こんにちは！

スタッフわたなべです！

 

今日も日中は気持ちの良いポカポカの陽気でしたね！

あまりに太陽さ気持ち良すぎて、太陽にお祈りしたくなるような・・・(/・ω・)/

 

はい！本題です！

府中店、好評の「ヨガ教室」！

9月は肩まわりを中心としたメニューでおおくりしています！

写真は「イルカのポーズ」！　今週の目標ポーズです！

 

皆さんギョギョギョな気持ちで参加中！笑

 

 

あれ・・・イルカは哺乳類？(ﾟдﾟ)？？

 

 

 

そして、

10月のテーマはこちらです！

『スーリヤナマスカーラ　/　太陽礼拝』です！

 

ヨガのさまざまな要素が凝縮された、とても万能なシークエンス（一連の動作）で、

身体のすみずみまで活性化されます！

 

最近、身体がなまってきたなぁ〜という方！

疲れが溜ってるなぁ〜という方！

太陽にお祈りしたーいっ！！という方！笑

 

府中店の「ヨガ教室」でお待ちしております！！

 

毎週日曜日

11：00〜12：00

15：00〜16：00

18：00〜19：00　で絶賛開催中です！！(^^)/