こんにちは！　わたなべです。

本日、オリジナルバードTシャツのNEWカラーが入荷しましたー！

まだちょっと寒い日が続いてますが、暦の上ではとっくに春！！

なので今回は春っぽい明るい色です！

これからの季節に新しいTシャツなんていかがでしょう？

ぜひぜひ店頭でチェックしてみてくださーい！(^o^)／

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は寒いね(T_T)
朝みぞれみたいになっていて、雪になるかちょっと心配でしたが、
無事雨になってよかった～。
雪マジ嫌い。。。

さて本日からMonthly　Wall　のセットが始まっています。
惜しみなく使われたNEWホールドの課題が早速出来上がっていますね！

明日もセットしますので、解禁の土曜日までもう暫くお待ち下さい。

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

ホールド替えからしばらくお休みしていた、

『WEEKLY課題』が今日から復活しまーす！(*´▽｀*)

しかも今週はA～Fまでぜ～んぶスギちゃんの課題♪

SUGIフェスで～す♪♪

泣く子も黙るガストンの嵐に君の肩は耐えられるか！！？

是非、トライしてくださーい！(^o^)／

※尚、今回の課題につきましては、ムーブ、グレード等に関する苦情は一切受け付けませんので、

ご了承下さい。m(__)m

こんばんは！　わたなべです。

さて、

本日は水曜日！

ということで、恒例の「ビギナー１スクール」を開催しましたー！

ビギナー1スクールは、初めての方からでも参加できる、初心者を対象にしたスクールですが、

今日は何度か参加してくれている方達ばっかりだったので、

まだ皆さんが不慣れな「手足限定」の課題を練習してみました！

「足」の大切さを再確認！！そんな1時間でしたね。( ｀ー´)ノ

参加してくださった皆さん、ありがとうございましたー！

またのご参加お待ちしてまーす！(^o^)／

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
ガストン大好きスギちゃんだよ！！！

本日19時から2F　Monthly　Wall　のホールド替えが始まってます。
今日はホールド外しとペンキ塗りを終わらせ、明日からバッチリ
課題をセットしていきますよ( ｀ー´)ノ

今回またまたNEWホールドが追加で入りました。
みて下さい！この光輝くNEWホールド達！！！

こんな豪華なホールドで課題を作ったらおもろいに決まってる(^^)v
土曜日の解禁までもう暫くお待ちくださ～い！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は昼間かなり暖かかったですね(*´▽｀*)
早く春よ来い！！！！

さて本日、売り切れしていたウサミックス粉チョークが大量入荷しました！

さらさらの質感が好きな方はこのチョークがオススメですよ！
しかもめっちゃ安い( ﾟДﾟ)
このコスパは最強かも！？

WEST ROCKではいろ～んなチョークを取り扱いしているので、
どれがいいか悩んだらお気軽にスタッフへ聞いてみてね！

おまけ。
本日ミドルセッションが20時から開催されましたが、
担当　ひかるの課題が難しすぎて、課題を少し修正する場面も。。。

この課題はファイルに残しておくので、みんな是非トライしてね！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！

今週の木曜からのウィークリーは
みんな大好きスギちゃんが全て作りまーす！！

あの胸の厚みから繰り出される課題ににみんな耐えられるかな？？

泣く子も黙るガストンの嵐！！
なんとなく気持ち悪いホールドチョイス！！！
やたら長くてよれるルーフ課題！！！

お楽しみに！！！

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は昼間暖かかったけど、日が落ちたら急に冷え込んできましたね(´ﾟдﾟ｀)
みんな体調管理しっかりと！

さて本日、1Fに課題追加しました。
まずは、3級。

かなりバランシーな課題で保持だけでいこうとすると、厳しいかも！？

更に2級。

スタートから結構悪く、ゴール取りもなかなかの距離ですね！

更に更に1級。

こいつはカンテを上手く使った課題ですよ(^^♪

追加した課題はこのポップに書いてあるので、要チェックです！！！

みんなのトライ待ってます(*´▽｀*)

今日はここまで！！！
おしまい。

こんにちは。

リーズナブルな価格で人気のウサミックス。
売り切れていたお得サイズ入荷しましたよー(≧◇≦)
500ｇで税込み￥1080！！どのメーカーよりも安いです！！！

おまけ

昨年の夏に庭に四十雀用の巣箱をおいたのですが
最近、四十雀が頻繁にこの巣箱の近くをうろうろ。。
入るかなーっと思ってたら、サササ！！っと巣箱にIN

見えますか？？
セッキーよりずっとカワイイです。笑

今年はひなの巣立ちが見れるかなー？楽しみです。

今日も頑張って食べるぞ～(; ･`д･´)

ダイエットなんて、

だーーーーーーーーーーーーい

キライ！！

おわり

こんばんは！　わたなべです。

今日は風が強くて、朝なんて猛烈に寒かったですね。

また寒波が来てるって言うけど、寒波っていったい何回来るんでしょうか・・・。

あと何回か教えて欲しいです。

さて、

本日常連Yさんが『インスティンクトVS』をゲットしました！(*´▽｀*)

外岩用にと、あえてソールの硬い靴をチョイス！

確かに外のシビアなスタンスに立ちこむには最適！！

素敵なチョイスです！！

そして素敵な笑顔です！！！(*´▽｀*)

外岩でもガンガン成果をあげてくださいねー！！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいですが、週明けめっちゃ寒くなるみたいなので、
みんな体調管理はしっかりと！！！
インフルエンザなんて吹っ飛ばせ(; ･`д･´)

さて本日土曜日は19時からビギナーⅠスクールを開催しました。
毎週参加してくれてる方はそろそろ卒業でいいのかな！？

Sさんもかなり上達してきましたね(^^)v

コツ等を教えている時もかなり真剣に聞いているので、
あっという間に上手くなるはずです！
このままガンバって続けて下さいね～。

毎週土曜日19時からはビギナーⅠスクールお忘れなく！！！！！

おまけ。
5時間近くガンバっていた、エネルギッシュな3人組。

若いって素晴らしい(´▽｀)
めっちゃ楽しそうにクライミングをしていたので、こっちも嬉しくなりました！

また遊びにきてね(^_-)-☆

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

夜になったら風もでてきて、外は凄く寒いですね。

こんなは快適な室内でクライミングをして温まりましょう！

さて、

さらに温まるために、本日ながものを2本追加しました！

ガメラロックに5.10cと、

ウエストカンテ辺りから始まる5.11bです！

是非、アップやトレーニングにご活用くださーい！(*´▽｀*)

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいね！
20日に雪予報がでてますが、予報本気で外れろ！！！！！

さて本日金曜日20時からミドルセッション。
3級前後ガンバってる方対象にみんなでワイワイ登っていますよ～。

今日の課題はファイルに残してあるので、みんな週末トライしにきてね(^_-)-☆

この前家族サービスのブログを書きましたが、常連K君が
めっちゃ反応したので、話を掘り下げていくと、なんと
宿泊したホテルも一緒で二人して盛り上がっちゃいました(≧◇≦)
こんなミラクルあるんだね！

今日はここまで！！！
おしまい。

夏に旅先で巣箱を作り庭の木にくくり付けていたのですが。。。

なんと！なんと！！

今日巣箱の小さな穴から顔を出しているところキャッチ(*´▽｀*)

実は２週間前から毎日夕方４時半になると庭へやってきてキレイな鳴き声を聴かせてくれていたので

もしかしてあの巣箱に入るのかな～と楽しみにしていたのです♥

最近春を感じる暖かさだったので鳥も春支度始めたかなっ

こんばんは！　わたなべです。

夜になったら急に寒くなってきましたね。

昼間は春の様にポカポカだったのに・・・。

しかも来週また雪予報？

恐ろしい・・・。(￣□￣|||)

さて、

本日は恒例の「ビギナー2スクール」を開催しましたー！

今日は初めて参加してくれた方もいて、みんなで楽しく盛り上がれましたね♪

終わった後も気づいたらみんなで一緒に登ってたり、

セッション、スクールはクライミング仲間を作る近道ですね！

まだ参加したことが無い方は、是非一度参加してみてくださーい！

次回もご参加お待ちしてまーす！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は暖かいですね(^^♪
このまましれっと春にならないかな～。

さて先日お休みをいただいて、伊豆まで家族旅行に行ってきました。
全くクライミングと関係ないけどね<(_ _)>

3連休中日に出発しましたが、渋滞がひどすぎて到着前にぐったり。。。
伊豆まで6時間半かかる体たらく(ノД`)・゜・。
渋滞大嫌い！！！

次の日に『伊豆アニマルキングダム』という動物園へGO！
ここは動物にエサをあげるイベントが多いのが特徴で、
ホワイトタイガーにエサをあげるために30分並びましたよ。

至近距離でのホワイトタイガーにビビリながらも無事お肉をあげれました(^^)v

キリンもめっちゃ近くでもぐもぐしてました。

この日は風が強すぎて、大人には寒すぎの1日でしたが、
子供がスゴイ喜んでいたので、大満足の1日！！！

次の日は、マンガワンピースにもモデルで使われたバナナワニ園。

いたるところにワニがいて、一生分ワニをみてきました(‘◇’)ゞ

ちょっと理由があり、午前中で帰らないとダメになりましたが、
また帰りになぜか渋滞にはまり、東京まで5時間半。。。
渋滞大嫌い！！！！！！！

まあ家族とお義父さん、お義母さんが喜んでくれたので、よかったよかった！
これにて無事家族サービス終了(^^♪

おまけ。
WEEKLY課題更新されてます。

グレードは順不同なので、コンプリート目指してしっかりオブザベしてね！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいね(´▽｀)
しかも今日はバレンタインデー！
男の子はそわそわする日NO.1の日ですね。

みんなしっかり意中の人にあげれたかな！？
意中の人からもらえたかな！？

そんな中、常連キッズ達がわざわざチョコレートを届けに来てくれました。

Cちゃんありがとうね(´▽｀)
しかもこんな可愛いメッセージ付き。

さらに個別でYちゃんからも。

ありがとうね(^^♪

さらにさらに個別でSちゃんが。

Sちゃんありがとう！

さ～。
スギちゃんは今日帰って、奥さんと娘からもらえるのか！！！！！
COMING SOON！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

今日はバレンタインデー?

男子が一年で一番ドキドキする日ですね。笑

ウエストロックでも、常連のキッズからたくさんいただきましたー！！

中には愛情たっぷり（？）の手作りの物も！

最近の小学生ってやっぱすごいっすね！

みんなありがとー♪

スタッフでいただきまーす！(*´▽｀*)

たぶん瞬殺ですね。笑

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね(‘Д’)
インフルエンザ流行ってるから手洗い・うがいをしっかりと！！！

さて本日課題を追加しました(^^♪
Bag Face　に4級。

フェイスらしいバランス重視の課題かな！？

追加した課題はこちらの店内ポップに書いてあるので、
みんなよく見ておいてね！

後、お知らせでも告知しましたが、明日2月14日のキッズスクール及びビギナーⅠスクールは
誠に勝手ながらお休みさせて頂きますので、お間違えの無いようお願いします。

今日はここまで！！！
おしまい。