今日も頑張って食べるぞ～(; ･`д･´)

ダイエットなんて、

だーーーーーーーーーーーーい

キライ！！

おわり

こんばんは！　わたなべです。

今日は風が強くて、朝なんて猛烈に寒かったですね。

また寒波が来てるって言うけど、寒波っていったい何回来るんでしょうか・・・。

あと何回か教えて欲しいです。

さて、

本日常連Yさんが『インスティンクトVS』をゲットしました！(*´▽｀*)

外岩用にと、あえてソールの硬い靴をチョイス！

確かに外のシビアなスタンスに立ちこむには最適！！

素敵なチョイスです！！

そして素敵な笑顔です！！！(*´▽｀*)

外岩でもガンガン成果をあげてくださいねー！！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいですが、週明けめっちゃ寒くなるみたいなので、
みんな体調管理はしっかりと！！！
インフルエンザなんて吹っ飛ばせ(; ･`д･´)

さて本日土曜日は19時からビギナーⅠスクールを開催しました。
毎週参加してくれてる方はそろそろ卒業でいいのかな！？

Sさんもかなり上達してきましたね(^^)v

コツ等を教えている時もかなり真剣に聞いているので、
あっという間に上手くなるはずです！
このままガンバって続けて下さいね～。

毎週土曜日19時からはビギナーⅠスクールお忘れなく！！！！！

おまけ。
5時間近くガンバっていた、エネルギッシュな3人組。

若いって素晴らしい(´▽｀)
めっちゃ楽しそうにクライミングをしていたので、こっちも嬉しくなりました！

また遊びにきてね(^_-)-☆

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

夜になったら風もでてきて、外は凄く寒いですね。

こんなは快適な室内でクライミングをして温まりましょう！

さて、

さらに温まるために、本日ながものを2本追加しました！

ガメラロックに5.10cと、

ウエストカンテ辺りから始まる5.11bです！

是非、アップやトレーニングにご活用くださーい！(*´▽｀*)

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいね！
20日に雪予報がでてますが、予報本気で外れろ！！！！！

さて本日金曜日20時からミドルセッション。
3級前後ガンバってる方対象にみんなでワイワイ登っていますよ～。

今日の課題はファイルに残してあるので、みんな週末トライしにきてね(^_-)-☆

この前家族サービスのブログを書きましたが、常連K君が
めっちゃ反応したので、話を掘り下げていくと、なんと
宿泊したホテルも一緒で二人して盛り上がっちゃいました(≧◇≦)
こんなミラクルあるんだね！

今日はここまで！！！
おしまい。

夏に旅先で巣箱を作り庭の木にくくり付けていたのですが。。。

なんと！なんと！！

今日巣箱の小さな穴から顔を出しているところキャッチ(*´▽｀*)

実は２週間前から毎日夕方４時半になると庭へやってきてキレイな鳴き声を聴かせてくれていたので

もしかしてあの巣箱に入るのかな～と楽しみにしていたのです♥

最近春を感じる暖かさだったので鳥も春支度始めたかなっ

こんばんは！　わたなべです。

夜になったら急に寒くなってきましたね。

昼間は春の様にポカポカだったのに・・・。

しかも来週また雪予報？

恐ろしい・・・。(￣□￣|||)

さて、

本日は恒例の「ビギナー2スクール」を開催しましたー！

今日は初めて参加してくれた方もいて、みんなで楽しく盛り上がれましたね♪

終わった後も気づいたらみんなで一緒に登ってたり、

セッション、スクールはクライミング仲間を作る近道ですね！

まだ参加したことが無い方は、是非一度参加してみてくださーい！

次回もご参加お待ちしてまーす！(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は暖かいですね(^^♪
このまましれっと春にならないかな～。

さて先日お休みをいただいて、伊豆まで家族旅行に行ってきました。
全くクライミングと関係ないけどね<(_ _)>

3連休中日に出発しましたが、渋滞がひどすぎて到着前にぐったり。。。
伊豆まで6時間半かかる体たらく(ノД`)・゜・。
渋滞大嫌い！！！

次の日に『伊豆アニマルキングダム』という動物園へGO！
ここは動物にエサをあげるイベントが多いのが特徴で、
ホワイトタイガーにエサをあげるために30分並びましたよ。

至近距離でのホワイトタイガーにビビリながらも無事お肉をあげれました(^^)v

キリンもめっちゃ近くでもぐもぐしてました。

この日は風が強すぎて、大人には寒すぎの1日でしたが、
子供がスゴイ喜んでいたので、大満足の1日！！！

次の日は、マンガワンピースにもモデルで使われたバナナワニ園。

いたるところにワニがいて、一生分ワニをみてきました(‘◇’)ゞ

ちょっと理由があり、午前中で帰らないとダメになりましたが、
また帰りになぜか渋滞にはまり、東京まで5時間半。。。
渋滞大嫌い！！！！！！！

まあ家族とお義父さん、お義母さんが喜んでくれたので、よかったよかった！
これにて無事家族サービス終了(^^♪

おまけ。
WEEKLY課題更新されてます。

グレードは順不同なので、コンプリート目指してしっかりオブザベしてね！

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は比較的暖かいね(´▽｀)
しかも今日はバレンタインデー！
男の子はそわそわする日NO.1の日ですね。

みんなしっかり意中の人にあげれたかな！？
意中の人からもらえたかな！？

そんな中、常連キッズ達がわざわざチョコレートを届けに来てくれました。

Cちゃんありがとうね(´▽｀)
しかもこんな可愛いメッセージ付き。

さらに個別でYちゃんからも。

ありがとうね(^^♪

さらにさらに個別でSちゃんが。

Sちゃんありがとう！

さ～。
スギちゃんは今日帰って、奥さんと娘からもらえるのか！！！！！
COMING SOON！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

今日はバレンタインデー?

男子が一年で一番ドキドキする日ですね。笑

ウエストロックでも、常連のキッズからたくさんいただきましたー！！

中には愛情たっぷり（？）の手作りの物も！

最近の小学生ってやっぱすごいっすね！

みんなありがとー♪

スタッフでいただきまーす！(*´▽｀*)

たぶん瞬殺ですね。笑

おわり

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね(‘Д’)
インフルエンザ流行ってるから手洗い・うがいをしっかりと！！！

さて本日課題を追加しました(^^♪
Bag Face　に4級。

フェイスらしいバランス重視の課題かな！？

追加した課題はこちらの店内ポップに書いてあるので、
みんなよく見ておいてね！

後、お知らせでも告知しましたが、明日2月14日のキッズスクール及びビギナーⅠスクールは
誠に勝手ながらお休みさせて頂きますので、お間違えの無いようお願いします。

今日はここまで！！！
おしまい。

いつの間にか、水槽のお魚が赤ちゃんを産んでました。
種類は、多分「プラティ」？？かな？

米粒よりちょっと大きいサイズ。

水槽のお掃除中に発見(´▽｀)

成長が楽しみだ～

おわり

こんばんは！　わたなべです。

先取りして、こんなにいただきました！

ありがとうございまーす！(^^)

もうそんな時期だったんですね。

歳を重ねるごとに、期待とかそういうのもう全然しなくなっちゃいますが・・・

・・・私、結構チョコとか好きです。笑

おわり

・・・・・

ノースのソフトシェルジャケット。

USA限定モデルらしいです。

・・・いいな。(*´Д｀)

気になる方はお早めに！

やっとこさ撮影に成功(; ･`д･´)
でもブレブレです。

セッキ―2・・・・

同じじゃないか！！

サギか！！

いつものセッキ―でしょ？！って思ってしまわれないように。

ほら

手前が【セッキ―】・・・・

奥が【キッキー】・・・すこ～し、ほんのすこ～し黄色いろいので。

今日、友達になれました　( ｀ー´)ノ

おわり

こんばんは！　わたなべです。

今日は少し気温が高そうですね。

でも夜からは雨が降るみたいです。

これからお出かけの際は傘を忘れずに！

私は持ってくるのを忘れたので、濡れて帰ります。。。(´；ω；`)ｳｯ…

さて、

今日はこちらのがんばり少年をご紹介♪

本日、2回目の来店のR君！

でもスタンプカードは今日が初挑戦！！

なんと1日でピンクカードをクリアしちゃいました！！(ﾟДﾟ;)

水色カードも結構進んで、結局18時までがんばってましたね！

これだけ登れるのはすごい！　大人顔負けです！！

次は目標7級制覇だ！　ガンバ！！( ｀ー´)ノ

また遊びに来てね～♪(^^)/

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は日が出て来て少し暖かくなってきましたね(´▽｀)
また来週寒さが戻ると言っていましたが、今年は寒すぎて困ってます(+o+)

さてお知らせでも告知しましたが、2F Monthly Wall ホールド替えを
21日19:00から23日までしますよ！

このタイミングでストーンサーキット課題を全て外してしまうので、
やり残した課題がある方は急いでやっつけて( ｀ー´)ノ

こちらのホールド替えでまたNEWホールドも追加予定なので、お楽しみに～！！！

この後19時からビギナーⅠスクールを開催予定ですので、
初心者の方は是非ご参加下さい(´▽｀)
今日の担当スタッフは誰かな～！？

今日はここまで！！！
おしまい。

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日も寒いね～。
早く春よこい！！！！

さて本日、金曜日は20時からミドルセッションを開催しました。

今日も参加者が多く盛り上がっていましたね(^^♪
本日来店できなかった方はファイルに残しておくので、週末登りにきてね！！！

テープ課題も何本か追加しているので、要チェックや( ｀ー´)ノ

今日はここまで！！！
おしまい。

 こんばんは。

本日、世界のトップスラックライダー　ミッキーウィルソンさんが遊びに来てくれました！！！
世界のスラックライン大会で優勝しているトップライダーが突然きたのでスタッフもビックリ！！

今回は奥様とスキーをやる為に来日されたそうです。

来店するとすぐに３Fのスラックラインエリアへいきトリックをサクサクやってました！！
ブレててすみません。。<(_ _)>

高難度の技をサクサクやるウィルソンさん！！！
縦にグルグル、横にグルグル
世界レベルは凄いっす！

そして奥様もスラックラインをやっていて、
こちらもヤバかった。。
片手でラインにのってました！凄！！

そして最後は夫婦仲良く。
爽やかすぎる！！！

お二人とも本当にスラックラインを楽しんでいる様に見えました。

せっかくなので壁にサインも頂きました！！(*ﾉωﾉ)

そしてみんなで記念撮影！

ウィルソンさんとってもいい方でした。
最後にウエストロックの事を　COOL　GYM！！と言ってくれました！

ありがとう　ウィルソン夫妻！！またJAPANにきたら遊びにきて下さい！！！