ギョギョギョ！

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

秋ですね。

秋刀魚が食べたい・・・

 

じゃなくて、

外岩に行きたい！！

 

今やすっかり外岩シーズン！！！！

 

今日は、そんな外岩で使えるアプリをご紹介＼(^o^)／

 

ドドン！

結構知っている人も多いと思いますが、

 

「日本100岩場」のアプリバージョンです！！

本の内容がそのままで、アプリ（スマートフォン）でトポを見ることができるアプリです。

 

本を持ち運ぶ必要がなくなるのでなかなか便利です。

 

ただ、スマートフォンの電池が切れると大変なことになります(/・ω・)/

しかも、エリアごとでトポを買っていくのでなかなかお金がかかります。

 

１つのエリアのだけトポが欲しい時、

トポを忘れた時、

トポを川に落っことしちゃった時、

間違って焚火の中にトポを入れちゃった時、

などなど、予備として使うにはかなり良いと思います(´▽｀)

 

でも、やっぱり紙ので見たいって人はコチラ！

ウエストロックでは、「日本１００岩場」書籍バージョン！

各種扱っています！！

 

さあそろそろ外岩デビューって人も新しいエリアに進出したいって人も、

是非是非ウエストロックでお求めください(*’▽’)

 

ではでは！

チョリース(^^)/
白いメガネのスギちゃんだよ！

さ～て。今日は何の日？？？
『印章の日』
1873年（明治6年）、公式の書類に実印を捺印する制度ができたことから、
全日本印章業組合連合会が制定。
だってさ！

スギちゃん全く知らなかったわ。
また一つ勉強になったね！
10月1日は都民の日！しか知らない( ﾟДﾟ)
逆に都民の日がマイナーなのかな！？

話が変わって、本日懐かしいキッズがドイツから帰国！
半年間ドイツに行ってましたが、無事に帰国。

G君お帰り！！！
向こうでもクライミングは続けていたみたいで、
実力は衰えてなく、今日も元気モリモリ登っていたね(=ﾟωﾟ)ﾉ
また来週も待ってるね！！！

お土産のHARIBO　スタッフみんなで美味しくいただきます！！！

更に屋久島に行ってきたMさんからはこんなお土産！

屋久杉せんべい。
これも美味しそうだな！

それにしても屋久島羨ましい！！！
10年目以上前に行った時はめっちゃおもしろかったな～。。。

ホントにいつもお土産もらってばかりでスミマセン(*ﾉωﾉ)

明日も13時から23時まで元気いっぱい営業するので、
みんな遊びにきてね！！！

 

こんばんは！

スタッフわたなべです。

 

 

突然ですが、わたくし行って来ました！

 

どこへかと言うと、

以前ブログでちらっと取り上げたこちらのお店。

店名も住所も非公開という謎だらけのラーメン屋です！

 

実はこのお店、

府中では知らない人はいないというぐらい、かなり有名なお店で、

たくさんのお客さんから情報を教えていただきました！

 

 

そして、

とある月曜日のお昼時、いざ！( ｀ー´)ノ

 

 あの先の看板が目的地のはず！

 

・・・ん？(´･ω･｀)

・・・

 

 

 (；ﾟДﾟ)！！

 

 

(；´ﾟдﾟ’)！！

 

・・・

 

出直して来ます・・・( ;∀;)

 

色々と情報を提供してくださった皆さん、ありがとうございました！m(__)m

こんばんは！
先日、インドアのロープ講習を開催致しました。
ホップ、ステップ、ジャンプ講習を終えた方を対象としたフライ講習でした(^^)/

今回の講習は、外岩で必要な技術を習得することを目標に練習しました！！

まずは低いところで練習して。

慣れてから高いところで。。怖！

高いところでの作業は、とても緊張するのでミスをおかしやすいのですが
みなさん慎重に作業をすすめてこなしていました！

ビレーするあ〇君。
なんか安心感あるな～。

今回、覚えたロープワークは使わないと忘れてしまうので
たまに家で練習したり技術書を読んだりするといいですよ～！(^^)/
何かわからない事があったらスタッフに聞いて下さーい！！

この度はイベントご参加ありがとうございました！！

 

ギョギョギョ！

スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

どどーん！

府中店駐車場に看板を設置しました！！

 

ちょっと遠目から見るとこんな感じです！(´▽｀)

中河原駅方面からくるとかなりわかりやすいです！

 

はじめてくる方も、今まで駐車場なんてあったの？って人も、

この看板を目印に是非ご利用下さい＼(^o^)／

 

車でのご来店もお気軽に～♪

 

 

さて、駐車場とは全然関係ありませんが、

今夜はビギナー１セッションです！！

只今、ビギナーが楽しめるような課題を考え中・・・

ビギナーの方、是非奮ってご参加下さい！！

 

ではでは！！

チョリース( ｀ー´)ノ
白いメガネのスギちゃんだよ！

さ～て今日は何の日！？
『クリーニングの日』
1982年（昭和57年）、「ク（9）リーニ（2）ング（9）」の
語呂合わせから、全国クリーニング生活衛生同業組合連合会などが制定。
クリーニングをより身近なものに感じてもらおうと設けた日。

みんな知ってたかな！？
スギちゃん全く知らなかったよ( ..)φメモメモ
これ毎日やっていけば、365日記念日が覚えれるね！

本日スタッフ『ノブ』の同級生がいっぱい遊びに来てくれました！

高校からの友達で大学4年生まで同級生ってなかなか長いよね。
7年学校が一緒だと色々楽しそうだな|дﾟ)

みんな運動神経がよく、動きを教えると6級もあっさりクリア！
若いって素晴らしい( ﾟДﾟ)

また遊びにきてね(＾◇＾)

この後20時からなおたろーのマスターセッション！
3級～2級を登ってる方対象にセッションをやります。
今日の課題は正直かなりムズイのが揃ってます。
お楽しみに～！！！

 

 

ギョギョギョ！

昨日は、マロンキャッスルHiromi先生のヨガに参加したギョ！

肩まわりが軽くなって、今にも飛べそうだギョ！

まるでトビウオになった気分だギョ！

 

・・・スタッフの鱸です(´_ゝ｀)

 

 

今日は、なんだか暑いですね(;´･ω･)

こんな暑い日はコレ！！

カップヌードル！！

さらに体が温まってガツガツ登れそう( ｀ー´)ノ

 

そんな、カップヌードルのCMにスラックラインが出てました！！

ハイラインをやりながらカップラーメンを食べるなんて、

とても面白そうです(´▽｀)

 

あ、そういえば、

今夜はスラックラインスクールです！！

夜８時からです！！

 

今日はスラックラインの上でカップラーメンを食べるパーフォーマンスを・・・

 

 

やりません！

 

や、、

 

やけどします(ﾟдﾟ)

 

ということで、お待ちしておりまーす！

 

ではでは！！

 

 

おまけ↓

ウエストロックの外壁を登るクライマーの姿が！！

か、かわいい(´ω｀*)

チョリース(^^)/
白いメガネのスギちゃんだよ！

さ～て今日は何の日？？？
『パソコン記念日』
1979年（昭和54年）、日本電気（ＮＥＣ）が
パーソナルコンピューター「ＰＣ−8000」シリーズを発売した日です。

へ～。
全く知らなかったわ！
パソコンて実は年下だったんだな( ﾟДﾟ)
これからはタメ語でいくからよろしく（笑）

それじゃー本題いくよ！
本日も課題を追加しました。
RainbowRock 3級

かなりバランシーでかつムーブがあるので、
オンサイトしにく課題かな！？

続いてながもののリクエストがあったので、
CosmoTiger 5.11a

途中少し悪いところがありますが、基本的にガバばかりなので、
ムーブで解決できる課題に仕上がってます( ..)φメモメモ
ちびっこでも届く距離で作ったので、キッズもこれにトライだ！！！

明日も11時から23時まで笑顔100％で営業するので、
みんな遊びにきてね！！！

こんにちは！

スタッフわたなべです！

 

今日も日中は気持ちの良いポカポカの陽気でしたね！

あまりに太陽さ気持ち良すぎて、太陽にお祈りしたくなるような・・・(/・ω・)/

 

はい！本題です！

府中店、好評の「ヨガ教室」！

9月は肩まわりを中心としたメニューでおおくりしています！

写真は「イルカのポーズ」！　今週の目標ポーズです！

 

皆さんギョギョギョな気持ちで参加中！笑

 

 

あれ・・・イルカは哺乳類？(ﾟдﾟ)？？

 

 

 

そして、

10月のテーマはこちらです！

『スーリヤナマスカーラ　/　太陽礼拝』です！

 

ヨガのさまざまな要素が凝縮された、とても万能なシークエンス（一連の動作）で、

身体のすみずみまで活性化されます！

 

最近、身体がなまってきたなぁ〜という方！

疲れが溜ってるなぁ〜という方！

太陽にお祈りしたーいっ！！という方！笑

 

府中店の「ヨガ教室」でお待ちしております！！

 

毎週日曜日

11：00〜12：00

15：00〜16：00

18：00〜19：00　で絶賛開催中です！！(^^)/

こんにちは！

スタッフわたなべです！

 

本日は土曜日！ということで、

調布店では13：00～恒例の『ビギナーⅠセッション』を行いました！(=ﾟωﾟ)ﾉ

写真にはキッズしか写ってませんがもちろん大人も参加可能ですよ！(;´∀｀)

 

今日は「ルーフ」の練習です！

クライミングで「ルーフ」とは、130度以上の傾斜の壁をさすこともありますが、

基本的には名の通り、屋根の裏のような、天井のような傾斜（？）の壁をさします！

 

この壁は体幹の強さが必要で、足の運び方も慣れないとちょっと難しい！

ルーフが苦手な人、結構いると思いますが、

やはり、やらないことには上手にならん！(。-`ω-)　ということで、

今日はそこに重点をおいた課題でした！！(*´ω｀*)

 

「ビギナーⅠセッション」調布店では、

毎週水曜日　20：00～21：00と、

毎週土曜日　13：00～14：00で開催してます！

 

参加される方に合わせて、課題の難しさを変えながらやったりもしてますので、

初心者の方も是非お気軽にご参加くださーい！

 

 

おまけ

ルーフを軽々とこなす強者発見！

 

がんば！