府中店 アーカイブ - 254ページ目 (375ページ中) - クライミングジム ウエストロックの記事一覧
02
2017 03
FUCHU
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2017 03
FUCHU
白熱キッズスクール!
チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!
今日は昼間は晴れて気持ち良かったのに、夜になって雨が降ってきちゃいましたね。
明日は晴れてくれるといいな~。。。
さて水曜日恒例のキッズスクール。
今日は参加者が多く、めっちゃ盛り上がりましたね(^^)/
最近毎週参加してくれるキッズが増えてきて、みんな徐々に上手くなっていくのが
目に見えてわかるので、スギちゃん感激してますヽ(^。^)ノ
こうやって毎週あっていると、話をして仲良くなる場合が多いので、
コミュニケーション能力のアップにも繋がると思いますよ~。
レベルに合わせてスクールをやっているので、気になった方はまずはご参加下さい!!!
随時新入生募集中です(笑)
今日はここまで!!!
おしまい。
2017/03/01 21:33 | ウエストロック府中店
28
2017 02
FUCHU
グレートトラバース 2CAT
先日、グレートトラバースの旅へ高尾山へと行ってきました。
まだ歩いたことの無い「いろはの森コース」を使い頂上を目指すことに。
平日でも大人気の高尾山、登山客でいっぱいのイメージですが、
ここのコースでは登山者にほとんど会いません。
代わりに猫が2匹います。 いつも居るみたいです・・・・
いろはの森コースは、植林された森ではなく
ほぼほぼ原生林の植生な感じがしました。
【ウコギ科の大きな木】
ごつごつしていて面白い木肌
のこぎりみたい( ゚Д゚)
ムササビがきっと住んで居るであろう木・・・・・
北側の斜面を登るコースの為、とても寒かったです。
真夏の散歩に良さげな気がする(´▽`)
また行こうっと☆
おわり
2017/02/28 15:47 | ウエストロック府中店
27
2017 02
FUCHU
こっちも負けずに!!!
チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!
今日はちょっと寒いね(;゚Д゚)
これだけ寒暖差があると体調崩しやすいので、みんな気を付けてね!!!
さて、本日課題を追加しました!
1F Planet Hang 3級
さらに1F Planet Hang 2級
最近調布店が課題を追加しまくっているので、
府中店も負けずに追加していきますよ~!
店内のポップをみんな要チェックや(‘◇’)ゞ
今日はここまで!!!
おしまい。
2017/02/27 19:24 | ウエストロック府中店
26
2017 02
FUCHU
日曜日はヨガ!
チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!
今日も比較的暖かく、過ごしやすい一日でしたね。
もういい加減春になってくれ~~。
さて日曜日と言えば、ヨガですね!
WESTROCK 府中店では毎週日曜日にヨガを開催中です。
(毎月不定期で月一回水曜日21:00~22:00まで開催中で、3月は8日に開催予定です。)
こちらは会員様でしたら破格の500円でヨガをできます!
しかも今のところ、人数もそこまで多くないので、かなり丁寧に教えていただけますよ。
毎月、テーマが決まっていて3月は以下の通りです↓
ヨガに興味がある方は是非一度ご参加下さいね!
今日はここまで!!!
おしまい。
2017/02/26 16:48 | ウエストロック府中店
25
2017 02
FUCHU
スラックラインスクール!
チョリース(=゚ω゚)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ!!!
今日は暖かいですね(^^♪
このまま春よこい!!!
さて本日土曜日は14:00~14:30 16:00~16:30 までの間
3Fにてスラックラインスクールが開催中ですよ!
今日は初めてスラックラインをやる方が多く、
まずは基本姿勢から練習していましたね!
最近徐々にスラックラインの認知度や人口が増えてきましたね。
今日も静岡からわざわざスラックラインをやりに来た方もいてスタッフ冥利につきます!
明日はちょっとスラックラインスクールをお休みさせていただきますので、
お間違えの無いようお願いします!
今日はここまで!!!
おしまい。
2017/02/25 19:10 | ウエストロック府中店
24
2017 02
FUCHU
23
2017 02
FUCHU
クライミングシューズの履き方(スカルパ編)
こんばんは。
みなさんクライミングシューズってどう履いてますか?
クライミングジムにきてそのままサクっとシューズはいてませんか?
今日はそんな方の為にクライミングシューズのちゃんとした履き方教えまーすヽ(^。^)ノ
まずクライミングシューズを履く時は、シューズのかかと部分を潰して
自分のつま先をシューズの先端部分に押し込みます。
その時に自分の一番力が入る部分に先端を合わせます。
かかとなんて潰してシューズが痛むのでは?とおもいますが
実はクライミングシューズはかかとを潰して履く事を想定して作っていますので大丈夫!
なんなら丁寧に奥まで足が入るように引っ張るタブもついてます!!
そして先端をずらさない様にかかとのループタブを引っ張って完了です!!
これをやる事で足入れもかなり良くなりますよ!!
みんな試してみてね!!
ちなみに今回使用のシューズはスカルパブースターSです。
ターンインがきつそうにみえますが、実はそうでもなく
足入れもGOOD!!
エッジング性能だけでなく、ソールを適度にカットする事で柔軟性をもたせ
スメアリングもしやすいようになってます!
そしてミッドソールをかかと付近まで伸ばす事によって程度な硬さももたせてあります。
まさにオールラウンドシューズです!!
ジムだけでなく外岩でも使えますよー\(^o^)/
足入れだけでもいいので、良かったら履いてみてね!!
2017/02/23 17:42 | ウエストロック府中店
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2017 02
FUCHU
かよよんと登ろう!
こんばんは。
アルバイトスタッフのかよよんです(*’▽’)!
趣味は食べログで美味しいお店を探す事です(^^♪
美味しいお店に行くためなら余裕で1時間は歩いちゃいますよ(笑)
さて、いつも楽しく登らせてもらってるかよよんと登ろうですが、
3月は海へ行ってくるので、お休みさせてもらいます!
4月には元気に帰ってきて復活すると思うので、ちょっと待っててね(‘◇’)ゞ
おまけ。
常連キッズのYちゃんがこの前行われたキッズコンペで見事3位入賞!
まだ初めて間もないのにやるな~~!!!
大好きなスタッフと一緒に記念撮影。
スギちゃんには見せない笑顔で応えてくれました( ゚Д゚)
Yちゃんホントにおめでとう!!!!
このまま続けて優勝目指してガンバ!
今日はここまで!!!
おしまい。
2017/02/22 21:01 | ウエストロック府中店
21
2017 02
FUCHU
KUA’AINA
今日も強風~ 春なん番だ?
昨日、”ハンバーガー”をむしょーに食べたくなり
嵐の中、鎌倉へと行ってきました。
鎌倉・・・・??
↓ 江ノ電を撮ろうと思って待っていたのですが、
風と雨に耐えられず、荒れた海と線路のみ撮りました(笑)
私のソウルフード、「すた丼!」と肩を並べるくらい好きな
ハンバーガー「クアアイナ」へ
今は店舗もたくさんあり、ららぽーととか都内に行けば
お店はあるのですが、ハンバーガーと言えば鎌倉、
鎌倉と言えばクアアイナだ!ってことで・・・( ゚Д゚)!
写真だとわかりづらいのですが、大きさは
1F RCRocK 8級のゴールくらい・・・(ФωФ)フフフ・・・
両手をパーにして、手と手の間を20cmほど離した感じ・・・(* ̄▽ ̄)フフフッ♪
まーとにかく大きいってことです。
こんな感じ
雨と風で写真がブレブレ
また食べにいこーと
おわり
2017/02/21 15:00 | ウエストロック府中店