こんばんは！

スタッフわたなべです。

 

本日も日曜日恒例のヨガ教室開催しました！

11月のテーマは『コア＆バランス』です！

 

今日も皆さん、コアとバランスを鍛えております！

 

コアとバランスが鍛えられば、クライミングも上達！！・・・するかも！

 

ちなみにヨガ教室、

午前11：00～12：00の部が比較的空いていることが多いので、

ゆったりやりたい方、こっそりやりたい？方、11：00～の部オススメです！！

朝からヨガで1日絶好調！( ｀ー´)ノ

 

あ、

それから、来週11/23日（日）のヨガ教室は、

誠に勝手ながらお休みさせていただきますので何卒ご了承ください。m(__)m

お間違えの無いようにお願いします。

 

 

そして！

本日NEWシューズ、イボルブのベンガをゲットしたS君！

記念に得意のスラックラインの上でNEWシューズゲットのポーズを取ってもらいました！笑

 

ベンガとスラックライン・・・全然関係ありませんがなかなかいい写真になりました♪　笑

 

また遊びに来てねー！(^^)/

今日は、すごく良い天気です！！(´▽｀)

 

こんな日は、そと・・・

 

ではなく！！

 

ウエストロックへ＼(^o^)／

 

初心者にもやさしいクライミングジム！ウエストロック！！

 

昨日も、初心者の方が楽しめるようにと課題をいくつか追加しました(‘ω’)ノ

 

まずは、カメレオンスラブの６級、Ｘニョロニョロ！！

足が重要な課題です。

 

それから、ジャッキーフェイスの６級、矢印！！

壁ドン、おーけーです。

 

それからそれから、そのお隣の４級、■に線がピッピッピッピッ！！

足がちょろっと悪いです。

 

以上、３課題がニュー課題です！！

 

是非是非トライしてみて下さい！！

 

おわり。

 

 

おまけ↓

お客さんが持ってた、エヴァンゲリオン。

うぃぃぃぃぃぃぃん

エントリープラグ、緊急射出！！

がしゃーん

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

今日は、

 

最近頑張ってるキッズ、Tちゃんをご紹介！！

 

！？

バタン！！

Tちゃんです。

 

本日、なんと４日連続で登ってます。

 

そんな疲れも関係なしに、登る！登る！

（たまにお母さんとじゃれる！！）

元気いっぱいのキッズです。

 

まだ小学二年生だけど、登る勢いは大人にも負けません。

 

そして、

一通り登った後には・・・・

 

・

・

・

 

ペタペタ

 

何故か、

 

お母さんの洋服をチョークまみれにします。

 

おわり。

マウンテンマニアの・・・・

 

 

 

ビヨーーーーーーーん

と伸びる「デニムストレッチパンツ」！！

入荷しました＼(^o^)／

 

それからそれから、

情熱な赤色の「ストレッチアクティブ二―クロップ」！！

 

渋い色の「ナローアスレチックパンツ」！！

 

などなど、

他にもたくさんマウンテンマニアの商品が入荷しました(・ω・)

 

気になった方は是非是非ご来店くださーい(‘ω’)ノ

 

おわり。

こんばんは！

スタッフわたなべです！

 

本日は水曜日ということで、

恒例の「ガールズセッション」を開催しました！

 

・・・

あ、

間違えました。

恒例の「キッズセッション」を開催しました！

 

というのも・・・

今日は珍しく、ガールズオンリーのセッションでした！

 

仲良し姉妹の様なこんなかわいいショットも！(*´ω｀*)

 

でも課題を登る時はみんな真剣！

男子顔負けの見事な登りっぷり！！笑

 

是非また参加してね！

もちろん元気ボーイズの参加も待ってるよ～！＼(^o^)／

 

 

 

そして、

常連のミ〇ミさんが、今日は職場の方と一緒と遊びに来てくれました！

なんとなく皆さんにブラシを持っていただきましたが、特に意味はございません。笑

 

是非また一緒に遊びに来て下さーい！

お待ちしてまーす！(^^)/

昨日、すごいカッコイイ動画を見つけました！！

 

野口啓代さんによる、

瑞牆ボルダーの「アグニ」という課題の完登動画です！！

Akiyo Noguchi in Aguni 8A+ from Flo Murnig on Vimeo.

 

昨日、この動画を見つけて何度もリピートしてみてしまいました(´▽｀)

 

「アグニ」のグレードはなんと四段です！！

四段・・・

すごすぎます・・・

 

是非、皆さんも見てみてください＼(^o^)／

 

ではでは！！

 

おまけ↓

今日は『ポッキーの日』です。

 

この、色褪せてしまったリチョークボックスを・・・

 

ぬりぬり

 

ぬりぬりぬり

 

ぬりぬりぬりぬり

 

ぬりぬりぬりぬりぬり・・・

 

ぬりにぬること３時間・・・

 

 

バーン！

 

色鮮やかなリチョークボックスへとなりました！！

 

チョークを詰め替える際にはこの箱を使ってね★

 

おわり。

日曜はヨガ！！

ウエストロック府中店では、

 

毎週日曜日の

 

11時

15時

18時

の３回、ヨガ教室をやっています＼(^o^)／

 

写真の組み体操の扇の端の人っぽい恰好の女性が、

インストラクターのHiromi先生です！！

 

今日は、Hiromi先生の秘密メモを発見！！

 

首を痛めがちなクライマーの為に書いたメモらしいです。

 

首（頸椎）だけに負担がかかってしまうと首を痛めやすいらしいです。

背骨に乗っけてあげるような感じで乗っけると良いらしいです。

 

詳しくは、Hiromi先生に聞けば教えてくれます(‘ω’)

 

ヨガ教室、今日はもう終了してしまいましたが来週も開催予定です！！

もしかしたら、首の傷めない方法のような豆知識も聞けるかも！？

 

興味がある人は是非是非ご参加を(´▽｀)

 

ではでは！！

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

本日、出勤前に、

 

御岳に行って来ました(´▽｀)

 

朝御岳です。

 

朝御岳は、とてもすがすがしくなんだか気持ちが良かったです(￣▽￣)

 

途中、日が差してきてかなりいい感じに・・・

 

しかし、早起きの為・・・す・・こし・・ね・・

 

 

 

ｚ

 

ｚ

 

ｚ

 

ｚZZZ

 

(_ _)zzZ

 

 

 

 は！！

 

ゴシゴシ！

;つД｀)

 

 

・・・・あ、えっと

 

そう、それから常連のSさんとも遭遇！！

はじめ７時に着いた時には、

僕と僕の友達とSさん、計３人しかいなくてかなり登りやすかったです！！

 

もし、休日行きたいけど、混むのやだしなー(´･ω･｀)

って人は朝御岳オススメです！！

 

 

あ、そうえいば！

来週末は、ウエストロック企画の「湯河原幕岩ボルダリングツアー」があります。

 

只今、参加者募集中！！

外岩行ってみたいけど、、、

どうすればいいわからない(;´･ω･)

って人にオススメです！！

是非是非ご参加ください＼(^o^)／

 

おわり。

 

おまけ↓

Sさんとジムで再会！笑

 

 

こんにちは！

本日スポルティバの各モデルが入荷致しました。

入荷したのは、ソリューション　ソリューションウーマン　フーチュラ　ジャッカル　ミウラー！

 

その中でもイチオシは、こちらジャッカル

足入れが良く癖の無いモデルなので、初めての１足としてもオススメです！
また外岩やマルチピッチ等でも使えるオールラウンドモデルです。

そして最近人気のフーチュラ！

ノーエッジを使った最新モデル。
ダウントゥーモデルなのに足入れがソフトで履きやすいです！
デザインもカワイイので女性の方にもオススメです！

気になった方は是非ウエストロック　プロショップまで！！