チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は夕方少し日が落ちてからは比較的過ごしやすい一日でしたね(´▽｀)
毎日これくらいだと助かるな～。

 

さて水曜日と言えば、かよよんと登ろう＆ビギナーⅠスクールが開催ですね。
今日のかよよんと登ろうは、レスト中にかよよんと話そう！に
なっていて少し笑っちゃいました(ﾟ∀ﾟ)

人生相談も行ってるみたいですよ～（笑）

ビギナーⅠは毎週参加してくれる3人と4人グループの7人で開催！

毎週参加してくれてる方はかなり上達してきているので、そろそろ卒業かな(^^♪

ビギナーⅠスクール後も延長戦で少し5級をやりましたが、
クリア目前までいった課題もあるので、このままガンバって上手くなって！

登れないのとかあれば遠慮なく聞いてドンドン上達してね(´▽｀*)

 

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは。

昨日、海の日だったので海へ行ってきました～。

でも子供達は水着を忘れたので、泳げないよと言ってたのですが。。
帰りにはやっぱり普段着が水着替わりになってました(^^)/

私は暇だったので泥だんご作りからのおにぎり作りに没頭してました。

題名　「昆布にぎり」

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

最近、夏のフルーツ「ドラゴンフルーツ」にハマってます。

 

近所のとあるスーパーでよく半額になっているので、そこで買います。

 

独特の味でなかなか旨いです。

栄養たっぷりで、夏バテにも効果があるらしいです。

 

夏バテで登る気がしないなぁという方は試しても良いかもです。

 

ヨーグルトと一緒に食べると、なお美味しいです。

 

おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

ウエストロックではお馴染みのフリーパスのイラスト。

最近なぜかある作品の名シーンが増えてきました。

 

 

特に意識して書いているわけでは無いのですが・・・。

 

イラストのリクエストも可能な限り受付まーす！(^^)

 

両店舗共通のお得なフリーパス！

お求めはウエストロックまで！！

本日は海の日です！！

ピーカン！

海日和です＼(^o^)／

 

でも、暑いので熱中症にご注意下さい。

 

ちなみにウエストロックは全フロアー、エアコンで涼しいです(´▽｀)

「暑くて海なんか行ってられねーっす」って人は是非ウエストロックへ～♪

 

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、

調布店、再びリニューアル中。

より快適な！

より雰囲気の良いお店づくりを目指し！！(ﾟ∀ﾟ)

 

あ、

お店は通常通り営業中です！

明日も10：00からご来店お待ちしておりまーす！！(^^)/

本日のYOGAは・・・・

 

 

お休みです！！

お間違いなく！！

 

 

ちなみにこの後１４時から「スラックラインスクール」があります！！

初心者・初級者の方の為のスラックライン講習会です＼(^o^)／

是非ご参加くださーい♪

こんばんは！　わたなべです。

 

3連休初日、皆さんはいかがお過ごしでしょう？

パッとしないお天気ですが、連休中は何とか天気がもってくれると嬉しいですね！

 

さて、

今日はこちらのお客さんをご紹介しちゃいます！

こちらのＦさんご兄妹、

実はお兄さんは、以前からウエストロックに遊びに来てくれていたのですが、

台湾留学の為、暫くお休み。

そして本日、「帰国したら必ず登りに来ます！！」という約束どおり、

約1年半ぶりにウエストロックに復活を果たしてくれました！(ﾟ∀ﾟ)

ありがとうございまーす！(^O^)／

 

初クライミングの妹さんは、なんと初日で4級クリアという素晴らしい運動神経の持ち主！(；ﾟДﾟ)

続けたら絶対にどんどん上手くなっていくはず！！

ぜひこれからもご兄弟で遊びに来て下さいねー♪

お待ちしておりまーす！(^^)/

忍法！

 

分身の術！

仲良し、わんぱくキッズ×３です。

 

そっくり・・・

 

小学生になるまでクライミングはおあずけです(´・ω・`)

 

今年もこの熱い季節がやってまいりました！

お知らせ　でも告知しましたが、

今年もやります！ボルダリングコンペ「STONE MASTER」！！ヽ(^。^)ノ

概要はこちらです！↓

今回から新カテゴリー「ミドルⅡ」を導入します！

どなたでも参加出来ますので、日頃の成果を発揮すべく、ぜひ奮ってご参加ください！(=ﾟωﾟ)ﾉ

受付開始は8月1日（月）からなので、それまでもう暫くお待ち下さいませ。

 

今年はスギちゃんがどんなコスプレをするのか・・・。

お楽しみに。( *´艸｀)