

こいつのせいでボルダーにも身が入らなかったので
次はボルダーの宿題しっかり頑張ろうっと！

人気のペルアドラソックス、調布店にも入荷しました。

カラーバリエーションも豊富♪

是非お好みカラーを！(*´ω｀*)

 

おわり

こんばんは！　わたなべです。

 

ノースフェイスのロングスリーブＴシャツ、スウェット入荷してます。

そろそろ半袖一枚だとつらい季節。

是非お試しください！

 

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日も晴れて気持ちいいね(^^♪
このまま続け～！！！

 

みんな気が付いたかな！？
先日更衣室の床をピッカピカに磨きました！

こうやって見るとすっごく綺麗になってますね(ﾟДﾟ)ﾉ

 

たくさんのお客様が出入りする場所なので、メンテナンスはやっぱり重要！
他にもメンテナンスしたところがあるので、間違い探しじゃないですけど、
ご来店の際に探してみてくださ～い！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

今週から「WEEKLY課題」再開しました！

紫テープで貼られた課題で、「A」から順番に難しくなっていきます。

毎週更新していくので是非トライしてみてください！

 

BCAAや自分の大好物のプロテインスナックも再入荷してます！

プロテインスナック、登った後のおつまみにもピッタリです。笑

是非お試しください！

チョチョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日も天気よくて気持ちいい( *´艸｀)
この気候マジで最高！！！

 

さて、お知らせでも告知しましたが、第２回バイ調布チケット利用可能店舗です。

10/20(金)〜11/19(日)までご利用可能な、
第2回バイ調布チケットのお取り扱いをいたします。

【第2回バイ調布チケット】とは？

調布市商工会では、消費喚起策として令和5年10月20日（金）から11月19日（日）の
期間で西調布駅、飛田給駅、京王多摩川駅周辺と佐須町・調布ヶ丘・八雲台・深大寺周辺の
事業所で利用できる「地域の魅力を再発見！京王線・京王相模原線と京王バスで巡る
バイ調布チケット事業を実施いたします。

詳細はこちらをご覧ください。

 

WESTROCK　調布店はこちらの第2回バイ調布チケットの利用可能店舗です。
調布店でのご利用料金（パス、スクール月謝可）や、ギヤ等の販売でもご利用可能ですよ！
※府中店ではご利用出来ませんので、ご了承ください。

是非この機会にWESTROCK調布店へ遊びに来てくださいね。

 

 

おまけ。
【WEEKLY課題】復活しました！！！

今週はA～Fまでの6課題ご用意しました！
紫色のテープで貼ってあるので、コンプリート目指してガンバ！！！

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

「レトロン」 ハロウィン仕様♪

見事なまでにハマってます。笑

もうそんな時期ですね。

 

おわり

先日、
９月予定だったイベントの振替で瑞牆ボルダー行ってきました！

当日はやっと晴れて絶好のコンディション！！
初めての外岩の方が多くトポの読み方、スポット
岩の登り方、マナー等を講習させて頂きました。

みんな凄く楽しんで登っていたので良かったです！
今後も外岩イベントやっていくのでご参加お待ちしております！！

それでは少しだけイベントの写真載せますね。

3連休なので渋滞回避で早めの出発～

バッチリ秋晴！！

みなさん初めての岩に苦戦しながらもワイワイ楽しそう！

時間が経つと慣れてきて、こんな傾斜にもトライ！

ムズめの課題にもチャレンジしました！！

あまりジムにないマントル課題。足が繊細！！

キッズも頑張ってました！！だいぶ岩になれたかな？？

天気サイコーで大満足の遠足でした！！

ご参加の皆様ホントにお疲れ様でした！！
またのご参加お待ちしておりまーす！！