チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は気持ちの良い一日でしたね(´▽｀)
このまま続いてくれないかな～。

さて、本日木曜日恒例のWEEKLY課題ですが、しっかりと更新済みです。

今週も歯ごたえバッチリな課題が勢ぞろい(´▽｀*)

大人のみなさんもキッズ課題に取り組んでる方が多く、非常に嬉しいです。
毎週楽しみにしてるから続けてねと言ってくれる方もいるので、
ガンバって続けていくので、みんな是非トライしてね！！！！

おまけ。
先日ブログで書いた、〚クライムスキン〛再入荷しましたよ！

リピーターがかなり多く、このクリームを使うと他に戻れなくなるって
意見があるほどです。

特にこの時期は感想してひび割れしたりするので、このクリームは
非常にオススメです！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気良くて気持ち良いね(´▽｀)
気温も適温でめっちゃ過ごしやすい！

さて、お知らせでも告知しましたが、2F全面ホールド替えしますよ～。

今回はMonthlywallも一緒にホールド替え予定です。

なので、2Fでやり残した課題がある方はしっかりやっつけて！
今回も大量のNEWホールドを準備していますので、そちらもお楽しみに(´▽｀*)

今日はここまで！！！
おしまい。

疲れていると糖分がほしくなるのですが、

今日は、朝からずっ～と色々な甘いものを摂取しすぎて

口の中がおかしくなってしまいました。

〚ロールケーキ、シュークリーム、マドレーヌ、プリン、チョコレート…〛

でもまだ足りてない感じがするが、

さすがにヤバし。

おっ‼　こ～んところにカントリーマームが(´▽｀*)

おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気も良くて、気温も適温でめっちゃ過ごしやすいね(´▽｀)
この気候続いて～。

さて、洗面所＆男性お手洗いリニューアルしました！

床部分
Before

激落ちくんでみがいたりして、抵抗してましたが、
やっぱり新品に張り替えたらこんなピッカピカに。

after

男性お手洗い
Before

8年間使用していると、掃除をキッチリやっていてもなかなか
汚れが落ちなくなりますね。。。

after
最新モデルに設置完了！！！

これでまたキレイになった(´▽｀)
皆様が気持ちよくジムで過ごせるように全力で取り組んでいきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。

今日はここまで！！！
おしまい。

今日は芋煮会でもしましょうかね。

お菓子、、、

万が一近所の子供がウチに来たら、、、、

追い返そう。

それがいい。

おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気が良く、気温も適温でめっちゃ気持ち良かったね！
このくらいの気候がいいな～。

さて、大人気で売り切れ中の『CLIMB SKIN （クライムスキン ）』

近日中に再入荷します！！！

こちらは、クライマーのために創られたクライマーのためのハンドクリームです。

天然植物保湿成分として、シアバター、アロエベラ、シーバックソーンオイル、
セイヨウノコギリソウ、安息香エキス、セキセツソウ、クロトンレクレリ、
ローズシードオイル、アルガンオイルの自然由来の10種の成分を配合。

しばらく、すた丼を食べて無いせいで、

体調が悪い気がする。。。

冬場は特に“あの”すさまじいpowerフードが必要です。

病気にも負けないし( ｀ー´)ノ

柿、

リンゴ、

すた丼で医者いらず！

おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は天気も良くて、気温も最高！！！
このくらいが続くと嬉しいな(´▽｀)

さて、お知らせでも告知しましたが、
11月のスラックラインスクール　スケジュールがでました！

是非この機会にご参加ください。

参加費（スクール代）は２時間　¥1000（税込）です。
こちらはスクール当日、3Fにて講師に直接お渡しください。

別途施設利用料(平日1320円、土日祝日1540円)がかかります。
※会員証お持ちでなければ、初回登録(1320円)も必用となります。

興味のある方は、是非ご参加下さい。

スケジュールが変更となる場合もございますので、ご了承ください。

３日（水）祝日はお休みなので、お間違えの無いようお願いします！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は途中晴れ間が出て、晴れるのかと思いきややっぱり雨ですね。。。
これは梅雨なのか！？
最近雨多すぎじゃない。

最近当店駐車場の区画ロープがすれてしまい見にくくなってましたので、
駐車場区画ロープ張り替えました！

これで夜も少し見やすくなったと思います(´▽｀)
めっちゃ綺麗に仕上がったので、ちょっぴり嬉しい！

今日はここまで！！！
おしまい。

寒くなったので、鍋料理を毎日食べてます。

今回はカキ鍋を作ろうと思って買ってきたのですが、

少～しだけソテーで食べようと作ったら終わりました。

美味しすぎて全部いきました(´▽｀)

でもお鍋は食べたかったので、キャベツ鍋に。

どちらも美味しかった～

おしまい。