こんにちぎょ。

先日、水族館の池の魚を殺虫剤で大量に殺したという事件がありました。

なんとも恐ろしい事件です。

こんどは僕が狙われるのではないかと考えると・・・

(((；ﾟДﾟ)))

 

・・・スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

 

さて今日は、２０時から、

ビギナー（初心者・初級者）対象のビギナー１セッションです！！

 

 

ということで、

今日は、ビギナー１にちなんで、

「ビギナーのためのボルダリング講座」をやります！！

 

 

今日の講座のテーマは「ガストン」！！

 

ガストンは、映画「美女と野獣」に出てくるハンサムな人気者。

ベルのことが好きで結婚を・・・

 

おっと！！

違う違う。

「ガストン」っていうのは、「縦や斜めのホールドを親指を下にして持つホールディング」のことを言います。

たとえば、この持ちにくい黄色いホールドを↓

こんな風に持つ持ち方がガストンです↓

手だけで持つのではなく、肩も使ってしっかり引きます。

体の外側に力を入れるようにするとより力がかかります。

 

登ってる時に「そこ、ガスだよ！ガス！」って言われたらこんな風↑に持ってみましょう！

きっとスムーズに登れます(^^♪

 

ってことで、今日は「ガストン」の説明でしたー！

では、また！！

チョリッス(^o^)丿
白いメガネのスギちゃんだよ！

今日は暑いね～。。。
夏がまだ6月なのに夏が来ちゃいましたね(/_;)
このペースでいくと9月頃に冬がくるな、、、

閑話休題。
第3駐車場の駐車スペースが分かりずらいのでこんな看板を置きました！
　

ちょっと見えずらいかな！？

じゃあアップでいくよ！！！

じゃ～ん＼(^o^)／
アメリカンな感じでシブい！

第3駐車場はこの看板がある場所に駐車してね(^^)
※ここは4台だけなので、間違えて違う場所には停めないように注意して下さい。
比較的駐車スペースが広めなので、大きい車の方はこちらをオススメします(^O^)／

これで無料駐車場が10台になったので、満車の頻度も少なくなり
車で来店しやすくなりました！

この後も23時まで元気、笑顔100%で営業しますので、
みんな遊びにきてちょ(^_-)-☆

 

こんにちは！

梅雨はどこへ行ったやら・・・

本日も府中は晴天に恵まれおります！

 

でも夜から雨が降る所も。なんて予報では言っていたので、

（ウエストロックへ）お出かけの際はご注意を！

 

 

 

さて、

府中店にもついに導入されました！

 

ジェットタオル！(*’▽’)

 

 

これで、

 

汗で濡れた髪もすぐに乾かせますね！＼(^o^)／

 

・・・

・・・

すみません。軽い冗談です。

※良い子はマネしちゃダメよ！

 

 

皆さん、どうぞご活用くださいませ！

 

 

 

そして本日20：00からは、

スズッキーニ（スタッフ鱸）の『スラックラインスクール』です！

 

ジム利用料のみで参加できますので

まだスラックラインをやった事が無い方も、お気軽にご参加ください！

お待ちしております！！

こんにちは！
今日は天気がよくて気持ちいいですね(^^)
ついに夏がやってきたかな！？

みなさんワールドカップ見てますか？？？
サッカーをずっとやってるスギちゃんは今日の日本戦ガッツリ見たかったな。。。
※まだ見てなくて結果を知らない方はネタバレになるのでご注意を！

調布店ではまだ仕事前のスタッフがお客様と一緒に応援してましたね。

調布店は普段クライミングのDVDを流したり、ワールドカップやオリンピックの時は
TV観戦しながらクライミングが出来ちゃいますよ(^_-)-☆

結果は。。。

1-2の惜敗(;O;)
でもまだ予選2試合あるから2連勝すれば予選突破できる！！！
あきらめたらそこで試合終了だよ(・へ・)

日本ガンバ！！！

今日は全然クライミングと関係ない話でスミマセン<m(__)m>

この後も21時まで元気モリモリ営業するので、
みんな遊びにきてね！！！

こんにちぎょ！

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

今日、６月１５日はお菓子の日！！

というか、あまり知られてないですが、毎月１５日はお菓子の日！！

なのです(‘ω’)

 

 

ということで今日は、

 

お菓子好きのアナタに届けたい！

レスト中にお腹空いて死にそうなアナタに届けたい！！

 

元お菓子屋てんちょーのわたくしスズッキー（鱸）がお送りする・・・

 

★☆お菓子劇場★☆

を開演します(*´▽｀*)

 

わーい＼(^o^)／　わーい＼(^o^)／　わーい＼(^o^)／

 

この劇場では、

お菓子大好きスズッキーがクライミング中に食べたいお菓子を２つくらいご紹介！！

 

 

まずはコレ！！

福楽得「塩キャラメル&メープルシロップくるみ」

ちっこいくるみに塩キャラメルorメープルシロップがかかって美味しいです♪

チャック付きなのでクライミング中にちょこちょこ食べれるのも便利！

僕は、塩キャラメルのほうが好きです。

価格は２００円くらいとちょっとお高いですがそのくらいの価値はあります。

 

おつぎはコレ！！

江崎グリコ「おからだから」

おからをたっぷり練り込んであるしっとりしたクッキー！！

カロリーは約100キロぐらいなのになかなかの腹持ちで食べ応えがあります(´▽｀)

そして、５種のビタミン・カルシウム・鉄などがいっぱい入ってて健康に良さそう！！

価格は約１００円くらいで２枚入り。

 

以上！！

まだまだいっぱいオススメのお菓子ありますが、

 

それは次の機会までのお楽しみに！

 

ではでは！

 

 

おまけ↓

ついにでました。

キングオブスラックライン、、、、ファイナルラウンド！！！

 

 

こんにちは！

 

しっかし今日は暑いですね！

暑すぎて、暑すぎて

こんな日は川で水遊びなんて最高に気持ちよさそうですね♪

 

 

こちら、府中店の近くの川に生息していると思われるカルガモ親子。

う〜ん、涼しげでとても気持ち良さそうですね。

いつ見ても癒されます。(*´▽｀*)

 

 

 

続いてこちら、都内某所の川で水遊びをしている

結構いい歳した成人男性3名。

 

う〜ん、爽やかさの微塵も感じられないですね・・・。

暑さが増します。

 

 

 

はい！

そんなこんなで本日19：00からは、

好評『ビギナーⅠセッション on saturday』です！

 

本日の担当はスタッフ鱸！

 

始めたばかりのビギナーさん大歓迎！

 

前腕ムキムキで皆様のご参加をお待ちしております♡

こんにちわ！

ぼく高橋ですナッシーよ！

さて本日はお得なお知らせから始めるナッシーよ！

こちらはミレー(ＭＩＬＬＥＴ)のハイブリット！(ＨＹＢＲＩＤ)
なんと！こちらの初心者の方にうってつけのナイスシューズ！

今だけかなりお求めやすくなっているなっしーよ！

サイズはＵＫ7！こちら一足だけなのでお早目に！！

そして！
実はタカハッシー！昨日ラジオの生放送にででいたっしーよ！

何度かウエストロックは紹介してもらってる調布ＦＭさん
今回もありがとうございました！

 

ブログにのっけてもらったので、こちらもチェックしてください！！

↑こちらをクリック！
(なぜかスタッフの佐々木君の写真だけ歪んでるのですが…ご愛嬌という事で)

そして！
最近週5回くらいは会うコバ〇シくんとナカ〇さん！

仲が良くて何よりですよ！

コバ〇シくん…
クライミングも上達してきていて…
その体格で上手になったらもう脅威です！

彼女のナカ〇さん…フナッシーが大好きという事で
実用できるフナッシーグッズをテーマに収集しているそうで…

タオルと携帯ケース…ステキです。

あ！

語尾にふなっしーぽいアレンジを
いつの間にか忘れていたナッシーよ！

そんなこんなで本日も夜22時まで
元気に営業します！
お待ちしてますななっしー！

 

 

こんにちは！

ついにサッカーワールドカップが開幕しましたね！

クライミングを始める前は、

実はサッカー観戦とか結構好きだったわたなべです。

 

 

さて今日は金曜日！

ということで、

『WEEKY課題』も開幕（？）です！！！

 

一週間限定で張り出されるテープ課題！

今週も皆さんの挑戦お待ちしてます！( ｀ー´)ノ

 

 

 

話変わって今日のお昼頃・・・、

急に雲行きが怪しくなってきたな〜と思ったら、

 

突然こんなに大きな雹（ひょう）が！(ﾟдﾟ)

写真ではわかりにくいですが、直径1㎝以上の物も！

 

ちょっと前にも降りましたけど、こんな大きいものは

私の28年間の人生で生まれて始め・・・

 

すみません、間違えました。

 

私の31年間余の人生で生まれて始めてです。

 

 

 

なんてブログを書いているうちに、いつの間にかこんなに良いお天気！

ホントによくわかんない天気ですが、

まぁ雨もあがった事だし、

今晩はウエストロックでレッツ クライミーング！！(*´▽｀*)

こんにちわ！

マイケルジャクソンの偉大さをこの年になってはじめて感じている
分かってなかったスタッフ高橋です！

しかし本日昼のひょう…
すごかったですね…。

写真じゃでんでん伝わらないですが、
本当にこの瞬間ひょうと雨と雷と風…
アラシーアラシーフォードリーム状態でした…！
(大人気アイドルグループ嵐の名曲より抜粋)

あまりにも恐かったので
隠してしまいましたよ。おへそ。

さて
昨日もお伝えしましたが
調布店の駐車場が増えました！お待たせしました！

そこで
場所がわかりにくいと思いましたので
今回写真つきで解説いたします！

まずウエストロック調布店の入り口までは
自力で頑張ってきてください！

はい！嘘です！

場所が分からなかったらお気軽にお問い合わせください！
丁寧にご説明します！

そしたら右の方の畑を眺めると見せかけて…
その奥に見えるのが第三駐車場です！

入口はこんな感じ！

入っていくと…右方手前に二台！

 

前方奥に2台！(右の方はわけあって17日からのご利用になります！ご了承ください！)

第3駐車場
店舗前、第2も合わせると
合計9台！(17日から10台！)の駐車可能になります！

雨の日でも満車の確立が少なくなりました！
(もしこれでも埋まってたらすいません…)
なのでぜひぜひご来店お待ちしてます！

本日も20時からミドルセッションです！

でわでわ！

口笛はなぜ〜♪

とおくまで聞こえるの〜♪

あの雲はなぜ〜♪

わたしを待っているの〜 ♪

アルプスのハイジ！！

ハイジ！！！

 

ハイジ・・・

 

マ！！

 

ハイジマ！！！

 

拝島！！！！

 

ということで、「拝島ボルダー」に行ってきました。

拝島ボルダーとは、

東京都昭島市の拝島駅の近くの日光橋公園にある人工ボルダー壁です。

 

僕の自宅から割と近くにあるので行ってみました＼(^o^)／

 

でも、ボロボロだしホールドは回るしでちょっと怖かったです(´ﾟдﾟ｀)

 

そんな恐怖核心の中、なんとか上まで登りました。

上から見た景色↓

うーんなかなかの絶景でした。

 

けど、、、

降りるのがまた怖いのなんの・・・

ちびりそうになりながらなんとかかんとか降りました(;´∀｀)

 

昔、登ったけど降りれなくなった人がいて、消防車が来たことがあるらしいです。

なので、クライムダウンに自信がない人は登りきらない方がいいですね。

 

なんだかんだでなかなか面白いところでした(´▽｀)

もし、興味があったら行ってみてください。

 

ではでは！！

 

 

あ、ちなみに今夜８時から！！

ミドルセッションです！！

強者集まれ！

大西ライオンが君の挑戦を待っている〜

ガオーガオー(‘ω’)