ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、忍者返しを登ったＫ君。

 

そのライバルＨ君！！

 

Ｈ君もついにやりました！！！！！

 

「忍者返し」完登です＼(^o^)／

Ｋ君と同じポーズ・・・笑

ライバルに負けじとナイスな完登です(´▽｀)

 

Ｋ君&Ｈ君高校生コンビの成長スピードは素晴らしいですねー

 

Ｈ君も次は「デッドエンド」だ！！

どっちが先に落とすか楽しみですね～(ﾟ∀ﾟ)

おわり

みんな大好きクリフバー！

 

このクリフバー・・・

 

美味しいだけでなく、なんと指皮にもいい成分が！？

 

 

裏の商品説明のところにこう書かれています。

「皮膚の粘膜の健康維持を助ける」！！

 

なんと！！

 

クライミングに適した食べ物なわけです(‘ω’)

 

ちなみに、ビタミンＢ6という成分が皮膚に効くそうです。

ビタミンＢ6は・・・・

鮪、鰹、秋刀魚、鯔、鰊、鰤などギョギョギョ食材からも摂れます。

 

魚以外でいうと、牛の肝臓、ニンニク、七面鳥、鶏のささみ、鹿肉が摂りやすいです。

 

皆さんビタミンＢ6で指皮回復して登りまくりましょー(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

おわり。

 

 

 

 

 

＜おまけ＞

よくお客さんに・・・

 

「クリフバーって中身どんなの？」

「どんな食感なの？」

「ってかコレ何？」

とよく聞かれますが・・・

 

こんな感じです！！

ちょっとモチモチっとしていて超ねっとりしたクッキーみたいな感じです。

是非お試しあれ～♪

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

先日、ウエストロックでマットを手に入れたＫ君。

 

Ｋ君、今日も元気に登っています。

 

手には、なぜか「忍者めし」。

 

 

 

コレ美味しいんですよねー(´ω｀*)

 

忍者・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

！！？

 

そう！

Ｋ君、ついに「忍者返し」を完登です＼(^o^)／

 

おめでとう！！！！！！！

 

 

先輩との約束で「忍者返し」を登らなくてはいけなかったＫ君。

ついに約束を果たしました(‘◇’)ゞ

 

もし登れなかったら・・・・

 

先輩が黙っていなかったでしょう・・・

ゴゴゴゴゴゴ・・・

ガクガク(((((((((((( 。Дﾟ))))))))))

 

次は「デッドエンド」だ！

がんばれＫ君！

ストーンサーキットにご参加していただいた皆様お疲れ様でした！

そして、多くのご参加ありがとうございました(´ω｀*)

 

リザルト張り出しました＼(^o^)／

是非ごらんください❤

 

また、課題とスコアブックは今週末まで残る予定です！！

「まだやってない！！」って人は、

まだまだチャレンジできるので挑戦してください(=ﾟωﾟ)ﾉ

スコアブックも自由に使っておっけーです(*‘ω‘ *)

 

それから、時間外トライもバンバンやってください！！

 

時間外完登は青シールを貼ってね(´▽｀)

 

時間外でも全完登をめざしましょー(‘◇’)ゞ

 

 

さっそく時間外完登をかましたSさん！！

 

さすがです・・・(‘ω’)

 

おわり

やるなら今しかね～♬　や～るなら今しかね～♬　

ウエストロックプチコンペ
ストーンサーキットは本日　最終日となります！！
ぜひぜひご参加お待ちしておりまーす！！＼(^o^)／

今回のストーンサーキットの課題は今週末まで残す予定ですので
ご都合でご参加出来なかった方も良かったらトライしにきて下さいね❤

ストーンサーキット・・・・

 

 

 

明日まで！！！！！！！！！！！

写真は、本日1番乗りでストーンサーキットをやりにきた常連のKさん。

 

しかも、Kさん朝っぱらから高尾山を走ってきたとのこと・・・

 

恐るべき体力です(; ･`д･´)

 

 

高尾山といば、僕はとろろそばが好きです(´▽｀)

うずらの卵付きのあのとろろそばがたまらなく旨いですよねー(´ω｀*)

 

 

ああ、食べなってきました。

 

明日、僕も高尾山を走りに行こうかな・・・

 

 

おわり。

 

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

今日は風がめっちゃ冷たいね。
道も凍ってたりするので、みんな色々気を付けて(‘◇’)ゞ

 

さて本日ついにSTONECIRCUIT Season1 2016　が開幕しました！
開店から多くの参加者で非常に盛り上がっていますね(´ﾟдﾟ｀)


みんなオブザベも凄い真剣で、コンペの雰囲気でてますね！

みなさん結構、私登れないから参加はいいですよ～と
言うのですが、登れた、登れない関係なく抽選があるので
是非ご参加下さい！！！

みんな平等にチャンスがありますよ。

早速当たったNちゃんとM君。
まだまだ当たりが入っています。
運試しでもいいので、参加してね（笑）

21日（木）、22日（金）まで開催するので、
全員参加でお願いしま～す(‘◇’)ゞ

おしまい。

ギョギョギョ。

スタッフの鱸です。

 

 

 

ジャラ～ん♪

 

 

フロントに・・・

 

 

 

懐かしのウクレレセッション(´ω｀*)

今日も、秋田の常連Iさん一家が遊びにきていました(´▽｀)

 

可愛い❤

 

ち、近い・・・

 

もうちょっと東京にいるみたいですね(*‘ω‘ *)

 

 

 

さて、明日からストーンサーキット2016開幕です！！！！！

2016年１発目は府中店にて、1月20日～22日まで開催致します！！

自分の好きな時間に２時間で参加できるので気軽どうぞ♪

 

ちなみに、課題は黄緑色のテープで貼ってあります★

 

みんな参加してねー★

 

 

 

＜おまけ＞

ジブスダルマのその後・・・

雪カキ完了しましたー！！

駐車場も駐輪場も入れられます(‘◇’)ゞ

 

足元にご注意の上、是非ご来店くださ～い❤

 

 

＜おまけ＞

ジブスダルマ★

 

＜おまけ２＞

キンキンに冷やした、バナナ＆ジンジャーエール(´ω｀*)

 

今日は嬉しいニュースが2つ(*❤ω❤*)

 

 

1つめ❤

秋田から常連のIさん一家が超久しぶりにウエストロックへ！！

Iさん一家に会いに大勢集まりました(´▽｀)

写真に写りきらなかったほどたくさん＼(^o^)／

しばらく東京にいるみたいで、明後日もくるかもとのこと❤

 

みんな元気そうでなによりです(´ω｀*)

 

素敵なお土産もありがとうございます☆

 

 

2つめ❤

常連のMちゃんがB-ROCKY2016のマスター女子で優勝！！

さすがです・・・

どんどん強くなっていく・・・

もうMちゃんじゃなくてMさんと呼ばないと・・・

 

優勝賞品は大きな手形（？）つきのTシャツ！！

サイズがちょっと大きいみたい・・・(;´･ω･)

 

これからもバンバン登ってガシガシ強くなろう( ｀ー´)ノ

 

おわり

 

 

 

＜おまけ＞

本日の夜ヨガ（18：00の回）。

なんか・・雰囲気でてます。