雨でジトジトした冴えない天気から一転、晴れましたね。
（雨の日は、古傷のヒザが痛みます・・・（ＴＴ）
気温もちょうどいい感じで、ボルダー日より？大変登りやすいです（笑）。

しかし、追加した課題は長物。　チャレンジしてみてくださーい。

なんと言うことでしょう～！
お客様より、大好物のチョコレートの差し入れをいただきました。

「ありがとうございます！」

最近、体重が10％？　増量中の私に追い打ちをかける『おやつ』。
クライマー体型・・・そんなの手に入れるより、Chocolatesだね！
とても美味しいです（笑）　これは絶対に止められません。

虫歯にもまた詰めておこう。　ムフフ・・・

昨日開催されたボルダリングコンペ、
ファイブテンカップに、WEST ROCKからキッズや常連さん達が
腕試しに参加しました。

そのなかでもアンダーユースAで出場した”momo-CHAN”が大健闘！
日頃の練習の成果をだし準優勝いたしました！
ガンバったね！　おめでとうございます！

表彰式の様子　　　　　　　　　　　　　　　これからも「ガンバ」ってね！
ちなみに向かって左端がFIVE TENクライマーの小林由佳さんで
向かって右端が安間佐千さんです。

ウエストロックが女子の力により華やかになる事を願って、
レディ－スクライミングシュ－ズ増やしておりま～す。
写真はイボルブから出ている、エレクトラというシュ－ズです。パ－プルカラ－がカワイイ！

とても履きやすいので、脱レンタルシュ－ズをお考えの方にオススメです。

試し履きしたいかたは、ニコニコしているスタッフまで～。

暑い夏日がつづいておりますが、みなさん体調は大丈夫でしょうか。

さてさて、ウエストロックにはそろそろ夏の五月蠅い奴らが出現し始めました。

「プ～ン」という音と共に神経を高ぶらせるモスキート。

毒けむりで、全滅させたいと思います。

最近当店では、トレーニングの効果をより発揮するために
サプリやアミノ酸入りのドリンクなどを飲むのが流行ってます。
特に人気があるのがアミノ酸BCAA入りですね！
ゼリーやドリンクなど色々ありますが、自分はゼリータイプを良く飲んでます。
効果はまだわかりませんが、気分だけはアスリートです。

後ろにチラッと見えるのはまだ怖くて飲んでない沖縄のお土産です。
飲む玄米、飲むライスって一体どんな味？？？

調布アメリカンスクールの生徒さんが、団体利用を使って
みんなで遊びに来てくれました～。
ジム内には英語がとびかいアメリカにいる気分でした。
先生と数人の生徒さんはボルダリング経験有りで、すいすい登っていましたよ。
中学生なのにすでに身長も自分より高いし(+o+)
手足の短いおじさんには羨ましすぎです。。。

みなさん元気いっぱいで楽しそうでした。
また遊びに来てくださいね！！

旦那様が一生懸命働いているときに、コソ練をしにきたNさん（笑）。
マイ・クライミングシューズを購入し、やる気も十分。

『今日は登れる！』っと大人用スタンプカードに、じゃんじゃんチェックの跡がついていました。
この勢いのままガンバれば、強くなるでしょう！

コソ練がんばってくださいね。

沖縄のお土産で、いただいた栄養ドリンク。
その名も『ハブアタック！』
さらに、『飲む極上ライス』『飲む玄米』も一緒に。
とりあえず、ハブアタックしていまいました・・・今日は眠れないです！

ライスと玄米は、まだ飲む勇気がでません。

海外クライミングＤＶＤで、クライマ-がよく履いてるショ-ツがこれです。
濡れてもすぐ乾くので、クライミングだけでなく
カヤックや夏のキャンプ、そして近所をプラプラするのに最適ですよ～。
お色はグレ-、ブラック、ラストの3色です。
あんまり在庫がないので、欲しい方はお早めに。