チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は天気も良かったけど、暑かった(ΦωΦ)
夜に日が落ちてからは少し気温が下がりましたが、まだまだ暑いね。

 

さて、結構なお客様にこいつを進められたので購入！

PEPSI　の『リフレッシュショット』

新発売した時に飲んだ以来飲んでなかったので、新しい気持ちで
飲んでみました(´▽｀)

 

感想は。。。。

 

 

 

まあコーラですわ(´ω｀*)
エナジー感が無いのですが、最早中毒者には効かない仕様かな！？

こいつは強力ってやつがあれば、是非教えてください。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

 

 

今日、夕日がキレイ。

 

 

 

おわり

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日はびっくりするほど暑いね(ΦωΦ)
完璧に夏がきちゃったかな・・・

さて、6月も毎週水曜日20時から22時までスラックラインスクールを
絶賛開催中です！！！

17日（水）も開催予定ですので、ご興味のある方は是非ご参加くださーい

公式Instagramに講師の先生がトリックしてる動画も載せておくので、
そちらもご覧ください。
フォローしてくれるとスギちゃんは嬉しいです(ﾟ∀ﾟ)

 

今日はここまで！！！
おしまい。

最近、朝ごパンや昼ごパンを作っております。

具材は基本自分の好きな物を入れて作るのですが、

気がついた事が(ﾟ∀ﾟ)⁉

 

 

タケノコのウェイパー炒めパン。
マヨ、胡椒。

 

タケノコのウェイパー炒めパンのベースにトマトソース。
マヨ、胡椒。

 

きゅうりとハム、もやしのナムル。
マヨ、胡椒。。。

 

スクランブルエッグに玉ねぎ、ケチャップベースパン。
マヨ、胡椒。

 

明日から、、、

マヨ、胡椒だけでも大丈夫な気がする、、、(笑)

 

 

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は朝から生憎の雨ですね(ΦωΦ)
昨日の暑さが嘘のように涼しいですね。

湿気がスゴイけど、あの暑さに比べればいいね！

 

さて、府中店もWEEKLY課題が新しくなってますよ(ﾟ∀ﾟ)

告知用の黒板も新しくなり、絵もなんかカワイイな(^^♪

今週はAからFまで全てトミー課題。
スタッフによってテイストが違うので、今週も是非トライしてね。
なかなか歯ごたえあるWEEKLY課題に仕上がってます٩( ”ω” )و

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。

アサナの最強ショーツ入荷です！
この時期履いていてもサラサラでストレッチ性も抜群ですよ！！
騙されたと思って一度試着してみて下さい！！
超オススメ！！

 

先日、自宅の多肉植物ちゃん達の手入れをしていると

小指の爪ほどの大きさのカエル君を発見！！

 

しかも、目が赤い⁉　なんじゃこりゃ⁉

(´ﾟдﾟ｀)！！　逃げるなよ逃げるなよ！

って思いながら、急いで携帯電話を取りに戻り

そして写真をパチリ☆(ﾟ∀ﾟ)

やったー！

って思っていたのですが、

なんか動かない（　＾ω＾）・・・❓

 

 

棒で　“ツンツン”　したが動かない。

 

 

作りものでした　( ´艸｀)

しかも数年前に自分で置いたのを思い出した（笑）

誰かをおどろかせようと思って、、、(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

 

自分が引っ掛かった（笑）

この日は、一日中笑っていて

とてもいい気分でした。（笑）

 

 

おわり

 

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は暑いね。。。
外の気温がすでに夏(ΦωΦ)

熱中症対策で早目の水分補給してね。
喉が渇いたな〜と思った時には遅いらしいよ！

さてInstagramでも告知しましたが、『Black Diamond』 モーメンタム キッズ入荷しました！

大人用のモーメンタムをベースにしたキッズモデル。
ニュートラル/フラットラストにより一日履いていても快適につくられてます。

脱ぎ履きしやすいシングルベルクロタイプなのでお子様でも楽に脱ぎ履きできます。
まだクライミングシューズを持ってないキッズにはおススメの一足です(´▽｀)

試し履きはスタッフまでお気軽にどうぞ！！！！


今日はここまで！！！
おしまい。

最近、家の近所を散歩する機会が非常に多くなった私。

普段通らない路地裏の道や、目的地まで遠回りでしかない道。

様々な道を自粛中にたくさん歩きました。

そこで発見したパン屋さん(ΦωΦ)

 

私のこれまで食べてきたコロッケパンの中では

まちがいなく　NO１　‼　あんびりーばぼー！

すごいの見つけてしまいました。

 

これからのちょっとした、小さな幸せです(^^♪

 

写真はありません！！

 

 

 

おわり

 

 

 

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は晴れて天気もいいけど、気温が高すぎ(ΦωΦ)

ジム内ではマスクを着用お願いしています。
熱中症対策として、エアコンバッチリ効かせてますが、
こまめな水分補給をよろしくお願いします！

 

 

さて、1Fの課題マップ（空トポ）ができました。

これで作成した課題は記録できるので、課題を作った際は使ってみてね！

 

今日はここまで！！！
おしまい。