こんばんは。たくみんです

 

月曜日にキッズWEEKLY課題、

本日は大人向けWEEKLY課題を更新しました(^^)/

なかなか今週も悪そうです(‘ω’)ノ

ガンバ〜

 

おしまい

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は花粉＆黄砂が凄すぎて薬が全く効かん。。。
これ続いたらマジで地獄だな～。
早く過ぎ去ってくれ(-“-)

 

さて、大人気で売り切れていた〚シトリックアミノ　エブリデイコンディション〛
再入荷しました！！！

こちらは毎日絶対必要な栄養素、必須アミノ酸 9 種類・必須ビタミン 13 種類・
必須ミネラル 16 種類配合されたサプリメントです。

価格も非常に安くコストパフォーマンスに優れています。

水に溶かして飲むので、水分補給の際に小まめにBCAA アミノ酸を補給することで、
血中アミノ酸濃度を一定に保つことにより、筋肉の分解を防ぎ、運動パフォーマンスを
維持することができます。

幼少期から中高年の方まで、毎日の健康用にバランスよくBCAA アミノ酸・クエン酸・
ビタミン・ミネラルを配合した商品です！！

 

 

まだ飲んだことが無い方は箱売りでなく、バラ売りもしているので、
是非お試し下さいね(´▽｀)

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

先週末からB-SCORE、新しくなってます(^^)/

4月のB-SCOREは「4点支持」。

オンサイトだった先月とは違い、気軽に取り組めると思います(‘ω’)

 

B-SCOREって何？って方がちらほら居りますので、軽く説明しますね(^^)/

 

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B-SCOREは、2ＦMonthlywallで毎月行われているイベントで、

参加者全員で1年間のトータルスコアを目指します。

2019年6月から始まり、参加費は毎月100円です。

 

基本的には完登する事、ZONEを取得する事でポイントが手に入りますが、

毎月テーマが決まっており、テーマに合わせた追加ポイントで命運が分かれることもしばしば。

先月はオンサイトチャレンジだったので、「一撃で登ると追加ポイントGET」でした。

 

GOD、GOLD、SILVER、BRONZE、Bolder’sとランクが5つあり、

年間上位3名と各ランクのTopの方には賞品が贈られます(^^)/

 

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今月のB-SCOREも盛り上がっております(^^)/

皆様奮ってご参加下さいませ！！

 

ではまた！おしまい

こんばんは。たくみんです。

 

この前ブログにあげたミルフィーユ鍋ですが、最近の僕はこうです。

めんどくさくてミルフィーユにしてません。

気付いてしまったのです。結局つついたら崩れると。

 

さらにこの前はお肉が高かったので肉なし鍋にしました。が、

幸福感に欠けるので本当に切羽詰まらない限りもうやりません。

 

白菜オンリーの鍋なんて悲しくなるのだもの。

おしまい。

なんか、セッキ―が成長しました…

 

かわいい

 

 

 

おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

フリーペーパー「JMSCAmagazine 2023 SPRING」届きました！

ジャパンカップ3大会の結果や、

世界選手権の代表内定を決めた楢崎明智選手のインタビュー等

レスト中の読み物としてとってもGood(^^)/

 

受付に置いてますので、どうぞご自由にお持ち帰りください。

おしまい

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は朝から風がスゴイね。
花粉も凄くて喉と目がやられてます。。。

 

さて、本日午前中に中学生になった娘の入学式へいってきました。

この中学校は吹奏楽部がもの凄く有名で、いきなり校門の所で
すごい演奏でお出迎え(´▽｀)

この間小学校の卒業式に参加しましたが、やっぱり中学校って何でもデカい！！！
まあ1学年が300人近くいるので、そうなるか。

校庭、体育館のデカさがヤバイ。


自分の母校こんな大きく無かった気がするが？？？

 

まあ無事に3年間通って、いい思い出を作ってくれれば親は満足です。
それにしても年を取るのが早すぎる。。。

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。たくみんです。

 

本日はMonthlywallをCLOSEさせていただき、ＳＥＴ！！

今回のカベはこんな感じに仕上がっております(^^)/

たくみんiPhoneをレベルアップしたので、写真がキレイになりました(‘ω’)

 

ちなみに0.5倍で撮影できるようになったので、こんな写真も撮れます！

融通が利くようになって嬉しい限り(^^)/

 

開放は明日4/7（金）13:00です！！

皆様のご来店お待ちしております。

 

おしまい

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！

 

今日は暖かい(´▽｀)
本格的に春ですね！
春は気持ち良いですが、花粉が喉をめっちゃ攻撃してくるのだけマジやめて欲しい。

 

さて、本日18時から2F　Monthlywallホールド替え準備してます。
先ほどホールド外し＆洗いが全て完了しました！

やっぱりキレイだと気持ちいいね(´▽｀)

明日、STAFFみんなでセットするので、リニューアルオープンまで
もうちょっとだけ待っててね！！！

4月7日（金）13時　リニューアルオープンです(^^♪

 

 

今日はここまで！！！
おしまい。

今月もやってきました最終日。

Monthlywallがんばります。

 

 

 

 

おしまい