こんばんは！　わたなべです。

 

やはり夜になるとまだ寒いですね。

でも明日は更に寒いらしいです。　そして天気も悪いらしいです。。。

春は何処へ。。。(*´Д｀)

 

さて、

先ほどまで月曜日恒例のマスターセッションが開催されていました！

 

今日もやり応えのある課題を求めて、たくさんの強者達が参加！

やはりどんなグレードでも、みんなでセッションするって楽しいですね！

店内もかなり盛り上がっていました！！(^^)

 

マスターセッションは、

月曜の20：00～21：00、金曜の21：00～22：00と、毎週2回開催してますので、

是非興味ある方は参加してみてくださーい！

次回もたくさんのご参加お待ちしてまーす！(^o^)／

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は朝から生憎のお天気でしたが、オープンからたくさんのお客様が遊びに来てくれました！

やっぱり春は新しいことを始めたくなる季節ですね♪

 

さて、

本日バグフェイスに新しく4級と3級を追加しました！

4級はちょっとバランシーで、3級はちょっとパワフルです！！

是非やってみてくださーい！(^^)/

 

そして、

常連のBさんからまたまたお土産をいただきました！

京都のとっても好きなやつ?

いつもありがとうございまーす！

スタッフみんなで美味しくいただきまーす！(^o^)／

こんにちは！　わたなべです。

 

さて、

本日も開催、土曜日のビギナー1スクール！

近頃新しくクライミングを始める方も増えてきてますね！

やっぱり春は新しいことを始めたい季節♪

ビギナー1スクールは、そんなクライミング初心者を対象にしたスクールです。

どなたでも自由に参加出来ますので、是非興味がある方は一度参加してみてくださーい！

ビギナー1スクールは、

毎週水曜日の20：00～21：00と、

毎週土曜日の13：00～14：00です！　ご参加お待ちしてまーす！

 

そして、

ワイルドカントリーのピュアチョーク（350ｇ）、新パッケージで再登場です！

松脂や手荒れを引き起こす添加物をいっさい含まないピュアチョーク！

パサつかずに指先・手のひらへほどよく馴染みます！

是非お試しくださーい！(^^)/

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気が良く気持ちの良い一日でした！
やっと春が来ましたね。

本日も学校が早く終わった、ちびっ子達が開店から元気いっぱい登っていましたね。
新一年生も多く、ワイワイ友達と話しながら登ってる姿が微笑ましい光景でした！
こうやって徐々にクライミング人口が増えていくといいですね(*´▽｀*)

さて本日mont-bell(モンベル）からアウトドアサプリメント アミノサミット3500 が
入荷しました！

このサプリはパフォーマンスを上げ、疲れを残さないためのアミノ酸サプリメント
（BCAA2,500mg・OCAA1,000mg配合）。
クライミング、登山、カヤック自転車など、さまざまなアクティビティを楽しむ人を
体の内側からサポートするためのサプリです。

色々なものがバランス良く配合されております。

カロリーも控えめなのでクライマーにピッタリですよ。

OCAAとは、アルギニン・オルニチン・シトルリンという疲労回復に効果を発揮する3つの
アミノ酸の総称です。
OCAAには運動に伴って発生した疲労物質を分解して、無害な状態に戻す体の作用を高める
働きがあります。また血流を良くする効果があり、体のパフォーマンスや回復力が向上します。
冬山での冷え対策など、さまざまな効果が期待できます。

BCAAと同時に摂取することで、より高い疲労回復効果が期待できます。

水に溶かすタイプではありませんので、そのまま水などの飲料と一緒に飲んで下さい。
携帯にも便利なのでオススメ商品ですよ～！！！
これからの外岩シーズンで役に立つアイテムですね(^^♪

お得な10個入りと、お試し用で1個でも販売していますので、気になった方はお試しあれ～。

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

本日は木曜日！！

ということで、

いつも通りフライング気味にWEEKLY課題が更新されてまーす！

今週も「F」まで！

なかなかやり応えのある課題だと思います！

是非皆さんトライしてくださいねー！

 

オレンジテラスに2級も追加されてるので、こちらもやってみてくださーい！(^^)/

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は春らしい気持ちいいお天気でしたね！

今日で春休みが終わる小学校が多く、最後の休みを満喫しに日中はたくさんのキッズ達でお店も賑わっていました！

みんな明日は寝坊しないように、今日は早くお布団に入りましょう！( ｀ー´)ノ

 

さて、

久しぶりにながものが追加されました！

グレードは5.11c！

ホワイトデビルからルーフを抜けて、ゴーストハングでゴール！

手数はそんなにないのですが、一手一手の重みが。。。(ﾟдﾟ)

 

強傾斜のトレーニングに、是非ご活用くださーい！(^^)/

こんにちは。
昨日お休みだったので奥多摩の大沢ボルダーへ行こうと車を走らせたのですが
まさかの定休日！！（大沢ボルダーは管理釣り場の中にあるので定休日があります。）
予定を変更して、混んでるかな～と思いつつ久しぶりに御岳に行きました。

何とか一番近い駐車場に止めれて、いざ忍者岩へ！

以外に空いててラッキー！

まずはどうしても登れない初段、クライマー返しをトライ！！
何度もトライしたんですが、やっぱりムズイ。。
これは来るたびに少しづつ頑張ろうと心に決め

他の課題へ。
次に蟹虫をどこまでできるかチャレンジしてみました。
蟹のパートは、じっくりトライした事ないのでなかなか楽しかった！
でも虫につなげると蟹パートで以外に力を使ってしまい
虫の第一核心のよせすら止まらなかったです。。泣
蟹のパートをサクサク力を使わずに行かないとこりゃ無理！
と思い蟹パート練習をして終了～。
楽しかったんで混んでなかったらまた行きたいな～！！

おまけ

 

これいつかやってみたいな～。
ラフティングとかも、、みんなでオールを合わせたりしたい(≧◇≦)

 

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は暖かくて気持ちいい日だなぁ～。　って思ってたら、

急に雨が降ってきてびっくりです。

予報では言ってなかった気がするのでちょっと騙された気分・・・(´;ω;`)

 

さて、

本日20：00からはマスターセッションです！

先週に引き続き、担当はヒカル！

↑ちょっと無茶ぶりしてみました。笑

強者たちのご参加、心よりお待ちしておりまーす！( ｀ー´)ノ

 

そして、

常連Mちゃんから大阪のお土産をいただきました！

いつもありがとー！(^^)/

大阪らしい面白いお土産。(;’∀’)

トイレットペーパーらしいですが、なんかもったいなくて使うか検討中です。笑

こんばんは！　わたなべです。

 

今日、日中は暖かかったですね。

今週はしばらく暖かい日が続くみたいなので、ようやく春がやって来たみたいですね。

 

さて、

暖かくなってくると欲しくなるのがやっぱりTシャツ！！

WESTROCKでは、かっこいいTシャツをたくさん取り揃えてます！

プラナ、

ヒッピーツリ―、

メリディアンライン！！

 

シューズ、チョークが揃ったら、今度はかっこいいウェアーで登りたい！！

そんな方は是非是非お店でチェックしてみてくださーい！

 

あっ！

オリジナルTシャツも?

こんばんは！　わたなべです。

 

雨はあがったみたいですが、今日は朝からすごく寒いですね。

4月に入ったのに春はまだでしょうか・・・？(´・ω・)

 

さて、

本日13時からは「ビギナー1スクール」が開催されました！

ビギナー1スクールは水曜の夜だけではなく、土曜の13：00～14：00にも開催してます！

平日の夜はちょっと都合が悪いって方は、是非土曜のお昼に参加してみてはいかがでしょう？(^^)

初心者の方を対象にしたスクールですので、初めての方もお気軽にご参加くださーい！

 

 

おまけ

驚異の新一年生現る！！

まだ入学前だというのに、なんと1日で8級のコースをコンプリート！！( ﾟДﾟ)

さらに2日目で7級スタンプカードを半分までクリア！！！(ﾟДﾟ;)

凄い子が現れました・・・。

ぜ、絶対にクライミングを続けて欲しいです！！

 

また遊びに来てねーー！

次は7級制覇を目指しましょー！！(^^)/