こんにちは。

イボルブのNEWシューズ、「アシマ」近日入荷予定です。

※少量の入荷です。サイズがない場合はお取り寄せ出来ますので
スタッフにご相談下さい。

ご存知、14才にして世界最強の女性クライマーとなった白石アシマさんのシグネチャーモデルが「 ASHIMA」がついに登場。

サイズ展開はUS♀3（19cm）からUS♀8（24.5cm）まで。
ジュニア向けモデルながら足裏感覚抜群、最高に登れる高性能シューズです。
ジュニアはもちろん日本の女性クライマーにもおすすめです。
足に馴染みやすい天然レザーのアッパーで履き心地も抜群です！！

 

ご相談はお近くのやさしいスタッフまで！！(*´▽｀*)

こんばんは！　わたなべです。

 

今日は成人の日ですね。

私の地元、新潟県長岡市は成人式をなんとゴールデンウィークにやるんです。

いや・・・、今でもそうなのかは定かではありませんが、

私の時はそうでした。

はるか昔です。。。

 

さて、

今日はこちらのクライミングシューズをちょっとご紹介。

チェコに拠点を置くブランド、

OCUN（オーツン）の「OXI（オキシ）」です。

クセのないフレキシブな作りで足裏感覚に優れ、 ボルダリングやコンペでも高いパフォーマンスを引き出す１足としておすすめのモデルです。

足入れも非常に良いので、ジムでの長時間のクライミングにもぴったりです。

 

オーツンは取り扱いの少ないブランドですので、気になる方は是非お問合せくださーい！(^^)/

店頭での試し履きもお気軽にお声かけください！m(__)m

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日は昨日より少し暖かいね。
これくらいだと助かるな～。

 

さて本日は成人の日ですね(*’▽’)

これでタバコもお酒も飲める年になるのかな！？
まあ誕生日がきて二十歳になってしまえば、この日がこなくても
みんな飲んだりしてるか(;_;

WESTROCK 　スタッフは今年二十歳になる子が多く、
今日は少し人手不足です（笑）

その新成人の一人ひなちゃんが晴れ着姿で挨拶にきました！

うーん。
若いって素晴らしい(´▽｀)
新成人のみなさまおめでとうございます！

スギちゃんはそろそろダブル成人式を行う年になってきたので、
羨ましい限りです。

この後も21時まで営業するので、みんな遊びにきてね！！！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

年末年始にかけて、

実はちょくちょく課題が追加されています！

 

そして本日も1本、

ガメラロックに3級が。

 

連休最終日は、是非ウエストロックでレッツクライミーング♪

お待ちしております。m(__)m

こんにちは。

本日、日曜日はスラックラインスクールの日！！
はじめての方の為のスクールなので初心者大歓迎！！！
歩き方のコツやバランスのとり方などなどレッスンします！！

※遊んでいる訳ではありません

参加費もちろん無料～でーす！！(´▽｀)
どなたでも参加できまーす！！
14：00～14：30
16：00～16：30

２回開催です！みんな来てね?

こんばんは！　わたなべです。

 

さて、2017年もやります！

ストーンサーキット！！( ｀ー´)ノ

今年のシーズン１（第１回）は調布店で開催します！

期間は1月18日（水）～1月20日（金）までの３日間！！

お好きな日を選んでチャレンジしてみてください！

ウエストロック会員様なら誰でも参加可能です♪

 

詳しくは　こちら　をご覧ください！

 

今年もたくさんのご参加お待ちしておりまーす！(^^)/

 

 

おまけ

また頂いてしまいました、

大好きなやつ?

Sちゃんいつもありがとうございまーす！

スタッフみんなでいただきます。<(_ _)>

チョリース(=ﾟωﾟ)ﾉ
新年早々、ベンチに足をぶつけてちょっぴり骨折したスギちゃんだよ！！！
みんなベンチには気を付けろ！！！！！！！！！

今日は朝からめっちゃ寒かったね。。。
連休明け更に寒くなるらしいので、防寒はしっかりとして出かけてね(‘◇’)ゞ

 

さて本日も14時からスラックラインスクールが開催されました。
ちょっとだけ今日のスクールを見せますね。

まずは基本姿勢の練習で、ラインの上じゃなくても出来る大事な基本です。

次は一番低いラインでまずは安定した姿勢で立つ練習。
補助があってもいいので、まずは立つ練習しましょう！

次は補助無しで立つ練習です。

こうやって基本的な動きをスクールでお教えするので、
気軽にご参加下さいね(´▽｀)

東京でスラックラインを体験できる場所はあまりないので、
スラックラインを体験したい方は 府中店までお越しください！！！

 

 

おまけ。
冬休みで旅行にいった常連キッズのHちゃんからお土産です。

ドラクエミュージアムなんてあるんだね( ﾟДﾟ)
知らなかったわ。

更にYちゃんから草津温泉饅頭。

こりゃお土産太りするな(´▽｀)
みんなご馳走様！

今日はここまで！！！
おしまい。

こんばんは！　わたなべです。

 

お正月休みが明けたあたりから、段々と寒くなってきましたね。

連休中は天気も崩れるみたいです。。。

寒くて天気も悪い日は是非快適な室内でクライミングを(^^)♪

 

さて、

今日はとっても元気な仲良し3人組が遊びに来てくれたので、ちょっとご紹介します！

同じバイト仲間で今日がボルダリング初挑戦3人組！

果敢に5級にトライしながらも、終始笑いの絶えないエンジョイクライミングを楽しんでいってくれました！

ちなみに写真のテーマは「劇団四季」らしいです・・・笑

 

また是非遊びに来てくださいねー！

お待ちしてまーす！(^^)/

こんにちは。

今年からスラックラインのみの料金を設定して
スラックラインエリアを少しずつ良くできたら、と思っている
ウエストロック府中店。

最近お客様からスラックラインで歩くコツは？
と聞かれる事が多いので、今日は簡単に歩きかたのコツを説明致します。

まずスラックラインは、ただラインを渡りきれたらOKというわけではありません。
スラックラインでの歩くとは、
安定姿勢である片足立ちを交互にくりかえして少しずつ進むことです。

図の様に、
肩の力を抜いて背筋を伸ばし、手を使ってしっかりバランスを取り、
視線は前方に向けて歩きます。

まず、初めの練習は、片足立ちで交互に10秒ずつバランスがとれる様に練習しましょう！！

初めのうちは、足が左右にブルブルふるえますが
それは重心が真下に作用していないから、もしくは不必要に緊張して余計な力がかかっているから
このブルブルは練習すると体の使い方がわかり、改善するはずです！！

今年はみんなでスラックラインを体験して
ボルダリングと一緒に上手になっちゃいましょう！！

 

チョリース(*ﾉωﾉ)
白いメガネのスギちゃんだよ！！！

 

今日も寒いね(*´Д｀)
寒いとキズが痛むから早く暖かくなってね！

 

さて本日木曜日、ちょっと早いですけどWEEKLY課題が
新しくなってます(^^)/

今週も新年という事でお年玉！？的な感じでF課題までご用意！！！
このF課題は元スタッフのノブとそのお友達が作った、なかなか難しい課題です(≧◇≦)
ノブ＆Y君、Rちゃん。ありがとーね(^^♪

今週は普段より少しムズメになってるので、みなさんコンプリート目指してガンバ！！！

 

今日はここまで！！！
おしまい。